Razbijanje znoja: Medicare i SilverSneakers

Sadržaj

• Šta su SilverSneakers?
• Da li Medicare pokriva SilverSneakers?
• Koji dijelovi Medicare pokrivaju SilverSneakers?
• Koliko košta Srebrne patike?
• Zaključak

1151364778

Vježbanje je važno za sve dobne skupine, uključujući starije odrasle osobe.

Pazite da ostanete fizički aktivni može vam pomoći u održavanju pokretljivosti i fizičke funkcije, podizanju raspoloženja i olakšavanju svakodnevnih aktivnosti.

SilverSneakers je zdravstveni i fitnes program koji starijim odraslima omogućava pristup teretani i časove fitnesa. Obuhvaćen je nekim planovima Medicare.

Jedan od učesnika SilverSneakers-a otkrio je da su osobe koje su više posjećivale teretanu imale veće ocjene fizičkog i mentalnog zdravlja koje su sami prijavili.

Nastavite čitati da biste saznali više o SilverSneakersima, za koje Medicare planira da ih pokrivaju, i još mnogo toga.

Šta su SilverSneakers?

SilverSneakers je zdravstveni i fitnes program koji je posebno namijenjen odraslima starijim od 65 godina.

Sadrži sljedeće pogodnosti:

• korištenje teretane koja sudjeluje, uključujući fitnes opremu, bazene i staze za šetnju
• časovi fitnesa posebno dizajnirani za starije odrasle osobe svih nivoa fitnesa, uključujući kardio treninge, trening snage i jogu
• pristup mrežnim resursima, uključujući video zapise o vježbanju, kao i savjete o prehrani i kondiciji
• promocija podržavajuće zajednice kolega učesnika, kako lično, tako i na mreži

SilverSneakers ima hiljade teretani širom zemlje. Da biste pronašli lokaciju u svojoj blizini, koristite besplatni alat za pretraživanje na web lokaciji SilverSneakers.

Korištenje fitnes programa može vam poboljšati cjelokupno zdravlje, a može i smanjiti troškove zdravstvene zaštite.

Jedan je pratio učesnike SilverSneakers-a dvije godine. Do druge godine utvrđeno je da su sudionici imali niže ukupne troškove zdravstvene zaštite, kao i manja povećanja troškova zdravstvene zaštite u odnosu na ne-učesnike.

Da li Medicare pokriva SilverSneakers?

Neki dijelovi C (Medicare Advantage) planovi pokrivaju SilverSneakers. Pored toga, pokrivaju ga i neki Medigap (dodatak Medicare).

Ako vaš plan pokriva program SilverSneakers, možete ga prijaviti na web lokaciji SilverSneakers. Nakon prijave dobit ćete SilverSneakers člansku iskaznicu s članskim ID brojem.

Članovi SilverSneakers imaju pristup bilo kojoj teretani koja učestvuje u programu. Svojom članskom karticom možete se upisati u odabranu teretanu. Tada ćete imati pristup svim pogodnostima SilverSneakers-a besplatno.

Pa kako možete odabrati Medicare plan koji odgovara vašim potrebama? Slijedite donje savjete za početak:

• Razmislite o svojim zdravstvenim potrebama. Budući da svi imaju različite zdravstvene potrebe, važno je razmotriti kakve će vam zdravstvene ili medicinske usluge trebati u narednoj godini.
• Pogledajte mogućnosti pokrivanja. Uporedite pokrivenost koja se pruža u različitim planovima Medicare sa vašim zdravstvenim potrebama. Usredotočite se na planove koji će zadovoljiti ove potrebe u narednoj godini.
• Uzmite u obzir troškove. Troškovi mogu varirati u zavisnosti od plana Medicare koji odaberete. Kad gledate planove, razmislite o stvarima poput premija, franšiza i koliko biste mogli platiti iz svog džepa.
• Uporedite planove dijela C i dijela D. Ako gledate plan dijela C ili dijela D, imajte na umu da ono što je obuhvaćeno razlikuje se od pojedinog plana. Koristite službenu stranicu Medicare da pažljivo uporedite različite planove prije nego što se odlučite za jedan.
• Provjerite ljekare koji su sudjelovali. Neki planovi zahtijevaju da u njihovoj mreži koristite zdravstvenog radnika. Svakako provjerite je li vaš pružatelj zdravstvenih usluga uključen u mrežu plana prije nego što se prijavite.

Koji dijelovi Medicare pokrivaju SilverSneakers?

Original Medicare (dijelovi A i B) ne pokriva članstvo u teretani ili programe fitnesa. Budući da SilverSneakers spada u ovu kategoriju, Original Medicare to ne pokriva.

Međutim, članstvo u teretani i fitnes programi, uključujući SilverSneakers, često su obuhvaćeni kao dodatna pogodnost u planovima Medicare Part C.

Privatne osiguravajuće kompanije koje je odobrila Medicare nude ove planove.

Planovi dijela C uključuju pogodnosti obuhvaćene dijelovima A i B. Oni također imaju dodatne pogodnosti poput pokrivanja lijekova za zube, vid i lijekove na recept (dio D).

Neke politike Medigapa pokrivat će i članstvo u teretani i programe fitnesa. Kao i dijelovi C, privatne osiguravajuće kompanije nude Medigap planove. Medigap planira pomoći u pokrivanju troškova koje Original Medicare ne čini.

Koliko košta Srebrne patike?

Članovi SilverSneakers imaju pristup uključenim pogodnostima besplatno. Morat ćete platiti za sve što nije obuhvaćeno programom SilverSneakers.

Ako niste sigurni što je sve uključeno u određenu teretanu, svakako pitajte.

Pored toga, važno je napomenuti da se specifične pogodnosti i časovi koji vam stoje mogu razlikovati ovisno o teretani. Možda ćete morati potražiti teretanu koja odgovara vašim specifičnim potrebama za kondicijom.

Hoćete li se upisati u Medicare za narednu godinu? Slijedite donje savjete za pomoć u procesu upisa:

• Trebate li se prijaviti? Ako već prikupljate beneficije socijalnog osiguranja, automatski ćete biti upisani u Original Medicare (dijelovi A i B) kada ispunite uvjete. Ako ne prikupljate socijalno osiguranje, morat ćete se prijaviti.
• Znajte kada je otvoreni period za upis. Ovo je vrijeme tokom kojeg se možete prijaviti ili izmijeniti svoje planove Medicare. Svake godine otvoreni upis traje od 15. oktobra do 7. decembra.
• Uporedite planove. Troškovi i pokrivenost planova Medicare dijela C i D dijela mogu se razlikovati od plana do plana. Ako razmišljate o dijelu C ili dijelu D, prije nego što ga odaberete, uporedite nekoliko planova dostupnih u vašem području.

Zaključak

SilverSneakers je fitnes program posebno namijenjen starijim odraslima. To uključuje:

• pristup teretani
• specijalizovani časovi fitnesa
• mrežni izvori

Pogodnosti SilverSneakers pružaju se članovima besplatno. Ako želite koristiti teretanu ili fitnes usluge koje nisu uključene u SilverSneakers, morat ćete ih platiti.

Original Medicare ne pokriva članstvo u teretani ili programe fitnesa poput SilverSneakers-a. Međutim, neki Medicare Dio C i Medigap planovi to rade.

Ako ste zainteresirani za SilverSneakers, provjerite je li uključen u vaš plan ili bilo koji plan koji razmišljate.