Autor: Eugene Taylor
Datum Stvaranja: 15 Avgust 2021
Datum Ažuriranja: 16 Februar 2025
Anonim
Life Balms - sv. 4: Dominique Matti i Tania Peralta o prepisivanju majčinstva - Zdravlje
Life Balms - sv. 4: Dominique Matti i Tania Peralta o prepisivanju majčinstva - Zdravlje

Sadržaj

Kako prekidamo cikluse? A šta mi rađamo umjesto njih?

Nikad nisam željela biti majka.

Ja to vraćam. Istina je, dugo sam gajila veliku tjeskobu oko majčinstva. Predanost. Savršenstvo koje se očekuje od života jedne žene, svježe isprepletene s životom druge dokle god će obje živjeti - {textend}, a vjerojatno i nakon te činjenice.

Pritisci na tu ulogu ublažavaju se samo kad razmišljam o majkama u svom životu koje se ulogom uleknu kao druga koža, ne bojeći se da je u potpunosti učine svojom.

Visoko na toj listi je moja vlastita majka koju sam s godinama u mom svijetu doživljavao kao osobu veću od njenog položaja. To takođe računa majke koje me okružuju, vlastitu djecu koja pažljivo vuku.


Dvije od onih žena zbog kojih majčinstvo izgleda ljudsko i moguće su pjesnikinja Tania Peralta iz Hondurasa, Vancouvera i Toronta i esejist Dominique Matti iz Jerseyja i Philadelphije.

U ovoj instalaciji Životnih balzama pitao sam Taniju i Dominique da li bi bili voljni razgovarati jedni s drugima o svojim putovanjima kao pisci, tako i Mamas - {textend} Tania, jednom Jarcu Jarca i Dominique, dvjema lijepim i briljantni dječaci.

Podrška neovisnim stvaraocima Tania trenutno ovdje osniva svoju neovisnu izdavačku kuću Peralta House. Dominique ima Patreona u kojem možete dobiti ekskluzivu njenih blistavih, dirljivih eseja.

Kao pisci koji padaju izvan ograničenja tradicionalne medijske industrije - {textend} što god taj pojam značio - {textend} i Tania i Dominique su iskreni u svojim nevoljama i trijumfima u životu i karijeri.

Uhvatite njihov razgovor - {textend} s mojim interjekcijama, svako toliko - {textend} dok razgovaraju o mentalnom zdravlju nakon porođaja, preživljavanju i onome što pokreće njihove motivacije za pisanje (kao i o onome što bi im trebalo da nastave da proizvode nevjerovatne posao koji oboje proizvode).


Dobrodošli u Life Balms, Mama izdanje

Amani Bin Shikhan: Dobro, prvo pitanje: Kakve su vam bile 2017. godine? A kako napreduje vaša 2018. godina?

Tania Peralta: Ciljeve i namjere za 2017. godinu postavio sam malo kasno. Mislim da je bio mart. Željela sam zaposliti se s punim radnim vremenom s plaćom i naknadama, poboljšati kredit, objaviti prvu knjigu i iseliti se iz podruma [u kojem sam živjela]. Sve sam postigao na toj listi i to na brži i lakši način nego što sam zamišljao.

Tada sam u januaru ove godine izgubio posao i isprva mrzio svoj novi dom, pa se činilo kao da je nestalo svega što sam postigao u 2017. godini. Napokon sam se malo odmaknuo od toga i počeo s novim ciljevima i udaljavanjem, te se zahvalio, jer ako se osvrnem na 2017. godinu, čak i sa svime što sam izgubio, definitivno sam još uvijek na puno boljem mjestu.


Dominique Matti: Moja 2017. godina bila je intimno transformativna. Svog drugog sina rodila sam nekoliko dana nakon toga, a zbog nestabilnih stanodavskih stvari morali smo se iseliti iz kuće nekoliko tjedana nakon toga.

Tako sam prvih šest mjeseci proveo živeći u majčinoj kući u Južnom Jerseyu što me natjeralo da se suočim i razmišljam sa puno stvari. Kad smo se vratili u Philly, imao sam prilično jasnu viziju načina na koje želim živjeti drugačije. I od tada radim na tome.

TP: Kretanje - {textend} s djecom ili ne - {textend} je tako teško.

Kad ste mama, to je kao da vi i jedinica koju formirate s djecom postanete vaša mala zemlja sa svojim katastrofama i trijumfima.
- {textend} Dominique Matti

AB: To zvuči zaista intenzivno u oba slučaja. Kasne čestitke, Dominique! I Tania, u pokretu i stjecanju perspektive! Dominique, kako si se osjećala nakon porođaja?

DM:Iskreno, bila je to postporođajna katastrofa. Za mene postoji napetost između toga što sam vrlo otvoren na mreži, ali u svom ličnom životu zaista privatan, tako da sam bio prisiljen iz izolacije u vrijeme kada sam samo želio odvesti svoju malu porodicu bilo grubo. Tania, drago mi je što si se vratila!

TP: Vau, potpuno razumijem. Moja postporođajna katastrofa bila je tako nejasna, ali tadašnja životna situacija natjerala me da je zamaskiram kako bih svoju porodicu mogao dovesti na bolje mjesto.

DM: Vid materinskog tunela je tako stvaran.

TP: Osjećam da čak ni ne znate do poslije, jer uđete u način preživljavanja. Osjećam se kao da mnogo jasnoće (kao što ste spomenuli) dolazi od otkrivanja onoga što će dugoročno biti dobro za djecu i poput krajnjeg kratkoročnog. Kao, šta danas jedemo?

DM: Apsolutno. Koristio sam riječ „intimno“ o 2017. godini, jer se toliko toga događalo u svijetu ispred naših vrata. Ali kad ste mama, to je kao da vi i jedinica koju formirate s djecom postanete vaša mala zemlja sa svojim katastrofama i trijumfima.

A 2017. godine bila mi je potrebna sva snaga i fokus i energija samo da bih upravljala onim što smo svi trebali da bi bilo u redu. U bilo koja četiri zida koja smo zauzeli.

TP: Osjećam te. Sjećam se da sam vidio grozne stvari na Twitteru, ali stvarni život se također događao u mom domu. Prošle godine sam morao toliko toga blokirati samo da bih se usredsredio. Teško je jer želite brinuti i vi učiniti brižne, pa čak i kao kreativna osoba, vi ste kao: „Pa, šta ja tu mogu? Kako nekako mogu pomoći ovom svijetu? ”

Ali iskreno, započinje kod kuće, bez obzira koliko otrcano zvučalo.

DM: Da! I poput toga, cijelo to vrijeme utječe na vas i vaše poput mučnog brujanja ili kronične boli ispod svega. Ali nije toliko glasna kao glad ili tekst vašeg stanodavca ili pitanje gdje su nestala svjetla.

Vid materinskog tunela je tako stvaran.
- {textend} Dominique Matti

AB: Kada ste oboje postale mame? Kako je bilo kad ste saznali da ste trudni?

TP: Moja kćer je zaista rođena iz ljubavi i romantike. Sjeli smo tamo, zagledali se jedno u drugo i rekli smo, "Trebali bismo odmah dobiti dijete." Bilo je predivno. Tada sam zapravo zatrudnjela i ništa nije išlo kako je planirano. Ne znam o čemu smo razmišljali, osim što smo bili zaljubljeni.

Nismo imali novca. Baš smo se nadali svemu. Jednostavno smo vjerovali da će stvari biti u redu. Oboje smo znali da smo pravi ljudi s kojima ćemo imati dijete. Kao, bez obzira što se dogodi, ova će osoba biti sjajan otac jer je sjajna osoba.

No, koliko god smo oboje prošli u svom životu prije nego što smo postali roditelji, mislim da niti jedan od nas nije iz prve ruke znao koliko svijet može biti okrutan kad ste crnac ili osoba boje boje ili dio porodične jedinice.

Mislim da je trenutak koji se okrenuo prema nama bio na pregledu kod doktora. Sjećam se da smo razgovarali o tome kako jesmo znao da se mnoge stvari koje bi nas pitali ne pitaju za sredovječnu bijelu porodicu.

Znate kad vas ljudi pitaju, što biste rekli svom starom ili što već? Uvijek se sjetim ovog perioda u kojem sam bila trudna. Kao, u prvom i drugom tromjesečju. Radio sam dva posla i išao u školu ... Ne znam kako sam to uspio. To je jedina verzija mene u koju bih se vratio i zagrlio.
- {textend} Tania Peralta

DM: Prvog sina dobio sam 2015. godine, kada sam imao 22 godine. Lebdio sam kroz život. Danju sam bila čistačica, a noću pomalo producent SoundClouda. Kasnio sam kasno praveći ritmove na svom slomljenom laptopu, jer sam se osjećao kao da ću, slušajući svoje pjesme, glazbu. Nisam mislio da mi je moguće biti samo pisac.U svakom slučaju, kad sam saznala da sam trudna, jednostavno sam rekla, "OK, ovo sada radimo."

U prošlosti sam prošla bez djeteta koje sam željela, a to mi se činilo beskrajno bolnije proći ponovo nego imati dijete.

TP: Čovječe, i ja na ovom drugom. Ja također. Takođe LOL na temu "OK, ovo sada radimo." To je ta super mama koja upali.

DM: Moja percepcija bila je izuzetno romantična dok se nije nešto što se događalo. Komšija me zamolio da im pomognem da premjeste komodu kada sam bila trudna u sedam mjeseci. I bio sam poput, "Oh, evo mog ulaska u klub Crnkinja od kojih se uvijek očekuje da budu od pomoći i nikada im se ne daje ranjivost, briga ili nježnost." Toliko je stresa. Povrh redovnog stresa roditeljstva.

TP: Znate kad vas ljudi pitaju, što biste rekli svom starom ili nečemu drugom? Uvijek se sjetim ovog perioda u kojem sam bila trudna. Kao, u prvom i drugom tromjesečju. Radio sam dva posla i išao u školu ... Ne znam kako sam to uspio. To je jedina verzija mene u koju bih se vratio i zagrlio.

DM: Fuj. Ne postoji ogledalo poput majčinstva. Pokazuje vam šta možete. A ono što ne možeš. Vikni ti.

TP: Razderao sam se. Gotovo vas otupi - {textend}, ali na dobar način. Čini se da ništa nije nemoguće. Potrebna je samo elastičnost.

DM: A kad vam pokaže kakav ne možete, vi ste, ne, i ja sam ovo dobio. Zapravo, dajte mi minutu; Provalit ću kod. Ali ta otpornost oporezuje i kao f— {textend}.

TP: Tako i oporezivanje, jer vas svijet počinje čitati kao ovu osobu koja se može nositi sa svime - {textend} i možete, ali ne biste trebali.

AB: Kako ste se upisali u pisanje? I pisanje profesionalno, ako se te dvije stvari razlikuju za vas?

TP: U početku sam počeo pisati putem ESL-a i čitati programe kad sam stigao u Kanadu iz Hondurasa, jer su svi bili poput: „Zaostali ste! Nadoknadite! ” Ali tokom toga sam se zaljubio u čitanje i pisanje.

Tokom druge godine novinarstva, tadašnji urednik mi je zaista pomogao da izgradim svoj portfolio u muzičkom novinarstvu. Bila su to korisna vremena jer mi je uvijek davao mogućnosti da zaradim novac. Nikad nisam bio savršen, ali nikada užasan, pa sam svaki put kad bih nešto dobio, naučio puno toga.

Kad sam zatrudnjela, postala sam toliko nezainteresirana za muzičko novinarstvo. Tada se svijet pisanja za mene potpuno promijenio. A za mene više nema definicije profesionalnog pisanja.

Pa, znači li to što sam profesionalni pisac neko ko me plaća? Potpisali nekome? A ako nisam, čini li me to neprofesionalnim piscem?
- {textend} Tania Peralta

DM: Mislim da sam počeo pisati da bih se snalazio u stvarima. Kad sam išao u prvi razred, napisao sam za školu ovu priču o dinosauru koji je posvuda tražio svoje jaje i nije ga mogao pronaći. Neka vrsta obrnute verzije "Jesi li ti moja majka?" knjiga za djecu. To se dobro osjećalo i tada je moj učitelj stvarno potvrdio, pa sam to uzeo u svoj identitet.

