Najbolje aplikacije za fibromialgiju iz 2020

Sadržaj

• Upravljaj mojim bolom
• PainScale - dnevnik praćenja boli
• Hipnoza za ublažavanje bola - kronično upravljanje bolom

Prepoznavanje uticaja fibromialgije na vas može biti ključ za učenje kako najbolje upravljati tim stanjem. Prava aplikacija može vam pomoći u praćenju simptoma kako biste minimalizirali bol i smetnje koje mogu prouzrokovati.

Tražili smo najkorisnije i najprikladnije aplikacije na osnovu izvrsnog sadržaja, korisničkih recenzija i pouzdanosti. Evo naših najboljih izbora za godinu.

Upravljaj mojim bolom

Android rejting: 4,5 zvjezdice

Cijena: Besplatno uz kupovinu u aplikaciji

Ova aplikacija olakšava detaljnije razumijevanje vašeg stanja. Ne samo da će vam pomoći da bolje upravljate svojim simptomima, već će vam pomoći i da napravite izvještaje zasnovane na dokazima za dijagnozu, liječenje i tvrdnje. Aplikacija je jednostavna i brza te nudi koristan uvid u statistiku, grafikone, grafikone i prikaze kalendara.

PainScale - dnevnik praćenja boli

iPhone rejting: 4,6 zvjezdice

Android rejting: 4,4 zvjezdice

Cijena: Besplatno

Stvorena uz doprinos ljekara i pacijenata s kroničnim bolovima, aplikacija PainScale prati i organizira sve vaše simptome i relevantne informacije. Takođe pruža personalizirano obrazovanje o upravljanju bolom, s više od 800 organiziranih članaka, zdravstvenih savjeta, vježbi i informacija o programima i opcijama liječenja. Koristite aplikaciju za bilježenje i praćenje boli kako biste mogli aktivirati identitet i dobiti izvještaje o bolovima i uvide koji će vam pomoći da bolje upravljate svojim stanjem.

Hipnoza za ublažavanje bola - kronično upravljanje bolom

Android rejting: 4,3 zvjezdice

Cijena: Besplatno uz kupovinu u aplikaciji

Pomoću ove aplikacije možete isprobati tehnike hipnoze osmišljene kako bi vam pomogle da se opustite i umanjite kronični bol vodeći vas kroz 30-minutne vježbe opuštanja zvuka. Sesija hipnoze uključuje jedan odlomak koji čita umirujući glas hipnoterapeuta sa opuštajućim zvukovima i muzikom u pozadini. Možete kontrolirati glasnoću svakog audio kanala, ponoviti sesiju koliko god puta želite i koristiti funkciju Hypnotic Booster za binauralnu zvučnu terapiju.

Ako želite nominirati aplikaciju za ovaj popis, pošaljite nam e-poštu na [email protected].