Zašto se moja prsa osjećaju čvrsto?

Sadržaj

• Kada posjetiti liječnika zbog stisnutih grudi
• Ostala stanja koja mogu prouzrokovati stezanje u prsima
• COVID-19
• Anksioznost
• GERB
• Mišićno naprezanje
• Upala pluća
• Astma
• Čirevi
• Hijatalna kila
• Fraktura rebra
• Šindra
• Pankreatitis
• Plućna hipertenzija
• Kamenje u žuči
• Kostohondritis
• Bolest koronarnih arterija
• Poremećaj kontrakcije jednjaka
• Preosjetljivost jednjaka
• Ruptura jednjaka
• Prolaps mitralnog zaliska
• Hipertrofična kardiomiopatija
• Perikarditis
• Pleuritis
• Pneumotoraks
• Suza koronarne arterije
• Plućne embolije
• Tretiranje uskih grudi
• Kućni tretmani
• Kakvi su izgledi za uske grudi?

Ako vam se čini da vam se prsa stežu, možete se brinuti da imate srčani udar. Međutim, gastrointestinalna, psihološka i plućna stanja također mogu uzrokovati stezanje u prsima.

Kada posjetiti liječnika zbog stisnutih grudi

Trebali biste odmah posjetiti liječnika ako sumnjate da imate srčani udar. Simptomi srčanog udara uključuju:

• bol
• cijeđenje
• gori
• bol koji traje nekoliko minuta
• kontinuirani bol u sredini grudi
• bol koji putuje u druga područja tijela
• hladno znojenje
• mučnina
• otežano disanje

Ostala stanja koja mogu prouzrokovati stezanje u prsima

Mnoga stanja mogu izazvati stiskanje grudi. Ovi uslovi uključuju:

COVID-19

Praveći naslove u 2020. godini, COVID-19 je virusna bolest koja nekim ljudima može stvoriti stezanje u prsima. Ovo je hitan simptom, pa biste trebali kontaktirati svog liječnika ili medicinsku službu ako imate stalnu stezanje u prsima. Prema ostalim hitnim simptomima COVID-19 uključuju:

• otežano disanje
• plavkaste usne
• uporna pospanost

Češće će oni koji imaju COVID-19 osjetiti blage simptome koji uključuju vrućicu, suh kašalj i otežano disanje.

Saznajte više o COVID-19.

Anksioznost

Anksioznost je često stanje. Oko 40 miliona odraslih u Sjedinjenim Državama ima anksiozni poremećaj. Stezanje u prsima jedan je od simptoma anksioznosti. Postoje i drugi koji se mogu pojaviti istovremeno, uključujući:

• ubrzano disanje
• otežano disanje
• lupa srce
• vrtoglavica
• stezanje i bol mišića
• nervoza

Možda ćete otkriti da vaša anksioznost kulminira napadom panike, koji može trajati 10 do 20 minuta.

Saznajte više o anksioznosti.

GERB

Gastroezofagealna refluksna bolest, koja se često naziva GERB, javlja se kada želučana kiselina putuje natrag iz želuca u jednjak, cijev koja povezuje usta i želudac.

Uz skučena prsa, simptomi GERB-a uključuju:

• osjećaj pečenja u prsima
• otežano gutanje
• bol u prsima
• osjećaj knedle u grlu

Većina ljudi s vremena na vrijeme doživi neki oblik refluksa kiseline. Međutim, ljudi s GERB-om doživljavaju ove simptome najmanje dva puta tjedno, ili ozbiljnije simptome jednom tjedno.

Moguće je liječiti GERB lijekovima koji se prodaju bez recepta i promjenama načina života. Operacija i jači lijekovi su opcije za one koji iscrpljuju GERB.

Saznajte više o GERD-u.

Mišićno naprezanje

Naprezanje mišića čest je uzrok stezanja u prsima. Posebno naprezanje interkostalnih mišića može izazvati simptome.

Zapravo, 21 do 49 posto svih mišićno-koštanih bolova u prsima dolazi od naprezanja interkostalnih mišića. Ti su mišići odgovorni za spajanje vaših rebara jedno s drugim. Do naprezanja mišića dolazi obično od intenzivnih aktivnosti, poput dosezanja ili podizanja prilikom uvijanja.

Uz zatezanje mišića, možete iskusiti:

• bol
• nježnost
• otežano disanje
• oticanje

Postoji niz tretmana kod kuće koje treba isprobati prije nego što posjetite svog liječnika i potražite fizikalnu terapiju. Iako sojevima obično treba neko vrijeme da zarastu, pridržavanje vašeg režima fizikalne terapije može pomoći u ublažavanju stresa u procesu zarastanja.

Saznajte više o naprezanju mišića.

Upala pluća

Upala pluća je infekcija jednog ili oba pluća. Pluća su vam ispunjena malim zračnim vrećicama koje pomažu kiseoniku da uđe u krv. Kada imate upalu pluća, ove male vrećice sa zrakom se upale i mogu se čak napuniti gnojem ili tečnošću.

Simptomi mogu varirati od blagih do teških, ovisno o vašoj infekciji, s blagim simptomima nalik na simptome obične gripe. Pored stezanja u prsima, drugi simptomi uključuju:

• bol u prsima
• zbunjenost, posebno ako ste stariji od 65 godina
• kašalj
• umor
• znojenje, vrućica, jeza
• niža od normalne tjelesne temperature
• otežano disanje
• mučnina i proljev

Moguće je razviti razne komplikacije od ove infekcije. Trebali biste potražiti svog liječnika čim sumnjate da imate upalu pluća.

Saznajte više o pneumoniji.

Astma

Astma je stanje u kojem se dišni putovi u plućima upale, uske i nateču. To, osim stvaranja dodatne sluzi, može otežati disanje onima koji imaju astmu.

Težina astme varira od osobe do osobe. Oni koji imaju ovo stanje moraju upravljati svojim simptomima.

Zategnutost u prsima nevjerovatno je čest znak astme, uz:

• otežano disanje
• kašalj
• zviždanje
• zvuk zviždanja ili piskanja pri izdahu

U nekih ljudi je uobičajeno da se ti simptomi pojave u određeno vrijeme, poput vježbanja. Takođe možete imati profesionalnu astmu i alergiju izazvanu astmom, kada iritanti na radnom mjestu ili u okruženju pogoršavaju simptome.

Simptomi astme mogu se riješiti lijekovima na recept. Razgovarajte sa svojim liječnikom o načinima kako da utvrdite da li vam je potreban hitan tretman kada vam nedostaje daha.

Saznajte više o astmi.

Čirevi

Peptični čir se javlja kada se čireva razvije na sluznici želuca, jednjaka ili tankog crijeva. Iako su bolovi u želucu najčešći simptom čira, bol u prsima je moguće doživjeti kao uzrok ovog stanja. Ostali simptomi su:

• gorući bol u stomaku
• osjećaj sitosti ili nadutosti
• podrigivanje
• žgaravica
• mučnina

Liječenje čira obično ovisi o tome što ih uopće uzrokuje. Međutim, prazan želudac može pogoršati vaše simptome. Ako jedete određenu hranu koja će ublažiti želučane kiseline, također vam može donekle olakšati ove bolne simptome.

Saznajte više o čirima.

Hijatalna kila

Hijatalna kila je stanje u kojem se dio želuca potiskuje kroz dijafragmu ili mišić koji odvaja prsa od trbuha.

U mnogim slučajevima možda nikada nećete ni primijetiti da imate hijatalnu kilu. Međutim, velika hijatalna kila uzrokovat će da se hrana i kiselina vrate u jednjak, uzrokujući žgaravicu.

Uz žgaravicu i stezanje u prsima, velika hijatalna kila uzrokovat će:

• podrigivanje
• otežano gutanje
• bolovi u prsima i trbuhu
• osjećaji sitosti
• povraćanje krvi ili odvajanje crne stolice

Tretmani obično uključuju lijekove za smanjenje žgaravice ili, u težim slučajevima, operativni zahvat.

Saznajte više o hijatalnoj herniji.

Fraktura rebra

U većini slučajeva prijelom rebra uzrokovan je nekom vrstom traume, što uzrokuje pucanje kosti. Iako duboko bolna, slomljena rebra obično zarastaju sama za 1 ili 2 mjeseca.

Međutim, važno je pratiti ozljede rebra kako se ne bi razvile komplikacije. Bol je najteži i najčešći simptom ozlijeđenog rebra. Obično se pogoršava kada duboko udahnete, pritisnete ozlijeđeno područje ili savijete ili uvijete tijelo. Tretman obično uključuje lijekove protiv bolova i fizikalnu terapiju, poput vježbi disanja.

Saznajte više o slomljenim rebrima.