Takođe, osnovno, moji rođaci i ja imali smo žensku grupu sa snovima da budem poput 3LW, a ja sam imenovan kantautorom. Napisao bih za njih ove stihove za odrasle koji su me pokrenuli u poeziji. I jednostavno nikada nisam prestao.

AB: O moj bože, Dominique. I ja sam nekada pisao tekstove pjesama!

TP: O moj Bože!!!!! Ja tako voljeli bismo da smo prijatelji kao djeca.

AB: Možeš li objasniti šta misliš o profesionalnom pisanju, Tania?

TP: Pa, znači li to što sam profesionalni pisac neko ko me plaća? Potpisali nekome? A ako nisam, čini li me to neprofesionalnim piscem?

Osjećam da još uvijek odlučujem što pod tim mislim. To je ideja o „profesionalnom pisanju“ kao imaginarnim vratima ... A ponekad i nisam toliko siguran da su ljudi koji prolaze kroz ta vrata manje-više od pisaca koji čekaju da uđu.

DM: Počeo sam profesionalno pisati, jer kad je moj najstariji imao oko 1 godinu, radio sam noću od 22:30. do 6:30 ujutro kao poslužitelj u hotelskoj sobi, a moj muž je radio od 7 do 19 sati. u bolnici, a ja jednostavno nisam spavao. Uopšte.

Oboje su mog supruga i mene odgojile samohrane majke koje su prave čudotvorke i oboje su zaprepašteni koliko smo pod stresom otkako se imamo, ali i dalje je toliko.
- {textend} Dominique Matti

I dalje smo bili švorc. A takođe nije mogao priuštiti vrtić. Tako je jedan od nas morao stati. I zaradio je više, imao zdravstveno osiguranje, a dijete je dojeno - {textend}, tako da sam ja dao otkaz.

Ali nisam si mogao priuštiti da ne zaradim novac, a majčinstvo zahtijeva da iscrpite svaki resurs i došli smo do točke kada je jedini preostali resurs bilo pisanje. Pa sam rekao: "Pa ... možda mogu zaraditi novac radeći to?"

TP: Sve što govoriš osjećam u mojim kostima. Moj partner trenutno nosi našu porodicu na više načina, a obdanište ovdje u Kanadi je također prilično suludo. Dakle, nalazim se u ovom dijelu svoje karijere u kojem mi je novac za pisanje i recitovanje poezije na događajima.

DM: Nosite i vas sve! Kad nemate resurse za brigu o djeci, vrijeme ili novac, ili ste depresivni ili bilo što drugo, svi na kraju nose više od razumnog udjela i odriču se puno toga.

Oboje su mog supruga i mene odgojile samohrane majke koje su pravi čudotvorci i oboje su zaprepašteni koliko smo pod stresom otkako se imamo, ali i dalje je toliko.

TP: Osjecam to. I moja mama i njegova mama doslovni su anđeli: moje je imalo petero djece, a svekrva sedmero. Imamo jedno dijete i iscrpljeni smo. Znam da nisu savršeni, ali zaista su nam primjer.

Kao majci, donosi mi mir kad znam da smo moj partner i ja već prekinuli toliko ciklusa u koje smo oboje rođeni.
- {textend} Tania Peralta

AB: U oba svoja djela iskreno govorite o stvarima koje mnogi ljudi odluče da ne rade, barem javno - {textend} anksioznost, depresija, finansijska nesigurnost, teška ljubav. Možete li razgovarati zašto to radite? I šta vam je potrebno da podijelite te istine sa svijetom?

DM: Pa, ako sam stvarno, stvarno stvaran, jednostavno imam loše granice oko zaštite.

TP: Kako to misliš, Dominique? Jadne granice se dijele?

DM: Način na koji sam odrastao, velik dio mog posla nije bio moj. Dakle, koncept držanja stvari u sebi kao sredstva samozaštite ne pada mi na pamet kao drugima.

