Autor: Sara Rhodes
Datum Stvaranja: 11 Februar 2021
Datum Ažuriranja: 21 Novembar 2024
Anonim
How to fix a broken heart | Guy Winch
Video: How to fix a broken heart | Guy Winch

Sadržaj

Samo nastavi gurati, promrmljao sam sebi u bradu dok sam šuljao prema 12 milja oznaci Runner's World Heartbreak Hill Half u Newtonu, Massachusetts, nazvanom po najozloglašenijem usponu na Bostonskom maratonu. Došao sam do padine u posljednjoj dionici polumaratona zamišljenoj samo s jednom svrhom: osvajanje Heartbreak Hill-a.

To je trenutak o kojem mnogi trkači sanjaju, uključujući i mene. Zamišljao sam samouvjereno kretanje po nagibu, pluća su mi ritmično ritmila do koraka dok sam konačno pao dva sata. Ali ono što je trebalo da bude moj najbrži polumaraton brzo je postalo moj najsporiji. Dan bez oblaka sa 80 stepeni naterao me da usporim tempo. I tako sam se suočio licem u lice sa čuvenim Brdom slomljenog srca, ponižen i poražen.


Dok sam se približavao padini, svuda oko mene bilo je slomljeno srce. Znak je označavao njegov početak: Slomljeno srce. Čovjek u odijelu gorile nosio je majicu sa natpisom: Heartbreak. Gledaoci su uzvikivali: "Brdo slomljenog srca napred!"

Odjednom, to nije bila samo fizička prepreka. Niotkuda su me preplavile velike boli u mom životu. Iscrpljen, dehidriran i zagledan u neuspjeh, nisam mogao osloboditi iskustva koja povezujem s tom riječju: odrastanje uz oca zlostavljača, alkoholičara koji se napio do smrti sa 25 godina, boreći se s tumorom kostiju tibije zbog kojeg sam hodao mlohav i nesposoban da trčim više od jedne decenije, podvrgnut operaciji jajnika sa 16 godina, privremena menopauza sa 20 godina i život s dijagnozom koja je značila da možda nikada neću imati djece. Moje vlastite bolove u srcu izgledale su beskrajne kao i taj zloglasni uspon.

Grlo mi se steglo. Nisam mogla disati dok sam se gušila u suzama. Usporio sam hodajući, dahćući dok sam se dlanom udarao po grudima. Sa svakim korakom prema Heartbreak Hillu, osjećao sam kako se svako od tih iskustava ponovo otvara, nanoseći svoj bol opet mojoj crvenoj, otkucanoj duši. Šavovi koji mi previjaju slomljeno srce počeli su se razdvajati. Dok su me bol u srcu i emocije zapanjili, razmišljala sam o tome da odustanem, sjedeći na ivičnjaku, s glavom u rukama i grudima poput svjetske rekorderke, poput Paula Radcliffe, kada je odustala od olimpijskog maratona 2004. godine.


Ali iako je želja da prestanem bila neodoljiva, nešto me je pokrenulo naprijed, gurnuvši me na Brdo Slomljenog srca.

Došao sam u sport trčanja nevoljko – moglo bi se reći čak i udaranje i vrištanje. Od 14. godine, trčanje je bilo the najbolnija stvar koju sam mogao da uradim, zahvaljujući tom tumoru kosti. Više od 10 godina kasnije i manje od dva mjeseca nakon očeve smrti, konačno sam otišao na operaciju. Tada su odjednom nestali čovjek i prepreka koja me nekada definirala.

Po naređenju doktora počeo sam da trčim. Moja istrošena mržnja prema sportu uskoro se pretočila u nešto drugo: radost. Korak po korak, milju po milju, otkrio sam da sam volio trčanje. Osjećao sam se slobodno – slobodu koju su mi uskratili i tumor i život pod očevom sjenom.

Deceniju kasnije, istrčao sam 20 polumaratona, sedam maratona i izgradio karijeru oko aktivnosti od kojih sam se nekada plašio. Pritom je sport postao moja terapija i utjeha. Moji svakodnevni treninzi bili su kanal za tugu, bijes i frustraciju koji su mučili moj odnos s ocem. Trening mi je dao vremena da proradim kroz svoja osećanja kada on nestane. Počeo sam liječiti-30, 45 i 60 minuta odjednom.


Moj treći maraton pokazao je koliko je trčanje učinilo za mene. Čikaški maraton 2009. godine pao je na šestu godišnjicu očeve smrti, u gradu moje mladosti. Vikende iz djetinjstva sam provodio na poslu s tatom, a staza maratona prolazi pored njegove stare kancelarije. Posvetio sam trku njemu i ostvario lični rekord. Kad sam htjela odustati, mislila sam na njega. Shvatio sam da više nisam ljut, gnjev se raspršio u zrak sa mojim znojem.

U tom trenutku na Bostonskom Brdu slomljenog srca, pomislio sam na fizički pokret stavljanja jedne noge ispred druge, kako me to provelo kroz posljednjih 10 godina mog života. Zamah prema naprijed postao je simbolična i doslovna manifestacija onoga što sam osjećao.

I tako sam se prošetao po poznatom usponu znajući da ću jednog dana, ako ne i danas, dobiti svoj polumaraton od dva sata, znajući da svaku bol na kraju nadmašuje veća radost. Smirila sam dah i pustila da mi se suze otope u kremu za sunčanje, sol i znoj maskirali su mi lice.

Blizu vrha brda, jedna žena mi je dotrčala."Hajde", rekla je nonšalantno mahnuvši rukom. "Skoro smo stigli", rekla je, istrgnuvši me iz sanjarenja.

Samo nastavi gurati, Mislio sam. Počeo sam ponovo da trčim.

"Hvala," rekao sam dok sam išao uz nju. "Trebalo mi je to." Zadnjih nekoliko stotina metara trčali smo zajedno, korakom za korakom preko cilja.

Sa Heartbreak Hill -om iza sebe, shvatio sam da me životne borbe ne definiraju. Ali ono što sam uradio sa njima jeste. Mogao sam sjesti na stranu tog kursa. Mogao sam da odbijem tog trkača. Ali nisam. Sabrao sam se i nastavio gurati, kretati se naprijed, u trčanju i u životu.

Karla Bruning je spisateljica/reporterka koja piše o svemu što se pokreće na RunKarlaRun.com.

Recenzija za

Advertisement

Proizvodi Od Portala

PET skeniranje srca

PET skeniranje srca

Šta je PET keniranje rca? keniranje rca pozitron kom emi ij kom tomografijom (PET) te t je za nimanje koji kori ti pecijalizovanu boju kako bi vaš lekar mogao da vidi probleme a vašim rcem.Boja adrži...
Šta uzrokuje zaostajanje mlaza i šta možete učiniti da biste upravljali i spriječili simptome?

Šta uzrokuje zaostajanje mlaza i šta možete učiniti da biste upravljali i spriječili simptome?

Jet lag e događa kada e prirodni at vašeg tijela ili cirkadijalni ritam poremeti putovanjem u drugu vremen ku zonu. Ovo privremeno tanje pavanja utječe na vašu energiju i tanje budno ti.Vaše tijelo je...