Tendonitis u prstu

Sadržaj

• Pregled
• Tendonitis
• Simptomi tendonitisa u vašem prstu
• Okidački prst
• Liječenje tendonitisa prsta
• Operacija prsta okidača
• Sprečavanje tendonitisa
• Outlook

Pregled

Tendonitis se obično javlja kada opetovano ozlijedite ili prekomjerno koristite tetivu. Tetive su tkivo koje vaše mišiće veže za kosti.

Upala tetive na prstu može nastati ponavljajućim naprezanjem zbog slobodnog vremena ili aktivnosti vezanih za posao. Ako mislite da patite od tendonitisa, posjetite svog liječnika. Vjerojatno će predložiti fizikalnu terapiju koja će vam pomoći u simptomima. Teške ozljede tetiva mogu zahtijevati operaciju.

Tendonitis

Tendonitis se javlja kada se vaše tetive upale zbog ozljede ili prekomjerne upotrebe. To može uzrokovati bol i ukočenost prstiju pri savijanju.

Vaš liječnik često može dijagnosticirati tendonitis pregledom. U nekim će vam slučajevima možda trebati rentgen ili MRI za potvrdu dijagnoze.

Postoji šansa da bolove u tetivama uzrokuje tenosinovitis. Tenosinovitis se javlja kada se ovojnica tkiva oko tetive nadraži, ali sama tetiva je u dobroj formi.

Ako imate dijabetes, artritis ili giht, možda ste skloniji tendonitisu. Tetive također postaju manje fleksibilne kako stare. Što ste stariji, to je veći rizik za tendonitis.

Simptomi tendonitisa u vašem prstu

Simptomi tendonitisa u prstima mogu se razbuktati prilikom izvođenja zadataka koji uključuju vaše ruke. Simptomi mogu uključivati:

• bol koji se povećava tokom kretanja
• kvržica ili kvrga u tetivi ili oko nje
• otečeni prsti
• pucanje ili pucanje prilikom savijanja prsta
• toplina ili toplina zahvaćenog prsta
• crvenilo

Okidački prst

Okidački prst je vrsta tenosinovitisa. Karakterizira ga zakrivljeni položaj (kao da ćete povući okidač) u koji su prst ili palac možda zaključani. Možda će vam biti teško da ispravite prst.

Možda imate okidač ako:

• prst vam je zaglavljen u savijenom položaju
• vaš bol je gori ujutro
• prsti stvaraju buku kad ih pomičete
• stvorila se kvrga na mjestu na kojem se prst spaja s dlanom

Liječenje tendonitisa prsta

Ako je vaš tendonitis blag, najvjerojatnije ga možete liječiti kod kuće. Za liječenje lakših ozljeda tetiva na prstima trebate:

1. Odmori povrijeđeni prst. Pokušajte izbjeći upotrebu.
2. Zalijepite ozlijeđeni prst na onaj zdrav uz njega. To će osigurati stabilnost i ograničiti njegovu upotrebu.
3. Nanesite led ili toplotu kako biste pomogli u bolovima.
4. Ispružite se i pomaknite kad se početni bol smanji.
5. Uzmite lijekove koji se prodaju bez recepta za pomoć kod bolova.

Operacija prsta okidača

Ako je tendonitis prsta ozbiljan i fizikalna terapija nije otklonila bol, možda će vam trebati operacija. Tri vrste operacija obično se preporučuju za okidač prsta.

• Otvorena operacija. Korištenjem lokalnog anestetika, hirurg pravi mali rez na dlanu, a zatim presijeca ovojnicu tetive kako bi tetiva imala više prostora za kretanje. Hirurg će šavovima zatvoriti ranu.
• Perkutana operacija oslobađanja. Ova operacija se takođe radi pomoću lokalnog anestetika. Hirurg ubacuje iglu u dno cifre kako bi presjekao ovojnicu tetive. Ova vrsta operacije je minimalno invazivna.
• Tenosinovektomija. Liječnik će ovaj postupak preporučiti samo ako prve dvije mogućnosti nisu prikladne, kao što je osoba s reumatoidnim artritisom. Tenosinovektomija uključuje uklanjanje dijela ovojnice tetive, omogućavajući prstu da se slobodno kreće.

Sprečavanje tendonitisa

Da biste spriječili tendonitis na prstima, povremeno se odmarajte prilikom izvođenja ponavljajućih zadataka rukama ili prstima, poput kucanja, izvođenja montažnih radova ili izrade.

Saveti za sprečavanje povreda:

• Povremeno istegnite prste i ruke.
• Podesite stolicu i tastaturu tako da budu ergonomski prihvatljivi.
• Provjerite je li vaša tehnika ispravna za zadatak koji izvodite.
• Pokušajte zamijeniti pokrete kad god je to moguće.

Outlook

Ako su bolovi u tendonitisu prsta manji, odmaranje i zaleđivanje vjerojatno će zacijeliti u roku od nekoliko tjedana. Ako su vaši bolovi intenzivni ili s vremenom ne postaju bolji, posjetite liječnika da utvrdi da li vaša ozljeda zahtijeva fizikalnu terapiju ili operaciju.