Autor: Sara Rhodes
Datum Stvaranja: 10 Februar 2021
Datum Ažuriranja: 19 Juli 2025
Anonim
LJEKOVITI DIVLJI I PITOMI KESTEN - NAJZDRAVIJI ORAŠASTI PLOD  - ZA ZDRAV ZIVOT
Video: LJEKOVITI DIVLJI I PITOMI KESTEN - NAJZDRAVIJI ORAŠASTI PLOD - ZA ZDRAV ZIVOT

Sadržaj

"Uživajte u kestenima sa malo soli", predlaže Ethan McKee, glavni kuhar u Rock Creekrestaurantu u Washingtonu, DC ili isprobajte jednu od njegovih ideja inspiriranih praznikom:

  • Kao prilog
    Pirjajte 2 kotleta i 2 nasjeckana režnja češnjaka u 1 žlici. maslinovo ulje. Dodajte 2 šolje oljuštenih kestena, 2 šolje prokulice i 1 šolju pileće čorbe; pirjati dok juha ne ispari, 12 do 15 minuta. Začiniti solju i paprom. Služi 4.
  • Kao supa
    Na maslinovom ulju prodinstajte ½ šolje svakog nasjeckanog luka i celera. Umiješajte 2 čaše oguljenih kestena, 3 šalice povrtne čorbe, 4 grančice timijana povezane zajedno i sol i papar po ukusu. Simmeruntil kesteni se raspadaju, oko 30 minuta. Uklonite bilje. Služi 6.
  • Kao namaz
    Pomiješajte 3 šolje oguljenih kestena, ½ šolje šećera i ¼ kašičice. morske soli u šerpi sa ¼ šolje vode. Kuvajte 30 minuta na srednje laganoj vatri, često mešajući. Umiješajte ¼ šolje ruma. Prebaciti u male tegle; stavite u frižider do mesec dana. Poslužite kruh ili preko vafla. Pravi 4 šoljice.

U 10 pečenih kestena: 206 kalorija, 2 g masti, 22 MG vitamina C, 497 MG kalijuma


Recenzija za

Advertisement

Popularno Na Licu Mesta

Semaglutid

Semaglutid

emaglutid može povećati rizik od razvoja tumora štitnjače, uključujući medularni karcinom štitnjače (MTC; vr ta karcinoma štitnjače). Laboratorij ke životinje kojima je davan emaglutid razvile u tumo...
Kvržica na vratu

Kvržica na vratu

Kvrga na vratu je bilo koja kvrga, kvrga ili otok na vratu.Uzroci kvrga na vratu u mnogi. Najčešće kvržice ili otekline u povećani limfni čvorovi. Oni mogu biti uzrokovani bakterij kim ili viru nim in...