Kako se brinuti o zdravlju penisa

Sadržaj

• 1. Osušite penis nakon mokrenja
• 2. Pravilno operite penis u kadi
• 3. Pranje penisa nakon odnosa
• 4. Promijenite donje rublje kad god je to potrebno
• 5. Spavajte bez donjeg rublja
• Posljedice loše higijene penisa

Sušenje penisa nakon mokrenja i pravilno pranje spolnog organa nakon svakog spolnog odnosa, neke su mjere predostrožnosti koje garantiraju dobru intimnu higijenu, a to se mora učiniti kako se ne bi naškodilo intimnom zdravlju muškarca i izbjegla pojava ozbiljnih bolesti ili infekcija.

Penis je organ koji treba vlastitu njegu, koji se mora pažljivo oprati kako bi se osiguralo uklanjanje sve prljavštine.

Neki od osnovnih koraka u čovjekovoj intimnoj higijeni su:

1. Osušite penis nakon mokrenja

Iako mnogi muškarci misle da nije potrebno sušiti penis, to nije istina, jer vlaga i ostaci mokraće koji ostanu mogu dovesti do razvoja gljivica i pojave infekcija.

Dakle, idealna stvar je da se nakon mokrenja na otvor penisa stavi mali komad toaletnog papira kako bi se obrisali ostaci mokraće, prije nego što se vrati u donje rublje.

2. Pravilno operite penis u kadi

Da biste se pravilno oprali, kožica se mora povući, a to je koža koja prekriva glavicu penisa, zatim isprati intimnim sapunom s pH između 5 i 6, koji se mora ukloniti s puno vode.

Važno je ukloniti sve bijele izlučevine koje penis prirodno stvara, ispirući sve moguće nabore glavice. Ovo pranje treba obaviti najmanje jednom dnevno tokom kupanja.

Nakon kupanja, važno je i penis dobro osušiti ručnikom, smanjiti vlažnost u prostoru i spriječiti pojavu infekcija gljivicama ili bakterijama.

3. Pranje penisa nakon odnosa

Nakon svih spolnih odnosa, spolni organ mora se pravilno oprati kako bi se osiguralo uklanjanje ostataka sperme i drugih sekreta. Osim toga, ovo pranje je također vrlo važno za uklanjanje ostataka maziva iz kondoma koji su možda korišteni tijekom spolnog odnosa.

4. Promijenite donje rublje kad god je to potrebno

Da biste održavali dobru higijenu, važno je dodirivati ​​donje rublje nakon fizičkih aktivnosti, seksualnih odnosa i nakon kupanja. Uz to, donje rublje uvijek treba biti od pamuka, jer sintetički materijali otežavaju znojenje kože i povećavaju nakupljanje znoja, što povećava rizik od infekcije ili bolesti penisa.

5. Spavajte bez donjeg rublja

Spavanje bez donjeg rublja sprečava pojavu gljivica ili infekcija, jer to sprečava nakupljanje vlage, održavajući kožu suhom i osvježenom. Uz to, nošenje donjeg rublja noću može povećati temperaturu u testisima, što može narušiti kvalitetu sperme.

Posljedice loše higijene penisa

Nedostatak higijene, osim što pojačava pojavu neugodnih mirisa ili infekcija gljivicama ili bakterijama, također može povećati rizik od upala penisa poput balanitisa, koji uzrokuju neugodne simptome kao što su svrbež, bol, vrućina, crvenilo, žućkasto iscjedak ili peckanje u penisu.

Ako se vrlo često javlja, upala penisa također može rezultirati promjenama u ćelijama mjesta, što može uzrokovati rak.

Pored toga, loša higijena može utjecati i na žene koje zbog nedostatka brige kod muškaraca na kraju budu izloženije bakterijama i gljivicama koje uzrokuju bolesti.

Pogledajte sljedeći video o tome kako pravilno oprati penis kako biste spriječili bolesti: