Liječenje sindroma iritabilnog crijeva: dijeta, lijekovi i druge terapije

Sadržaj

• 1. Promjene u prehrani
• 2. Lijekovi
• 3. Psihoterapija
• 4. Alternativne mogućnosti liječenja
• Znakovi poboljšanja
• Znakovi pogoršanja

Liječenje sindroma iritabilnog crijeva vrši se kombinacijom lijekova, promjena u prehrani i smanjenim nivoom stresa, koje gastroenterolog vodi za ublažavanje simptoma oboljele osobe.

Sindrom iritabilnog crijeva karakterizira promjena funkcije crijeva, što uzrokuje simptome kao što su bol ili otok u trbuhu, proljev, zatvor i prisustvo sluzi u stolici. Provjerite što je to i kako znati imate li ovaj sindrom.

Ne postoji jedinstvena formula za liječenje ovog sindroma, tako da najbolji oblik liječenja vodi liječnik, ovisno o vrstama i intenzitetu simptoma koji postoje kod svake osobe:

1. Promjene u prehrani

Obično se liječenje sindroma iritabilnog crijeva započinje prirodnim putem, tj. Unošenjem promjena u vašu prehranu, kao što su:

• Jedite redovite obroke u određeno vrijeme, na primjer svaka 3 sata;
• Izbjegavajte alkoholna pića ili stimulativna pića, poput kafe i energetskih napitaka;
• Izbjegavajte hranu sa puno masti ili šećera, poput maslaca, sira, kobasica, kolača ili kolača;
• Pijte najmanje 2 litre vode dnevno;
• Radije jesti bijelo meso i povrće;
• Dajte prednost kuvanoj, roštilju ili sotiranoj hrani;
• Usvojite FODMAP prehranu, koja se sastoji od uklanjanja hrane koja se slabo apsorbira i podvrgava fermentaciji crijevnom florom, što uzrokuje pogoršanje simptoma nadraženog crijeva, poput mrkve, repe, jabuka, manga, tjestenine i meda. Naučite kako se radi FODMAP dijeta.

Pored toga, neki će pacijenti možda morati izuzeti i drugu hranu poput mlijeka i mliječnih proizvoda iz prehrane ako postoji bilo koja vrsta netolerancije, a simptomi se pogoršavaju ili se pojave nakon uzimanja.

Pogledajte video zapis našeg nutricionista koji objašnjava šta jesti i što izbjegavati u prehrani za sindrom iritabilnog crijeva:

2. Lijekovi

Lijekovi za liječenje sindroma iritabilnog crijeva preporučuju se uglavnom u periodima pogoršanja simptoma, kao način njihovog ublažavanja. Stoga, ovisno o prikazanim simptomima, liječnik može propisati:

• Antispazmodični lijekovi, kao što su hioscin ili skopolamin, za smanjenje bolova u trbuhu i nelagode, posebno nakon jela;
• Lijekovi protiv dijareje, kao što je Loperamid, za sprečavanje ili ublažavanje pojave proljeva;
• Laksativi, poput laktuloze ili magnezijum sulfata, u slučajevima zatvora radi poticanja funkcioniranja crijeva;
• Antidepresivi ili anksiolitici, poput Duloksetina ili Amitriptilina, mogu biti naznačeni ako su simptomi sindroma povezani sa depresijom ili anksioznošću

Neki pacijenti mogu imati i simptome zbog prekomjernog razvoja bakterija u crijevima, pa liječnik može pokušati kratko vrijeme koristiti antibiotike, kao što je Rifaximin, kako bi pokušao smanjiti količinu bakterija unutar crijeva, ublažavanje simptoma.

Probiotici takođe mogu pomoći u regulaciji crijevne flore, a uz to je testirano i razvijeno nekoliko drugih lijekova za ublažavanje simptoma i borbu protiv ovog poremećaja.

3. Psihoterapija

Psihološki simptomi prisutni su kod većine pacijenata sa sindromom iritabilnog crijeva, pa je psihološka terapija važan oblik liječenja.

To se može učiniti u obliku tradicionalne psihoterapije ili kognitivne bihevioralne terapije, u kojoj psiholog pomaže identificirati psihološke probleme koji utječu na pojavu simptoma i potiče pacijenta da prilagodi tjelesni odgovor.

4. Alternativne mogućnosti liječenja

Pored lijekova koje liječnik preporučuje i promjena u prehrani, neke alternativne terapije mogu pomoći u dovršavanju liječenja, uglavnom kao način smanjenja stresa, koji je glavni pokretač simptoma bolesti.

To uključuje terapije meditacijom, opuštanjem, refleksologijom i akupunkturom. Uz to, upotreba nekih ljekovitih biljaka, poput peperminta, pomaže u smanjenju grčeva u trbuhu zbog svoje prirodne antispazmodične snage. Međutim, upotreba ovih terapija ne bi trebala zamijeniti liječničke smjernice.

Pogledajte i neke prijedloge za kućne lijekove za ublažavanje simptoma.

Znakovi poboljšanja

Znakovi poboljšanja sindroma iritabilnog crijeva su obnavljanje crijevnog tranzita i smanjenje nelagode u trbuhu i bolova nakon jela, na primjer.

Znakovi pogoršanja

Znakovi pogoršanja sindroma iritabilnog crijeva češći su kada se liječenje ne obavi pravilno, kada se pogoršavaju periodi stresa ili se ne izbjegava hrana koja pogoršava simptome, što uzrokuje proljev, zatvor, pretjerani umor ili dehidraciju.