Sve što želite znati o sedativima

Sadržaj

• Kako rade?
• Vrste sedativa
• Benzodiazepini
• Primjeri droga
• Šta liječe
• Barbiturati
• Primjeri droga
• Šta liječe
• Hipnotici (ne-benzodiazepini)
• Primjeri droga
• Šta liječe
• Opioidi / opojne droge
• Primjeri droga
• Šta liječe
• Nuspojave
• Zavisnost i ovisnost
• Znakovi zavisnosti
• Simptomi povlačenja
• Prepoznavanje ovisnosti i simptoma ustezanja
• Opioidni oprez
• Ostali upozorenja
• Alternative sedativima
• Kada posjetiti liječnika
• Zaključak

Sedativi su vrsta lijekova na recept koji usporavaju vašu moždanu aktivnost. Obično se koriste da biste se osjećali opuštenije.

Liječnici obično prepisuju sedative za liječenje stanja poput anksioznosti i poremećaja spavanja. Koriste ih i kao opće anestetike.

Sedativi su kontrolirane supstance. To znači da su njihova proizvodnja i prodaja regulisani. U Sjedinjenim Državama, Uprava za borbu protiv droga (DEA) regulira kontrolirane supstance. Prodaja ili upotreba van ovih propisa savezni je zločin.

Dio razloga zbog kojeg su sedativi toliko strogo regulirani jest taj što mogu biti vrlo ovisni. Oni mogu dovesti do toga da ljudi postanu ovisni o njima izvan njihove kontrole.

Važno je biti oprezan kada koristite ove lijekove kako biste izbjegli ovisnost i ovisnost. Ne uzimajte ih ako vam ih nije propisao liječnik. Uzimajte ih samo kako je propisano.

Idemo detaljnije o tome kako funkcioniraju, koje mjere predostrožnosti treba poduzeti ako ih koristite i neke manje potencijalno štetne alternative koje biste možda željeli isprobati.

Kako rade?

Sedativi djeluju tako što modificiraju određene živčane komunikacije u vašem središnjem živčanom sistemu (CNS) u vašem mozgu. U ovom slučaju, oni opuštaju vaše tijelo usporavanjem moždane aktivnosti.

Tačnije, sedativi čine da neurotransmiter zvan gama-aminobuterna kiselina () djeluje prekovremeno. GABA je odgovoran za usporavanje vašeg mozga. Povećavajući nivo svoje aktivnosti u CNS-u, sedativi omogućavaju GABA-i da proizvodi mnogo snažniji efekat na vašu moždanu aktivnost.

Vrste sedativa

Evo kratke analize uobičajenih vrsta sedativa. Sve su to kontrolirane supstance.

Benzodiazepini

Primjeri droga

• alprazolam (Xanax)
• lorazepam (Ativan)
• diazepam (valium)

Šta liječe

• anksioznost
• panični poremećaji
• poremećaji spavanja

Barbiturati

Primjeri droga

• natrijum pentobarbital (Nembutal)
• fenobarbital (luminalni)

Šta liječe

• koristi se za anesteziju

Hipnotici (ne-benzodiazepini)

Primjeri droga

• zolpidem (ambijen)

Šta liječe

• poremećaji spavanja

Opioidi / opojne droge

Primjeri droga

• hidrokodon / acetaminofen (Vicodin)
• oksikodon (OxyContin)
• oksikodon / acetaminofen (Percocet)

Šta liječe

• bol

Nuspojave

Sedativi mogu imati kratkotrajne i dugoročne nuspojave.

Neke od neposrednih nuspojava koje biste mogli primijetiti uključuju:

• pospanost
• vrtoglavica
• zamagljen vid
• nemogućnost gledanja dubine ili udaljenosti kao i obično (oštećena percepcija)
• sporije vrijeme reakcije na stvari oko vas (oslabljeni refleksi)
• sporije disanje
• ne osjeća toliko boli kao obično (ponekad čak ni oštar ili intenzivan bol)
• imate problema sa fokusiranjem ili razmišljanjem (oštećena kognicija)
• govorite sporije ili neuredno govorite

Dugotrajna upotreba sedativa može dovesti do sljedećih nuspojava:

• često zaboravljanje ili gubljenje pamćenja (amnezija)
• simptomi depresije, poput umora, osjećaja beznađa ili samoubilačkih misli
• stanja mentalnog zdravlja, poput anksioznosti
• disfunkcija jetre ili zatajenje jetre zbog oštećenja tkiva ili predoziranja
• razvijanje ovisnosti o sedativima koji mogu dovesti do nepovratnih efekata ili simptoma odvikavanja, pogotovo ako ih naglo prestanete koristiti

Zavisnost i ovisnost

Zavisnost se razvija kada vaše tijelo postane fizički ovisno o sedativu i bez njega ne može normalno funkcionirati.

Znakovi zavisnosti

Možda imate ovisnost ako vam se čini da ih redovno uzimate i osjećate da ih ne možete prestati uzimati. To može biti posebno očito ako prijeđete propisanu dozu ili sigurnu količinu.

Ovisnost postaje evidentna i kada vam je potrebna veća doza da biste postigli isti efekat. To znači da se vaše tijelo naviklo na lijek i treba mu više da postigne željeni učinak.

Simptomi povlačenja

Ovisnost obično postaje najočitija ako se pojave simptomi odvikavanja. To se događa kada vaše tijelo na odsustvo sedativa odgovori neugodnim ili bolnim fizičkim i mentalnim simptomima.

Uobičajeni simptomi odvikavanja uključuju:

• povećana anksioznost
• razdražljivost
• nesposobnost spavanja

U nekim slučajevima možete se razboljeti ili doživjeti napadaje ako ste tijelo naviknuto na velike količine sedativa i prelazite na "hladnu puretinu", a da se ne oslobodite droge.

Zavisnost se razvija ovisno o toleranciji vašeg tijela na lijek. To se može dogoditi tijekom nekoliko mjeseci ili čak nekoliko tjedana ili manje.

Starije odrasle osobe mogu imati određene sedative, poput benzodiazepina, od mlađih ljudi.

Prepoznavanje ovisnosti i simptoma ustezanja

Ovisnost je teško prepoznati. Najjasniji simptom je da ne možete prestati razmišljati o uzimanju lijeka.

To će možda biti jasnije kada prisilno razmišljate o lijeku kada imate bilo koji simptom povezan sa stanjem kojim ga koristite i ako mislite da ćete ga koristiti jedini način da se nosite s njim.

U tim se slučajevima vaše ponašanje i raspoloženje mogu trenutno promijeniti (često negativno) kad shvatite da to ne možete odmah imati.

Neki od ovih simptoma, posebno promjene raspoloženja, mogu se dogoditi odmah.

Ostali simptomi upućuju na povlačenje. Ovi simptomi mogu se pojaviti nekoliko dana ili tjedana nakon prestanka upotrebe. Simptomi povlačenja mogu uključivati:

• mučnina
• povraćanje
• gubljenje svijesti

Opioidni oprez

Opioidi su posebno skloni stvaranju ovisnosti i stvaranju štetnih simptoma koji mogu dovesti do predoziranja. Ovi simptomi uključuju:

• usporeno ili odsutno disanje
• usporen rad srca
• ekstremni umor
• male zjenice

Nazovite 911 ili lokalnu hitnu službu ako vi ili voljena osoba osjetite bilo koji od ovih simptoma dok koristite opioide. Predoziranje opioidima ima visok rizik od smrti.

Uvijek razgovarajte sa svojim liječnikom prije uzimanja bilo kog opioida kako biste izbjegli moguće štetne ili smrtonosne simptome ovisnosti o opioidima i predoziranja.

