3 Voćni sokovi za borbu protiv reumatoidnog artritisa

Sadržaj

• 1. Sok od ananasa
• 2. Sok od višnje
• 3. Sok od jagode sa lubenicom
• Šta jesti kod reumatoidnog artritisa

Voćni sokovi koji se mogu upotrijebiti kao dodatak kliničkom liječenju reumatoidnog artritisa moraju se pripremati s voćem koje ima diuretička, antioksidativna i protuupalna svojstva kako bi bili učinkoviti u borbi protiv bolova i upala, karakterističnih za reumatoidni artritis.

Ovi sokovi moraju se pripremati sa zrelim voćem ili smrznutom pulpom voća, ali moraju se unositi odmah nakon pripreme kako bi se održala njihova svojstva.

3 primjera dobrih sokova za liječenje artritisa su:

1. Sok od ananasa

• Prednost:Bogat je izvor bromelaina, vitamina C i mangana, koji djeluje protuupalno i diuretički, što pomaže u smanjenju bolova i otoka.
• Kako koristiti:Istucite u blenderu 3 kriške ananasa + 300 ml vode Uzmite 3 čaše dnevno.

2. Sok od višnje

• Prednost:To je sok koji čini krv alkalnijom, djelotvoran protiv gihta i artritisa.
• Kako koristiti:Istucite u blenderu 2 šolje višnje + 100 ml vode Uzmite nekoliko puta dnevno.

3. Sok od jagode sa lubenicom

• Prednost: Bogat je antioksidansima i sadrži elaginsku kiselinu koja se bori protiv bolova i upala izazvanih artritisom.
• Kako koristiti: Istucite u blenderu 1 šolju nasjeckanih jagoda s 1 gustom kriškom lubenice. Uzimati 2 puta dnevno.

Organsko voće koje se može kupiti na sajmovima ili je pravilno identificirano na ambalaži u supermarketima ima više vitamina i minerala i najprikladnije je za upotrebu u pripremi ovih sokova.

Liječenje reumatoidnog artritisa mora voditi liječnik, ali to se može raditi na osnovi lijekova, fizioterapije i u najtežim slučajevima na operaciji. Upotreba domaćih lijekova može biti korisna kao dopuna ovoj vrsti liječenja. Pogledajte 3 kućna lijeka za reumatoidni artritis.

Šta jesti kod reumatoidnog artritisa

Pogledajte najbolje namirnice koje redovno jedete kako biste se osjećali bolje u slučaju reumatoidnog artritisa: