Kako liječiti puknuće Ahilove tetive

Sadržaj

• 1. Imobilizacija
• 2. Hirurgija
• 3. Fizioterapija
• Koliko traje oporavak
• Kako brže zacijeliti

Tretman puknuća Ahilove tetive može se obaviti imobilizacijom ili operativnim zahvatom, što je najprikladnija operacija za mlade ljude koji redovno treniraju fizičku aktivnost i koji se trebaju što prije vratiti treningu.

Imobilizacija je izbor izbora za one koji se ne bave fizičkom aktivnošću, jer predstavlja manji rizik i, normalno, nije potrebno tako brzo oporaviti se.

Međutim, tretman koji je naznačio ortoped može se razlikovati i ovisno o stupnju puknuća, jer kada postoji djelomična puknuća, mogu se izvoditi samo gipsne igle, dok je kod potpunog puknuća uvijek naznačena operacija. Ali u oba slučaja potrebno je podvrgnuti se fizikalnoj terapiji kako bi se potpuno oporavio i opet normalno hodao, bez bolova.

Stoga se liječenje puknuća tetive kalkaneusa može obaviti na sljedeće načine:

1. Imobilizacija

Imobilizacija je konzervativni tretman, koji je indiciran za djelomično puknuće Ahilove tetive kod nesportaša, a radi se uz upotrebu ortopedske čizme ili omalterisane čizme s petama kako bi peta ostala viša i omogućila da tetiva ne ostane predugo. , olakšavajući prirodno zacjeljivanje ove strukture.

Ova vrsta liječenja obično traje duže nego u operaciji, a tijekom ove vrste liječenja važno je izbjegavati bilo kakve aktivnosti poput hodanja više od 500 metara, penjanja stepenicama i ne biste trebali stavljati tjelesnu težinu pod stopalo, iako može staviti nogu na pod dok sjedite.

2. Hirurgija

Operacija je indicirana za liječenje potpunog puknuća Ahilove tetive, koja se izvodi u opštoj anesteziji. U njemu liječnik napravi mali presjek na koži preko tetive, kako bi stavio šavove koji spajaju tetivu.

Nakon operacije, potrebno je držati nogu u stanju mirovanja najmanje tjedan dana, obraćajući posebnu pažnju na to da noga uvijek bude podignuta iznad nivoa srca kako bi se ublažio otok i bol. Polaganje na krevet i postavljanje jastuka ispod noge dobro je rješenje za ublažavanje bolova i sprečavanje otoka.

Nakon operacije, ortoped takođe stavlja gips ili udlagu kako bi imobilizirao stopalo, sprečavajući kretanje mišića nogu. Imobilizacija traje otprilike 6 do 8 tjedana i u tom periodu se ne preporučuje stavljati nogu na pod i uvijek hodati s 2 štake.

3. Fizioterapija

Fizioterapija za slučajeve treba započeti nakon indikacije ortopeda, a može se obaviti gipsanim gipsom. Opcije fizioterapeutskog tretmana za puknuće Ahilove tetive mogu sadržavati protuupalne karakteristike uređaja kao što su ultrazvuk, laser ili drugi, podražaji za povećanje lokalne cirkulacije krvi, jačanje mišića nogu i, konačno, propriocepcija.

Neke tehnike uključuju pasivnu mobilizaciju zglobova od koljena do stopala, upotrebu leda, lokalnu terapijsku masažu, istezanje mišića i, kada se upalno stanje smanji, mišiće potkoljenice treba ojačati elastičnim trakama različitih otpora.

Idealno bi bilo da se fizioterapeutski tretman provodi svakodnevno, po mogućnosti, naizmjenično s hidroterapijom, odnosno fizioterapijom u bazenu, sve dok fizioterapeut ne otpusti pacijenta. Zaustavljanje fizioterapije prije otpuštanja fizioterapeuta može olakšati daljnju pauzu u budućnosti.

Saznajte više detalja o fizioterapiji za puknuće Ahilove tetive.

Koliko traje oporavak

Nakon potpunog puknuća Ahilove tetive, prosječno vrijeme liječenja varira između 6 i 8 mjeseci, ali u nekim slučajevima ako se oporavak odgodi ili ako se fizioterapija ne izvodi 4 do 5 puta tjedno, može potrajati 1 godina da se osoba vrati na njegove uobičajene aktivnosti i aktivnosti koje su uzrokovale poremećaj.

Kako brže zacijeliti

Pogledajte savjete nutricionistice Tatjane Zanin da biste znali šta jesti da biste poboljšali zacjeljivanje: