Autor: Sara Rhodes
Datum Stvaranja: 10 Februar 2021
Datum Ažuriranja: 1 Juni 2025
Anonim
LJEKOVITI DIVLJI I PITOMI KESTEN - NAJZDRAVIJI ORAŠASTI PLOD  - ZA ZDRAV ZIVOT
Video: LJEKOVITI DIVLJI I PITOMI KESTEN - NAJZDRAVIJI ORAŠASTI PLOD - ZA ZDRAV ZIVOT

Sadržaj

"Uživajte u kestenima sa malo soli", predlaže Ethan McKee, glavni kuhar u Rock Creekrestaurantu u Washingtonu, DC ili isprobajte jednu od njegovih ideja inspiriranih praznikom:

  • Kao prilog
    Pirjajte 2 kotleta i 2 nasjeckana režnja češnjaka u 1 žlici. maslinovo ulje. Dodajte 2 šolje oljuštenih kestena, 2 šolje prokulice i 1 šolju pileće čorbe; pirjati dok juha ne ispari, 12 do 15 minuta. Začiniti solju i paprom. Služi 4.
  • Kao supa
    Na maslinovom ulju prodinstajte ½ šolje svakog nasjeckanog luka i celera. Umiješajte 2 čaše oguljenih kestena, 3 šalice povrtne čorbe, 4 grančice timijana povezane zajedno i sol i papar po ukusu. Simmeruntil kesteni se raspadaju, oko 30 minuta. Uklonite bilje. Služi 6.
  • Kao namaz
    Pomiješajte 3 šolje oguljenih kestena, ½ šolje šećera i ¼ kašičice. morske soli u šerpi sa ¼ šolje vode. Kuvajte 30 minuta na srednje laganoj vatri, često mešajući. Umiješajte ¼ šolje ruma. Prebaciti u male tegle; stavite u frižider do mesec dana. Poslužite kruh ili preko vafla. Pravi 4 šoljice.

U 10 pečenih kestena: 206 kalorija, 2 g masti, 22 MG vitamina C, 497 MG kalijuma


Recenzija za

Advertisement

Zanimljivo Na Mjestu

Da li je sirovi zeleni grah siguran za jelo?

Da li je sirovi zeleni grah siguran za jelo?

Zeleni grah - poznat i kao grah mahune, grašak, francu ki grah, emote ili haricot vert - tanka je, hr kava povrća malim jemenkama unutar mahune.Uobičajeni u na alatama ili u vla titim jelima, a neki i...
Preskočite trčanje: alternative vježbama s velikim utjecajem

Preskočite trčanje: alternative vježbama s velikim utjecajem

Oni koji u o jetili po lovičnu "vi inu trkača", reći će vam da e nijedna druga aktivno t ne može u porediti trčanjem. Ali vježba velikim udarom možda neće biti prikladna ako imate oštećenja ...