Šindra

Zoster je bolan osip uzrokovan virusnom infekcijom. Osip je moguće dobiti bilo gdje na tijelu, ali obično se obavija oko jedne strane prsa. Iako šindra nije opasna po život, može biti nevjerovatno bolna.

Tipično, simptomi utječu samo na područje tijela na koje utječe osip. Ostali simptomi uključuju:

• bol, peckanje, utrnulost i trnci
• osetljivost na dodir
• crveni osip
• plikovi punjeni tečnošću
• vrućica
• glavobolja
• osetljivost na svetlost
• umor
• svrbež

Ako sumnjate da imate herpes zoster, poželjet ćete odmah posjetiti liječnika. Iako za herpes zoster nema lijeka, antivirusni lijekovi na recept mogu ubrzati proces zacjeljivanja, a istovremeno smanjiti rizik od komplikacija. Šindra obično traje između 2 i 6 tjedana.

Saznajte više o šindri.

Pankreatitis

Pankreatitis je stanje u kojem je gušterača upala. Gušterača se nalazi u gornjem dijelu trbuha, uvučena iza trbuha. Njegova je uloga da proizvodi enzime koji pomažu u regulaciji načina na koji vaše tijelo obrađuje šećer.

Pankreatitis može proći sam nakon nekoliko dana (akutni pankreatitis) ili može biti hroničan, prerastajući u život opasnu bolest.

Simptomi akutnog pankreatitisa uključuju:

• bolovi u gornjem dijelu trbuha
• bol u leđima
• bol koji se pogoršava nakon jela
• vrućica
• ubrzani puls
• mučnina
• povraćanje
• osjetljivost u trbuhu

Simptomi kroničnog pankreatitisa uključuju:

• bolovi u gornjem dijelu trbuha
• gubitak kilograma bez pokušaja
• masna, smrdljiva stolica

Početni tretmani mogu uključivati ​​post (da bi vam gušterača predahnula), lijekove protiv bolova i IV tekućinu. Od tada se liječenje može razlikovati ovisno o osnovnom uzroku vašeg pankreatitisa.

Saznajte više o pankreatitisu.

Plućna hipertenzija

Plućna hipertenzija (PH) je vrsta visokog krvnog pritiska unutar arterija pluća i desne strane srca.

Porast krvnog pritiska uzrokovan je promjenama u ćelijama koje postavljaju plućne arterije. Te promjene uzrokuju da zidovi arterija postanu kruti, debeli, upaljeni i zategnuti. To može smanjiti ili blokirati protok krvi, podižući krvni pritisak u tim arterijama.

Ovo se stanje možda neće primijetiti dugi niz godina, ali simptomi obično postaju očigledni nakon određenog broja godina. Ostali simptomi uključuju:

• otežano disanje
• umor
• vrtoglavica
• pritisak u prsima ili bol
• stezanje u prsima
• oticanje gležnjeva, nogu i na kraju trbuha
• plavičasta boja na usnama i koži
• ubrzani puls i lupanje srca

Iako se PH ne može izliječiti, lijekovi i možda operacija mogu vam pomoći u upravljanju vašim stanjem. Pronalaženje osnovnog uzroka vašeg PH može biti presudno i u liječenju.

Saznajte više o plućnoj hipertenziji.

Kamenje u žuči

Žučni kamenci su mali komadići čvrstog materijala koji nastaju unutar žučne kese, malog organa smještenog ispod jetre.

Žučni mjehur čuva žuč, zeleno-žutu tečnost koja pomaže u probavi. U većini slučajeva kamenci u žuči nastaju kada u žuči ima previše holesterola. Kamen u žuči može ili ne mora uzrokovati simptome, i to obično one koji ne zahtijevaju liječenje.

Međutim, možda imate žučni kamen koji zahtijeva liječenje ako imate iznenadni bol u gornjem desnom dijelu ili središtu trbuha, pored:

• bol u leđima
• bolovi u desnom ramenu
• mučnina ili povraćanje

U tim slučajevima možda ćete trebati na operaciju uklanjanja žučne kese. Ako ne možete podvrgnuti operaciji, moguće je pokušati uzimati lijekove za rastvaranje kamenaca u žuči, iako je operacija obično prvi način djelovanja.

Saznajte više o žučnim kamencima.

