Nadimanje, bol i plinovi: kada posjetiti liječnika

Sadržaj

• Reakcija na hranu
• Zatvor
• Egzokrina insuficijencija gušterače (EPI)
• Sindrom iritabilnog crijeva (IBS)
• Upalna bolest crijeva (IBD)
• Divertikulitis
• Gastropareza
• Kada posjetiti svog liječnika

Pregled

Većina ljudi zna kako je osjećati se naduto. Trbuh vam je pun i ispružen, a odjeća vam je tijesna oko srednjeg dijela. Vjerojatno ste to doživjeli nakon što ste pojeli veliki blagdanski obrok ili puno nezdrave hrane. Nema ništa neobično u pomalo napuhavanju svako toliko.

Podrigivanje, posebno nakon jela, takođe je normalno. Propuštanje benzina je takođe zdravo. Zrak koji ulazi mora se vratiti. Većina ljudi propušta benzin oko 15 do 21 puta dnevno.

Ali to je druga priča kada vam nadimanje, podrigivanje i ispuštanje plina postanu dijelovi vašeg života. Kad se plin ne kreće kroz vaša crijeva onako kako bi trebao, možete završiti s jakim bolovima u trbuhu.

Ne morate živjeti s kroničnom nelagodom. Prvi korak ka rješavanju ovih problema je saznati što ih uzrokuje.

Slijedi nekoliko razloga zbog kojih imate previše benzina, nadutosti i bolova, kao i znakovi da je vrijeme da posjetite svog liječnika.

Reakcija na hranu

Kad jedete, unesete određenu količinu zraka. Neke stvari zbog kojih možete unositi previše zraka uključuju:

• razgovarajući dok jedete
• prebrzo jesti ili piti
• pijenje gaziranih pića
• piće kroz slamku
• žvakaća guma ili sisanje tvrdih slatkiša
• proteze koje ne odgovaraju ispravno

Neke namirnice proizvode više plina od drugih. Neki koji obično proizvode puno plina su:

• grah
• brokula
• kupus
• karfiol
• sočiva
• luk
• klice

Takođe možete imati intoleranciju na hranu, kao što su:

• umjetna zaslađivača kao što su manitol, sorbitol i ksilitol
• suplementi vlakana
• gluten
• fruktoza
• laktoza

Ako imate samo povremene simptome, vođenje dnevnika hrane trebalo bi vam pomoći da utvrdite hranu koja vrijeđa i izbjegnete ih. Ako mislite da imate intoleranciju na hranu ili alergiju na hranu, obratite se svom liječniku.

Zatvor

Možda čak i nećete shvatiti da imate zatvor dok se ne počnete osjećati naduto. Što je duže prošlo od vašeg posljednjeg pražnjenja crijeva, to je vjerojatnije da ćete se osjećati plinovito i naduto.

Svatko povremeno zatvori. Može se riješiti samostalno. Također možete dodati više vlakana u prehranu, piti više vode ili isprobati lijekove protiv zatvora koji se prodaju bez recepta. Obratite se svom liječniku ako je zatvor čest problem.

Egzokrina insuficijencija gušterače (EPI)

Ako imate EPI, vaša gušterača ne proizvodi enzime potrebne za probavu. To otežava apsorpciju hranjivih sastojaka iz hrane. Pored plinova, nadutosti i bolova u trbuhu, EPI može uzrokovati:

• stolice svijetle boje
• masna stolica neugodnog mirisa
• stolice koje se lijepe za wc školjku ili plutaju i postaju teške za ispiranje
• gubitak apetita
• gubitak težine
• neuhranjenost

Tretman može uključivati ​​promjene u prehrani, promjene načina života i nadomjesnu terapiju enzimom gušterače (PERT).

Sindrom iritabilnog crijeva (IBS)

IBS je kronični poremećaj koji zahvaća debelo crijevo. Zbog toga ćete biti osjetljiviji na plin u vašem sustavu. To može uzrokovati:

• bolovi u trbuhu, grčevi, nelagoda
• nadimanje
• promjene na stolici, proljev

Ponekad se naziva kolitis, spastično debelo crijevo ili nervno debelo crijevo. IBS se može upravljati promjenama životnog stila, probioticima i lijekovima.

Upalna bolest crijeva (IBD)

IBD je krovni izraz za ulcerozni kolitis i Crohnovu bolest. Ulcerozni kolitis uključuje upalu debelog crijeva i rektuma. Crohnova bolest uključuje upalu sluznice probavnog trakta. Nadimanje, plinovi i bolovi u trbuhu mogu biti praćeni:

• krvave stolice
• umor
• vrućica
• gubitak apetita
• teška dijareja
• gubitak težine

Tretman može uključivati ​​protuupalne i antidijarejske lijekove, operativne zahvate i hranjivu podršku.

Divertikulitis

Divertikuloza je kada imate slaba mjesta u debelom crijevu, zbog čega vrećice prolaze kroz zid. Divertikulitis je kada te vrećice počnu hvatati bakterije i upale se, što uzrokuje simptome kao što su:

• trbušna osjetljivost
• zatvor ili proljev
• vrućica
• mučnina, povraćanje

Ovisno o težini simptoma, možda će vam trebati lijekovi, promjene u prehrani i možda operacija.

Gastropareza

Gastropareza je poremećaj zbog kojeg se želudac isprazni pre sporo. To može uzrokovati nadutost, mučninu i začepljenje crijeva.

Liječenje se može sastojati od lijekova, promjena u prehrani, a ponekad i od operacije.

Kada posjetiti svog liječnika

Vjerovatno ne trebate posjetiti liječnika zbog povremene nadutosti ili pojave plinova. Ali neka stanja koja uzrokuju nadutost, plinove i bolove u trbuhu mogu biti vrlo ozbiljna - čak i opasna po život. Zbog toga je toliko važno da se posavjetujete sa svojim liječnikom ako:

• OTC lijekovi ili promjene u prehrambenim navikama ne pomažu
• imate neobjašnjiv gubitak kilograma
• nemate apetita
• imate kronični ili česti zatvor, proljev ili povraćanje
• imate uporno nadimanje, plinove ili žgaravicu
• stolica sadrži krv ili sluz
• došlo je do velikih promjena u vašem pražnjenju crijeva
• vaši simptomi otežavaju funkcioniranje

Odmah potražite medicinsku pomoć ako:

• bolovi u trbuhu su jaki
• dijareja je teška
• imate bolove u prsima
• imate visoku temperaturu

Vaš liječnik će vjerojatno započeti s kompletnom anamnezom i fizičkim pregledom. Svakako spomenite sve svoje simptome i koliko dugo ih imate. Specifična kombinacija simptoma može pružiti važne tragove koji mogu voditi dijagnostičko testiranje.

Jednom kada postavite dijagnozu, možete početi poduzimati korake za upravljanje simptomima i poboljšanje ukupne kvalitete života.