Ostali upozorenja

Čak i ako uzimate male doze sedativa kako vam je propisao liječnik, i dalje možete paziti da budete sigurni:

• Izbjegavajte alkohol. Alkohol također djeluje poput sedativa, pa istodobno pijenje i uzimanje sedativa mogu složiti učinke i dovesti do opasnih, po život opasnih simptoma, poput gubitka svijesti ili zaustavljanja disanja.
• Ne miješajte sedative zajedno sa drugim lijekovima koji imaju slične učinke. Miješanje sedativa ili njihovo uzimanje s drugim lijekovima koji uzrokuju pospanost, poput, mogu dovesti do štetnih nuspojava, čak i predoziranja.
• Ne uzimajte sedative dok ste trudni bez savjetovanja s liječnikom. Sedativi u velikim dozama, osim ako se ne uzimaju u kontroliranom medicinskom okruženju.
• Ne pušite marihuanu. Korištenje marihuane može zapravo smanjiti učinke sedativa, posebno onih koji se koriste za anesteziju. Studija iz 2019. godine pokazala je da je korisnicima marihuane potrebna veća doza sedativa kako bi postigli iste efekte kao i redovna doza za nekoga ko ne koristi marihuanu.

Alternative sedativima

Ako ste zabrinuti zbog razvoja ovisnosti o sedativnim lijekovima, razgovarajte sa svojim liječnikom o alternativama.

Antidepresivi, poput SSRI-a, mogu pomoći u liječenju anksioznosti ili poremećaja panike. Tehnike smanjenja stresa takođe mogu pomoći, kao što su:

• vježba
• meditacija
• aromaterapija esencijalnim uljima (posebno lavandom)

Prakticiranje dobre higijene spavanja je još jedan alat koji pomaže u upravljanju poremećajima spavanja. Idite na spavanje i budite se istovremeno (čak i na slobodne dane) i nemojte koristiti elektroniku blizu spavanja. Evo još 15 savjeta kako dobro spavati noću.

Ako vam promjene načina života ne pomažu u spavanju, razgovarajte sa svojim liječnikom o uzimanju dodataka, kao što su ili.

Kada posjetiti liječnika

Razgovarajte sa svojim liječnikom ako smatrate da se ne možete spriječiti u korištenju sedativa.

Zavisnost je poremećaj mozga. Nemojte osjećati da nešto nije u redu s vama ili voljenom osobom koja ima ovisnost ili da podmažete sebe ili druge.

Za pomoć i podršku obratite se jednom od sljedećih izvora:

• Nazovite Nacionalnu liniju za pomoć Uprave za zloupotrebu supstanci i službe za mentalno zdravlje na 800-662-HELP (4357) za besplatne, povjerljive preporuke za liječenje i informacije o ovisnosti.
• Idite na web lokaciju SAMHSA da biste pronašli centar za liječenje ovisnosti u svojoj blizini.
• Idite na službenu web stranicu Nacionalnog instituta za zdravlje da biste dobili savjete i izvore o drogama i ovisnosti.

Vaš liječnik će možda moći preporučiti savjetnika za ovisnike, terapeuta ili centar za liječenje koji se može baviti i medicinskim i psihijatrijskim učincima ovisnosti.

Ako imate zabrinutosti u vezi sa bilo kojim sedativima koje vam je propisao liječnik, pitajte ljekara ili farmaceuta sljedeća pitanja:

• Da li izaziva ovisnost?
• Koliko je prevelika doza?
• Postoje li štetne nuspojave?

Otvoreni, iskreni razgovor sa stručnjakom može vam pomoći da se osjećate ugodnije kada ih koristite.

Zaključak

Sedativi su moćni. Smanjuju moždanu aktivnost i opuštaju vaš um.

Mogu biti efikasni tretmani za stanja zbog kojih se osjećate pretjerano ožičeno, strah, mravinjak ili umor, poput anksioznosti ili poremećaja spavanja.Ali mogu postati i ovisnici, pogotovo ako su zloupotrijebljeni.

Razgovarajte sa svojim liječnikom prije nego što počnete uzimati sedative i pridržavajte se njihovih uputa.

Pomoć je dostupna u mnogim oblicima ako ste zabrinuti zbog ovisnosti o sedativima. Ne ustručavajte se pružiti ruku.