Sokovi od mrkve i jabuke za Pimples

Sadržaj

• 1. Sok od mrkve sa jabukom
• 2. Sok od kupusa sa jabukom
• 3. Sok od mrkve sa pomorandžom
• 4. Limunada od jabuke
• 5. Sok od ananasa sa jabukom
• Kako hrana može pomoći

Voćni sokovi pripremljeni s mrkvom ili jabukama mogu biti od velike pomoći u borbi protiv prištića, jer pročišćavaju tijelo, uklanjaju toksine prisutne u krvi i što manje toksina ima u tijelu, to je manji rizik od upale na koži. savjet Važno je izbjegavati konzumaciju hrane bogate mastima i prerađene hrane jer pogoduje masnoći kože.

No, pored brige o hrani, svakodnevnog konzumiranja jednog od ovih recepata, potrebno je 1 - 2 puta dnevno oprati lice antiseptičkim sapunom kao što je Soapex ili koristiti sapun na bazi acetilsalicilne kiseline, pod medicinskim nadzorom. voditi i uvijek hidratizirati kožu gel-hidratantnom kremom za lice.

Pogledajte recepte:

1. Sok od mrkve sa jabukom

Odličan kućni tretman za bubuljice je uzimanje 1 čaše soka od mrkve s jabukom dnevno, jer je bogato protuupalnim svojstvima koja će spriječiti upalu prisutnih mitesera i prištića te će pomoći u uklanjanju toksina prisutnih u krvi, izbjegavajući stvaranje novih prištića. Pogledajte recept:

Sastojci

• 2 mrkve
• 2 jabuke
• 1/2 čaše vode

Način pripreme

Ogulite mrkvu i jabuke i istucite u blenderu zajedno sa vodom. Zasladite medom po ukusu, a zatim ga popijte. Poželjno je piti ovaj sok svakodnevno ili najmanje 3 puta sedmično, u bilo koje doba dana.

2. Sok od kupusa sa jabukom

Ovaj sok s jabukom, limunom i kupusom pomaže u smanjenju prištića, budući da jabuka i kupus djeluju protuupalno, smanjujući upalu prištića, a limun je moćan antioksidans koji pomaže u uklanjanju toksina iz tijela i ostavljanju ljepših i zdrava koža.

Sastojci

• 1 veliki list kelja
• 3 zelene jabuke
• čisti sok od 2 limuna
• Med po ukusu

Način pripreme

Istucite sve sastojke u blenderu, a zatim pijte. Uzimajte ovaj sok svakodnevno ili najmanje 3 puta nedeljno.

3. Sok od mrkve sa pomorandžom

Sok od mrkve s narančom izvrstan je domaći lijek za prištiće, jer je bogat vitaminom A koji ometa rad lojnih žlijezda, smanjujući tako pojavu prištića.

Sastojci

• 200 ml soka od naranče
• 2 mrkve

Način pripreme

Istucite sastojke u blenderu i odmah popijte. Uzimati 2 puta dnevno.

4. Limunada od jabuke

Jabučna limunada izvrstan je domaći lijek za oboljele od akni jer je prirodni adstringens koji pročišćava tijelo, smanjujući upale.

Sastojci

• Sok od 3 limuna
• 1 čaša vode
• 10 kapi kokosovog ulja
• 1 jabuka
• med po ukusu

Način pripreme

Sve sastojke jako dobro istucite u blender i popijte nakon pripreme. Uzimajte 1 čašu ovog soka 2 puta dnevno najmanje 3 mjeseca, a zatim procijenite rezultate.

Drugi način korištenja limuna za pročišćavanje tijela je iscijeđivanje 1 limuna u 1 litru vode i pijenje tokom cijelog dana. Kada se uzima na prazan želudac, ova voda s okusom poboljšava i rad crijeva.

Glavu gore: Kada cijedite limun, nakon toga biste trebali vrlo dobro oprati kožu kako biste spriječili da se regija oboji, jer je ovo voće vrlo kiselo, a kada koža dođe u kontakt sa suncem, može se razviti opekotina nazvana fitofotomelanoza.

5. Sok od ananasa sa jabukom

Svakodnevno uzimanje soka od ananasa, krastavca i mente dobar je domaći lijek za prištiće jer je bogat silicijem i sumporom koji će djelovati na razinu kože, smanjujući upale, iritaciju i čišćenje kože.

Sastojci

• 3 kriške ananasa
• 2 jabuke
• 1 krastavac
• 1 čaša vode
• 1 kašika mente
• med po ukusu

Način pripreme

Sve sastojke istucite u blenderu, a zatim zasladite medom. Uzimajte 1 čašu ovog soka dnevno.

Ako čak i nakon što slijedite sve ove smjernice najmanje 1 mjesec, ne postignete dobre rezultate, trebali biste ugovoriti sastanak s dermatologom, kao u najtežim slučajevima akni, možda će biti potrebno uzimati lijekove kao što je Isotretinoin, na primjer.

Kako hrana može pomoći

Pogledajte ostale savjete za hranjenje kako biste se riješili prištića: