Serrapeptaza: blagodati, doziranje, opasnosti i nuspojave

Sadržaj

• Šta je serrapeptaza?
• Može smanjiti upalu
• Svibanj obuzdati bol
• Može spriječiti infekcije
• Može otopiti krvne ugruške
• Može biti korisno za kronične respiratorne bolesti
• Doziranje i dodaci
• Potencijalne opasnosti i nuspojave
• Da li biste trebali dodavati serapeptazu?
• Dno crta

Serrapeptaza je enzim izoliran iz bakterija koje se nalaze u svilcima.

Godinama se koristi u Japanu i Europi za smanjenje upala i bolova zbog operacija, trauma i drugih upalnih stanja.

Danas je serrapeptaza široko dostupna kao dodatak prehrani i ima brojne navodne zdravstvene prednosti.

Ovaj članak daje pregled blagodati, doziranja i potencijalnih opasnosti i nuspojava serrapeptaze.

Šta je serrapeptaza?

Serrapeptaza - poznata i kao serratiopeptidaza - je proteolitički enzim, što znači da razgrađuje proteine ​​na manje komponente zvane aminokiseline.

Proizvode ga bakterije u probavnom traktu svilenih buba i omogućava moljcu u nastajanju da probavi i otopi svoju čahuru.

Upotreba proteolitičkih enzima poput tripsina, himotripsina i bromelaina ušla je u praksu u Sjedinjenim Državama tokom 1950-ih nakon što je primijećeno da imaju protuupalno djelovanje.

Isto zapažanje zabilježeno je sa serrapeptazom u Japanu krajem 1960-ih kada su istraživači u početku izolirali enzim iz svilene bube ().

U stvari, istraživači u Evropi i Japanu predložili su da je serrapeptaza najefikasniji proteolitički enzim za smanjenje upale ().

Od tada je utvrđeno da ima nekoliko mogućih upotreba i obećava zdravstvene beneficije.

Serrapeptaza je enzim koji dolazi od svilene bube. Zajedno sa svojim protuupalnim svojstvima, može ponuditi i niz drugih zdravstvenih blagodati.

Može smanjiti upalu

Serrapeptaza se najčešće koristi za smanjenje upale - odgovor vašeg tijela na ozljedu.

U stomatologiji se enzim koristio nakon manjih operativnih zahvata - poput uklanjanja zuba - za smanjenje bolova, vilice (grčenja mišića vilice) i oticanja lica ().

Smatra se da serrapeptaza smanjuje upalne ćelije na zahvaćenom mjestu.

Jedan pregled pet studija imao je za cilj identificirati i potvrditi protuupalni učinak serrapeptaze u usporedbi s drugim lijekovima nakon hirurškog uklanjanja umnjaka ().

Istraživači su zaključili da je serrapeptaza efikasnija u poboljšanju čeljusti od ibuprofena i kortikosteroida, moćnih lijekova koji ukroćuju upale.

Štaviše, iako je utvrđeno da kortikosteroidi nadmašuju serrapeptazu u smanjenju otoka lica dan nakon operacije, razlike između njih dvoje kasnije bile su beznačajne.

Ipak, zbog nedostatka prihvatljivih studija, nije se mogla izvršiti analiza bolova.

U istoj studiji istraživači su također zaključili da serrapeptaza ima bolji sigurnosni profil od ostalih lijekova koji se koriste u analizi - što sugerira da bi mogla poslužiti kao alternativa u slučajevima netolerancije ili štetnih nuspojava drugih lijekova.

Pokazalo se da serapeptaza smanjuje neke simptome povezane sa upalom nakon hirurškog uklanjanja umnjaka.

Svibanj obuzdati bol

Dokazano je da serapeptaza smanjuje bol - čest simptom upale - inhibiranjem spojeva koji izazivaju bol.

Jedno istraživanje proučavalo je efekte serrapeptaze kod skoro 200 ljudi sa upalnim bolestima uha, nosa i grla ().

Istraživači su otkrili da su sudionici koji su dodali serapeptazu imali značajno smanjenje jačine bola i stvaranja sluzi u odnosu na one koji su uzimali placebo.

Slično tome, drugo istraživanje je primijetilo da je serrapeptaza značajno smanjila intenzitet bola u odnosu na placebo kod 24 osobe nakon uklanjanja umnjaka ().

U drugoj studiji utvrđeno je i da smanjuje oticanje i bol kod ljudi nakon stomatološke operacije, ali je bio manje efikasan od kortikosteroida ().

Na kraju, potrebno je više istraživanja kako bi se potvrdilo potencijalno dejstvo serarapeptaze na smanjenje bolova i utvrdilo koja bi to stanja mogla biti korisna u liječenju prije nego što se može preporučiti.

Serrapeptaza može ponuditi ublažavanje bola osobama s određenim upalnim stanjima uha, nosa i grla. To može biti korisno i za manje postoperativne stomatološke operacije.

Može spriječiti infekcije

Serrapeptaza može smanjiti rizik od bakterijskih infekcija.

U takozvanom biofilmu, bakterije se mogu udružiti i stvoriti zaštitnu barijeru oko svoje grupe ().

Ovaj biofilm djeluje kao štit protiv antibiotika, omogućavajući bakterijama brz rast i izazivanje infekcije.

Serrapeptaza inhibira stvaranje biofilmova, povećavajući tako efikasnost antibiotika.

Istraživanje je sugeriralo da serrapeptaza poboljšava efikasnost antibiotika u liječenju Staphylococcus aureus (S. aureus), vodeći uzrok infekcija povezanih sa zdravstvom ().

Zapravo, studije na epruvetama i životinjama pokazale su da su antibiotici bili efikasniji u kombinaciji sa serrapeptazom u liječenju S. aureus nego samo antibiotski tretman (,).

Štaviše, kombinacija serrapeptaze i antibiotika bila je takođe efikasna u liječenju infekcija koje su postale otporne na učinke antibiotika.

Nekoliko drugih studija i pregleda sugerira da bi serrapeptaza u kombinaciji s antibioticima mogla biti dobra strategija za smanjenje ili zaustavljanje napredovanja infekcije - posebno od bakterija otpornih na antibiotike (,).

Serrapeptaza može biti učinkovita u smanjenju rizika od infekcije uništavanjem ili inhibiranjem stvaranja bakterijskih biofilmova. Dokazano poboljšava efikasnost antibiotika koji se koriste za liječenje S. aureus u istraživanju epruveta i životinja.

Može otopiti krvne ugruške

Serrapeptaza može biti korisna u liječenju ateroskleroze, stanja kada se plak nakuplja u vašim arterijama.

Smatra se da djeluje razgradnjom mrtvog ili oštećenog tkiva i fibrina - žilavog proteina koji nastaje u krvnim ugrušcima ().

To bi moglo omogućiti serapeptazi da otopi plak u arterijama ili otopi krvne ugruške koji mogu dovesti do moždanog udara ili srčanog udara.

Međutim, većina informacija o njegovoj sposobnosti da rastvara krvne ugruške temelji se na ličnim pričama, a ne na činjenicama.

Stoga je potrebno više istraživanja kako bi se utvrdilo koju ulogu - ako je uopće - ima serrapeptaza u liječenju krvnih ugrušaka ().

Sugerirano je da serrapeptaza otapa krvne ugruške koji bi mogli dovesti do srčanog ili moždanog udara, ali potrebno je više istraživanja.

Može biti korisno za kronične respiratorne bolesti

Serrapeptaza može povećati klirens sluzi i smanjiti upalu u plućima kod ljudi s hroničnim respiratornim bolestima (CRD).

CRD su bolesti dišnih puteva i drugih struktura pluća.

Uobičajene su hronična opstruktivna plućna bolest (HOBP), astma i plućna hipertenzija - vrsta visokog krvnog pritiska koja pogađa krvne sudove u plućima ().

Iako su CRD neizlječive, različiti tretmani mogu pomoći u širenju prolaza vazduha ili u povećanju čišćenja sluzi, poboljšavajući kvalitetu života.