Kostohondritis

Kostohondritis je upala hrskavice u rebru. U većini slučajeva stanje pogađa hrskavicu koja povezuje gornja rebra pričvršćena za grudnu kost ili prsnu kost. Bol povezan s ovim stanjem obično:

• javlja se na lijevoj strani dojke
• je oštar, bolan i osjeća se poput pritiska
• utječe na više rebara
• pogoršava se kod dubokih udisaja ili kašlja

Bolovi u prsima koji nastaju zbog ovog stanja mogu biti od blagih do jakih. U blažim slučajevima, vaša će se prsa osjetiti osjetljivima na dodir. U težim slučajevima možete imati i pucnjavu u udovima.

Nema očiglednog uzroka kostohondritisa, pa se liječenje fokusira na ublažavanje bolova. Bol se obično povuče sam od sebe nakon nekoliko tjedana.

Saznajte više o kostohondritisu.

Bolest koronarnih arterija

Bolest koronarnih arterija nastaje kada se glavne krvne žile koje opskrbljuju vaše srce krvlju, kiseonikom i hranjivim sastojcima oštete ili obole. U većini slučajeva, ova oštećenja nastaju stvaranjem voštane supstance, koja se naziva plak, i upalom u tim arterijama.

Ova nakupina i upala sužavaju vaše arterije, smanjujući protok krvi u srce. To može uzrokovati bol i niz drugih simptoma, uključujući:

• pritisak ili stezanje u prsima
• bol u prsima (angina)
• otežano disanje

Ako vam se arterija potpuno začepi, moguće je imati srčani udar kao rezultat bolesti koronarnih arterija. U ovom slučaju morate odmah potražiti medicinsku pomoć.

Razne promjene u načinu života mogu spriječiti i liječiti bolest koronarnih arterija. Međutim, dostupni su i brojni lijekovi i postupci, ovisno o težini vašeg slučaja.

Saznajte više o bolesti koronarnih arterija.

Poremećaj kontrakcije jednjaka

Poremećaj kontrakcije jednjaka karakteriziraju bolne kontrakcije u jednjaku. Jednjak je mišićna cijev koja spaja usta i želudac. Ti se grčevi obično osjećaju kao iznenadni, jaki bolovi u prsima i mogu trajati od nekoliko minuta do nekoliko sati. Ostali simptomi uključuju:

• otežano gutanje
• osjećaj da vam neki predmet zaglavi u grlu
• regurgitacija hrane ili tečnosti

Ako vam se jednjak grči samo povremeno, možda nećete htjeti tražiti liječenje. Međutim, ako vam ovo stanje sprečava da jedete i pijete, možda ćete htjeti vidjeti šta vaš liječnik može učiniti za vas. Mogu vam preporučiti:

• izbjegavajte određenu hranu ili piće
• upravljati osnovnim uslovima
• koristite lijekove za opuštanje jednjaka
• razmislite o operaciji

Saznajte više o poremećaju kontrakcije jednjaka.

Preosjetljivost jednjaka

Osobe s preosjetljivošću jednjaka izuzetno su osjetljive na stanja koja mogu utjecati na jednjak. Mogu prijaviti češće i intenzivnije simptome, poput bolova u prsima i žgaravice. U mnogim slučajevima preosjetljivost jednjaka nije problem. Međutim, ako se javlja istovremeno s uvjetima poput GERB-a, bol može biti iscrpljujuć.

Simptomi preosjetljivosti jednjaka su obično identični onima kod GERB-a. Početni tretman obično uključuje supresore kiseline. Možda će biti potrebni drugi lijekovi ili operacija.

Ruptura jednjaka

Puknuće jednjaka je suza ili rupa u jednjaku. Jednjak je cijev koja povezuje usta sa trbuhom kroz koji prolaze hrana i tekućine.

Iako je neuobičajeno, puknuće jednjaka životno je opasno stanje. Intenzivan bol je prvi simptom ovog stanja, obično tamo gdje je došlo do puknuća, ali i u općenitom području prsa. Ostali simptomi uključuju:

• probleme sa gutanjem
• povećan puls
• nizak krvni pritisak
• vrućica
• zimica
• povraćanje, što može uključivati ​​krv
• bol ili ukočenost u vratu

Pravovremeni tretman može pomoći u sprečavanju infekcije i drugih komplikacija. Važno je spriječiti curenje tekućine koja putuje kroz jednjak. Može se zaglaviti u tkivu pluća i izazvati infekcije i poteškoće s disanjem.

Većini će trebati operacija da bi se ruptura zatvorila. Odmah potražite liječenje ako imate problema s disanjem ili gutanjem.

