Kako je tučnjava pomogla Pejdž VanZant da se nosi sa maltretiranjem i seksualnim napadom

Sadržaj

• Recenzija za

Samo šačica ljudi može se održati u Octagonu, poput MMA borca ​​Paige VanZant. Ipak, opasna 24-godišnjakinja koju svi znamo ima prošlost koju mnogi ne znaju: ozbiljno se borila da prođe srednju školu i čak je razmišljala o samoubistvu nakon što je bila žestoko maltretirana i silovana kada je imala samo 14 godina.

"Prolazak kroz bilo koju vrstu maltretiranja u bilo kojoj dobi može biti vrlo štetan i emocionalno nepodnošljiv", kaže VanZant Oblik. (Povezano: Vaš mozak o maltretiranju) "Još uvijek se nosim s nekim od preostalih uticaja u svom svakodnevnom životu. Naučio sam da se nosim s bolom i radio na načinima da nastavim dalje sa svojim životom."

VanZant, koja je i Reebok ambasador, detaljno je opisala svoja iskustva sa maltretiranjem u svojim novim memoarima, Ustani. „Nadam se da moja knjiga može uticati na ljude širom sveta i pokazati kako užasno maltretiranje može uticati na nečiji život“, kaže ona. "Nadam se da ću izmijeniti nasilnike iznutra i pokazati žrtvama da nisu sami."

Dok je VanZant bila iskrena sa svojim fanovima o maltretiranju, razgovor o svom iskustvu sa seksualnim napadom za nju nikada nije bio lak. Toliko da skoro nije podijelila svoje iskustvo u svojoj knjizi.

"Radila sam na svojoj knjizi oko dvije godine, a za to vrijeme pojavio se pokret #MeToo", kaže ona. „Zahvaljujući tolikoj ženskoj hrabrosti, nisam se osjećala tako usamljeno na svom putovanju i osjećala sam se dovoljno samopouzdano da podijelim ono što se dogodilo. Našla sam toliko utjehe u saznanju da ima i drugih poput mene. Tako sam ponosna na sve ovo žene se pojavljuju i nadam se da će naši glasovi i priče promijeniti budućnost i olakšati ženama da progovore. "

Žene pokreta #MeToo možda su VanZantu dale snagu da podijeli svoju priču, ali borba joj je zaista pomogla da prođe kroz emocionalno najtraumatičnije dijelove svog života. "Pronalaženje borbe spasilo mi je život", kaže ona. "Bio sam na tako mračnom mjestu nakon traume kroz koju sam prošao. Trebalo mi je dosta vremena da se osjećam ugodno u bilo kojoj poziciji u kojoj je pažnja usmjerena na mene. Željela sam da se uklopim koliko sam mogla. Čak sa 15 godina imao bih napade panike jer sam bio previše uplašen da bih sam ušao u školu. " (Vezano: Prave priče o ženama koje su bile seksualno uznemiravane tokom vježbanja)

Za to vrijeme VanZantov otac ju je ohrabrio da se pokuša boriti nadajući se da će joj to na neki način pomoći. I s vremenom je to i učinilo. "Moj otac je morao da se pridruži MMA teretani mjesec dana i da ide sa mnom na svaki čas dok se tamo ne osjećam ugodno", kaže VanZant. "Polako sam povratila samopouzdanje i završila na pozornici na kojoj sam danas. Trebalo je dugo, ali na kraju sam se osjećala mnogo bolje i sada nemam živaca ulazeći u sobu pitajući se što ljudi misle o meni. " (Postoji razlog zašto se supermodel Gisele Bündchen kune MMA -om u snažno tijelo i ublažavanje stresa.)

Bez obzira na to kroz šta prolazite, VanZant smatra da učenje da se branite, u bilo kom svojstvu, može biti veliki izvor osnaživanja. "Ulazak u teretanu ili čas samoodbrane, čak i ako ne naučite kako se zapravo boriti s ljudima, dat će vam ogromnu količinu povjerenja u sebe i pružit će vam pozitivnu grupu ljudi u blizini", ona kaze. (Evo još nekoliko razloga zašto biste trebali pokušati MMA.)

Sada VanZant koristi svoju platformu da inspiriše žene da pronađu samopouzdanje i samopoštovanje, čak i u najmračnijim vremenima. "Zaista se nadam da će žene posebno čitati moju knjigu i slušati moju priču", kaže ona. "Žene se toliko bore s problemima samopoštovanja i samopouzdanja. A ako u tu mješavinu dodate i maltretiranje, život može postati prilično mračan. Samo želim da ljudi znaju da nisu sami i da postoje načini da se poradi na tuzi."

Veliki rekviziti VanZantu koji je našao hrabrosti da podeli svoju priču i inspiriše mnoge žene u tom procesu.

Recenzija za