U jednoj četvorodjednoj studiji, 29 ljudi s kroničnim bronhitisom nasumce je dodijeljeno da primaju 30 mg serrapeptaze ili placebo dnevno ().

Bronhitis je jedna vrsta HOBP koja dovodi do kašlja i otežanog disanja zbog prekomjerne proizvodnje sluzi.

Ljudi koji su dobivali serrapeptazu imali su manje stvaranja sluzi u odnosu na placebo grupu i mogli su bolje očistiti sluz iz pluća ().

Međutim, potrebne su daljnje studije koje će podržati ove nalaze.

Serrapeptaza može biti korisna za ljude sa hroničnim respiratornim bolestima povećavanjem čišćenja sluzi i smanjenjem upale dišnih puteva.

Doziranje i dodaci

Kada se uzima oralno, serrapeptaza se lako uništava i deaktivira vašom želučanom kiselinom prije nego što stigne u vaša crijeva da se apsorbuje.

Iz tog razloga, dodaci prehrani koji sadrže serrapeptazu trebaju biti enterično obloženi, što sprječava njihovo rastvaranje u želucu i omogućava njihovo oslobađanje u crijevima.

Doze koje se obično koriste u studijama kreću se od 10 mg do 60 mg dnevno ().

Enzimska aktivnost serrapeptaze mjeri se u jedinicama, sa 10 mg, što je jednako 20.000 jedinica enzimske aktivnosti.

Trebali biste ga uzimati na prazan želudac ili najmanje dva sata prije jela. Pored toga, trebali biste izbjegavati jesti oko pola sata nakon uzimanja serrapeptaze.

Serrapeptaza mora biti enterički obložena da bi se apsorbovala. U suprotnom, enzim će se deaktivirati u kiseloj sredini vašeg želuca.

Potencijalne opasnosti i nuspojave

Postoji nekoliko objavljenih studija posebno o potencijalnim neželjenim reakcijama na serrapeptazu.

Međutim, studije su izvijestile o nekoliko nuspojava kod ljudi koji uzimaju enzim, uključujući (,,):

• kožne reakcije
• bolovi u mišićima i zglobovima
• loš apetit
• mučnina
• bolovi u stomaku
• kašalj
• poremećaji zgrušavanja krvi

Serrapeptazu ne treba uzimati zajedno s razrjeđivačima krvi - poput varfarina i aspirina - drugim dodacima prehrani poput bijelog luka, ribljeg ulja i kurkume, što može povećati rizik od krvarenja ili modrica ().

Nekoliko nuspojava uočeno je kod ljudi koji uzimaju serrapeptazu. Ne preporučuje se uzimanje enzima s lijekovima ili dodacima koji razrjeđuju krv.

Da li biste trebali dodavati serapeptazu?

Potencijalne upotrebe i koristi suplementacije sa serrapeptazom ograničene su, a istraživanja koja procjenjuju učinkovitost serarapeptaze trenutno su ograničena na nekoliko manjih studija.

Nedostaje i podataka o podnošljivosti i dugoročnoj sigurnosti ovog proteolitičkog enzima.

Kao takve, potrebne su daljnje opsežne kliničke studije kako bi se dokazala vrijednost serrapeptaze kao dijetetskog suplementa.

Ako odlučite eksperimentirati sa serrapeptazom, svakako razgovarajte sa svojim liječnikom kako biste utvrdili je li pravi za vas.

Trenutni podaci o serrapeptazi nedostaju u pogledu efikasnosti, podnošljivosti i dugoročne sigurnosti.

Dno crta

Serrapeptaza je enzim koji se decenijama koristi u Japanu i Evropi za bol i upale.

Takođe može smanjiti rizik od infekcija, spriječiti stvaranje krvnih ugrušaka i pomoći određenim hroničnim respiratornim bolestima.

Iako obećavajuće, potrebno je više istraživanja kako bi se potvrdila efikasnost i dugoročna sigurnost serrapeptaze.