Saznajte više o puknuću jednjaka.

Prolaps mitralnog zaliska

Mitralni zalistak leži između lijeve pretkomore i lijeve komore srca. Kako se lijevi pretkomora puni krvlju, mitralni zalistak se otvara i krv teče u lijevu komoru. Međutim, kada se mitralni zalistak ne zatvori pravilno, javlja se stanje poznato kao prolaps mitralnog zaliska.

Ovo stanje je poznato i kao sindrom klik-žamor, Barlow-ov sindrom ili sindrom diskete.

Kada se ventil ne zatvori u potpunosti, listići ventila ispupčavaju se ili prolapsiraju u lijevom atriju, a to je gornja komora.

Mnogi ljudi s ovim stanjem nemaju nikakvih simptoma, iako se neki mogu javiti ako krv curi natrag kroz ventil (regurgitacija). Simptomi se uvelike razlikuju od osobe do osobe i mogu se pogoršati s vremenom. Sadrže:

• ubrzan rad srca ili nepravilan rad srca
• vrtoglavica ili vrtoglavica
• otežano disanje
• otežano disanje
• umor
• bol u prsima

Samo neki slučajevi prolapsa mitralne valvule zahtijevaju liječenje. Međutim, vaš liječnik može preporučiti lijekove ili operacije, ovisno o težini vašeg stanja.

Saznajte više o prolapsu mitralnog zaliska.

Hipertrofična kardiomiopatija

Hipertrofična kardiomiopatija (HCM) je bolest zbog koje je srčani mišić neobično debeo ili hipertrofiran. To obično otežava srcu pumpanje krvi. Mnogi ljudi nikada ne doživljavaju simptome i mogu proći čitav život bez dijagnoze.

Međutim, ako se pojave simptomi, HCM može izazvati bilo što od sljedećeg:

• otežano disanje
• bol i stezanje u prsima
• nesvjestica
• osjećaj brzog lepršanja i udaranja srca
• šum na srcu

Liječenje HCM-a ovisi o težini vaših simptoma. Možete koristiti lijekove za opuštanje srčanog mišića i usporavanje rada srca, podvrgavanje operaciji ili ugradnju malog uređaja, nazvanog implantabilni kardioverter defibrilator (ICD), u svoja prsa. ICD kontinuirano nadgleda vaše otkucaje srca i popravlja opasne abnormalne srčane ritmove.

Saznajte više o hipertrofičnoj kardiomiopatiji.

Perikarditis

Perikard je tanka membrana nalik vrećici koja okružuje srce. Kada se u ovoj membrani dogodi oticanje i iritacija, javlja se stanje koje se naziva perikarditis. Perikarditis ima različite vrste klasifikacije, a simptomi se razlikuju za svaku vrstu perikarditisa koji imate. Međutim, simptomi za sve vrste uključuju:

• oštar i prodoran bol u prsima u sredini ili lijevoj strani prsa
• otežano disanje, posebno kada je zavaljen
• lupanje srca
• niska temperatura
• ukupan osjećaj slabosti, umora, mučnine
• kašalj
• oticanje trbuha ili nogu

Bol u prsima povezan s perikarditisom događa se kada se nadraženi slojevi perikarda trljaju jedni o druge. Ovo stanje može nastati iznenada, ali može trajati privremeno. Ovo je poznato kao akutni perikarditis.

Kada su simptomi postupni i dugo traju, možda imate hronični perikarditis. Većina slučajeva s vremenom će se poboljšati sama od sebe. Liječenje težih slučajeva uključuje lijekove i moguće operaciju.

Saznajte više o perikarditisu.

Pleuritis

Pleuritis, poznat i kao pleuris, stanje je u kojem se pleura upali. Pleura je membrana koja postavlja unutrašnju stranu prsne šupljine i okružuje pluća. Glavni simptom je bol u prsima. Mogu se javiti i zračeći bolovi u ramenima i leđima. Ostali simptomi uključuju:

• otežano disanje
• kašalj
• vrućica

Brojni uvjeti mogu izazvati pleuritis. Tretman obično uključuje kontrolu boli i liječenje osnovnog uzroka.

Saznajte više o pleuritisu.

Pneumotoraks

Pneumotoraks se događa kada vam se jedno od pluća sruši, a zrak curi u prostor između pluća i zida grudnog koša. Kada vam vazduh potiskuje spoljnu stranu pluća, ona se može srušiti.

