Ova 12-godišnja transformacija dokazuje da nema roka za postizanje vaših ciljeva

Sadržaj

• Recenzija za

Potpuno je normalno da želite brze rezultate na putu mršavljenja. Ali kao što pokazuje 12-godišnja transformacija Tare Jayd, učiteljice plesa iz Australije, za rušenje vaših ciljeva potrebno je strpljenje.

Jayd je nedavno podijelio rame uz rame Instagram fotografiju na kojoj ima 21 i 33 godine. Razlika govori sama za sebe. Ali Jaydova transformacija bila je više od fizičke. (Povezano: 10 stvari koje sam naučio tokom transformacije tijela)

"S godinama sam došla toliko daleko, ne samo fizički, već i psihički", napisala je u naslovu objave. "Bila je to avantura uspona i padova u transformaciji iz djevojke s lijeve strane u djevojku s desne strane!"

Jayd je godinama trpio probleme s kolenom, operacije, pa čak i dijagnozu PCOS-a. Ali te prepreke nikada nisu umanjile njenu posvećenost. "Ugradili su me u osobu kakva sam danas", podijelila je.

"Motivacija dolazi i odlazi na različitim nivoima", napisala je. "Osvrćem se na stare slike poput ove s lijeve strane i samo sam ponosan na ono što sam postigao."

Učitelj plesa postigao je mnogo više od gubitka težine. Završila je 11.000, postala kapiten tima u lokalnoj teretani, a sada je ambasadorka Leah Itsinesovog vodiča BARE. (Vezano: Sestra Kayla Itsines Leah otvara se o ljudima koji uspoređuju njihova tijela)

Džejdu je trebalo više od jedne decenije da dođe do ove tačke. Ali "nije važno koliko će to trajati", napisala je na Instagramu. "Možda će vam trebati 10 godina ili 10 mjeseci... koga briga...? To nije trka, to nikada nije trka. Niti takmičenje! Moje putovanje i moji ciljevi su jedinstveni, baš kao i vaše putovanje i vaši ciljevi su jedinstveni za vas."

Jayd ohrabruje svoje sljedbenike da se nikada ne upoređuju s drugima. "Radite ono što je najbolje za vas, pronađite ono što vam odgovara", napisala je.

Kad vam se motivacija učini nedostižnom, podsjetite se dokle ste stigli, rekla je. "Shvatio sam da sam mnogo zdraviji, jači i sretniji nego što sam tada bio. To me pokreće da nastavim da guram, nastavim da radim i nastavim da postižem te ciljeve. Napred i gore." (Povezano: 15 transformacija koje će vas inspirisati da počnete da dižete utege)

Povik Tari za lomljenje gola za golom, i ostatku svijeta pokazuje kako se to tačno radi.

Recenzija za