Ovaj 12 dana Fitmas videa savršeno bilježi kako je vježbati tokom praznika

Sadržaj

• Recenzija za

Imate mnogo razloga da dopustite da vam vježba prođe tokom praznika: užurban raspored, impuls za hibernaciju i mentalitet "počet ću u januaru", da navedemo samo neke (iako smo sigurni da možete smislite dodatne izgovore da zaokružite popis).

Istina je da sada vjerovatno nije vrijeme za postavljanje PR-a ili osvajanje nagrada (ali, hej, više moći ako ciljate visoko). No, potrebno je samo nekoliko kratkih vježbi i zdravih zamjena da biste ostali u toku ove blagdanske sezone, pa se čak i male promjene dodaju. (Pogledajte i: 5 razloga zbog kojih biste trebali započeti svoju rezoluciju upravo sada)

Zato si sipajte smoothie od jaja, iskoristite praktično praznu teretanu onoliko koliko vam raspored dozvoljava i pripremite se za LOL u previše stvarnim naporima vježbanja tokom praznika.

Recenzija za