Većinu vremena pneumotoraks nastaje zbog traumatične ozljede grudnog koša. Može se javiti i zbog oštećenja osnovne bolesti grudnog koša ili određenih medicinskih postupaka.

Simptomi uključuju iznenadni bol u prsima i otežano disanje. Iako pneumotoraks može biti opasan po život, neki se mogu izliječiti sami. Ako ne, liječenje obično uključuje umetanje fleksibilne cijevi ili igle između rebara kako bi se uklonio višak zraka.

Saznajte više o pneumotoraksu.

Suza koronarne arterije

Pucanje koronarne arterije je hitna situacija kada se krvna žila koja opskrbljuje srce kiseonikom i krvlju spontano trga. To može usporiti ili blokirati protok krvi u srce, uzrokujući iznenadni srčani udar, pa čak i iznenadnu smrt. Suza koronarne arterije može izazvati:

• bol u prsima
• ubrzan rad srca
• bol u ruci, ramenu ili vilici
• otežano disanje
• znojenje
• ekstremni umor
• mučnina
• vrtoglavica

Kada doživite suzenje koronarne arterije, glavni prioritet kroz liječenje je vratiti protok krvi u srce. Ako se to ne dogodi prirodno, liječnik kirurškim zahvatom popravlja suzu. Operacija uključuje ili otvaranje arterije balonom ili stentom ili zaobilaženje arterije.

Plućne embolije

Plućna embolija se javlja kada vam je blokirana jedna od plućnih arterija u plućima. U većini slučajeva to uzrokuju krvni ugrušci koji putuju u pluća s nogu.

Ako doživite ovo stanje, osjetit ćete otežano disanje, bol u prsima i kašalj. Manje uobičajeni simptomi uključuju:

• bolovi u nogama i otok
• ljepljiva i obezbojena koža
• vrućica
• znojenje
• ubrzan rad srca
• vrtoglavica ili vrtoglavica

Iako plućne embolije mogu biti opasne po život, rano otkrivanje i liječenje uvelike povećavaju vaše šanse za preživljavanje. Liječenje obično uključuje operaciju i lijekove. Mogli bi vas zanimati i lijekovi koji sprečavaju stvaranje daljnjih ugrušaka.

Saznajte više o plućnoj emboliji.

Tretiranje uskih grudi

Vaš će liječnik provesti pretrage kako bi utvrdio uzrok stezanja u prsima. Ako se testovi za srčani udar vrate negativni, vaše simptome može uzrokovati tjeskoba.

Trebali biste razgovarati sa svojim liječnikom o svojim simptomima kako biste utvrdili kada trebate odmah zatražiti medicinsku pomoć ako ponovo osjetite stezanje u prsima. Možda je moguće povezati stezanje u prsima s drugim simptomima koji će vam pomoći prepoznati anksioznost u odnosu na srčani događaj.

Kućni tretmani

Nakon što povežete stezanje u prsima s anksioznošću, postoji nekoliko načina na koje se možete boriti protiv simptoma kod kuće. Nekoliko prilagođavanja načina života mogu vam pomoći da smanjite stres i ublažite anksioznost, uključujući:

• redovno vežbanje
• izbjegavanje stresa
• izbjegavanje kofeina
• izbjegavanje duhana, alkohola i droga
• jesti uravnoteženu prehranu
• koristeći metode opuštanja poput meditacije
• pronalaženje hobija izvan škole ili posla
• redovno druženje

Ne biste trebali zanemariti osjećaj tjeskobe ili izbjegavati medicinsko liječenje tog stanja. Može biti da sami tretmani kod kuće ne mogu smanjiti vašu anksioznost. Obratite se svom liječniku kako biste odredili druge metode liječenja anksioznosti.

Kakvi su izgledi za uske grudi?

Zategnutost u prsima nije simptom koji treba olako shvatiti. Ako osjetite stezanje u grudima s drugim zabrinjavajućim simptomima, odmah posjetite liječnika. Stiskanje u prsima može biti simptom ozbiljnog zdravstvenog stanja, poput srčanog udara.

Ako je stezanje u prsima rezultat anksioznosti, trebali biste razgovarati o simptomima sa svojim liječnikom. Anksioznost treba liječiti rano kako se ne bi pogoršala. Liječnik vam može pomoći u provođenju plana koji će smanjiti anksioznost i stezanje u prsima. To može uključivati ​​prilagodbe načina života koje vam pomažu u rješavanju tjeskobe od kuće.