U istom duhu, odrastao sam u kući u kojoj nije bilo uobičajeno sramiti se mnogih stvari kojih se ljudi srame.

Postoji ovaj koncept kojem se stalno vraćam: "Kako čudovište sazna da je čudovište?" A odgovor koji do sada imam je: "Susreće druge." Puno vremena objavljujem ranjive stvari, jer sram mi ne pada na pamet dok to ne vidim. A privatnost mi ne pada na pamet dok ne shvatim da sam izložio ranu.

TP: Vau.

DM: Prvo što sam napisao, imao sam pet sljedbenika i samo sam se odzračio. Završilo je oko 300 000 pregleda. I to me uništilo. Bio sam tjeskoban oko tjedan dana. I to je imalo takav efekat na mene.

Sad, kad sjednem da pišem, predvidim odgovor zamišljene publike. Na neki način, to je štetno, u smislu da je moje pisanje sigurno utočište za mene. Na drugi način, primoran sam da budem odgovorniji u svom poslu.

Ne mogu da smislim bolji način da častim dete nego da izlečim štetno nasleđe pre nego što ga nasledi.
- {textend} Dominique Matti

TP: To je nešto na čemu pokušavam raditi jer sam toliko dugo bio ušutkan kod kuće, u svojoj zajednici da jednostavno odlazim. Kad sam bila trudna, počela sam čitati književnost Black i Latinx i zato mi se pisanje promijenilo. Počela sam vidjeti svoja iskustva s riječima i situacijama koje sam zapravo proživjela.

Bila sam trudna prvi put kad sam pročitala „Za obojene djevojke koje su razmišljale o samoubistvu kad je duga Enuf“ Ntozakea Shangea i to mi je bilo kao ... čitanje koje mi je promijenilo život. To, kao i „Loose Woman“ Sandre Cisneros. Ušli su u detalje o stvarnim zastrašujućim stvarima.

DM: O moj bože, "Woman Hollering Creek" Sandre Cisneros me promijenio. Imam stvarno nestabilno mjesto oko kojeg se očekuje da se smekšam i oko toga da me ne čuju. Ali mnogo sam puta izgubio namjeru reagirajući s tog mjesta. Zaista radim na tome da budem nježna i namjerna. To je bila jedna od mojih lekcija iz 2017. godine.

TP: Da odgovorim na vaše pitanje Amani, jednostavno sada ne mogu pisati drugačije. Mnogo posla radim na tome da razgovaram sa sobom. Čak i ako potrošač to ne čita na taj način.

AB: Smatrate li to katarzičnim ili zastrašujućim? Ili oboje?

TP: Mislim, nije me briga. Prvi put sam takvu vrstu posla pogodio masu ljudi za Eriku Ramirez kada je pokrenula svoj časopis ILY. U tom sam komadu otkrio puno tih stvari o svojoj porodici.

I mislim da je nekim ljudima stvarno smetalo jer je u pitanju i beba. Mislim da im je smetalo što sam znao za puno glasina o mojoj porodici. Ali istovremeno, vratilo mi je snagu. Ja sam bila ta koja je pričala priču. To mi je maksimum svih vremena.

DM: Ne mogu se sjetiti bolji način počastiti dijete nego izliječiti štetno naslijeđe prije nego što ga naslijedi.

TP: Neke povratne informacije pokazale su kako mi je nekima bilo neugodno pokazivati ​​ovu meku, ličnu stranu repera (moj partner je muzičar). Ali stvarno me nije briga. Mislim da nam je to dalo moć da u svom poslu pričamo vlastite priče, bez obzira na sve. Prekidanje ciklusa.

Potrebno je puno da se stvari završe sa lošim mentalnim zdravljem. To dolazi i prođe za mene.
- {textend} Tania Peralta

DM: Da! To mi je rekao moj terapeut kada sam izrazila zabrinutost zbog nečega na čemu trenutno radim. Bila je kao, "Kako je lijepo što imate priliku ispričati priču koju toliko mnogo ljudi neprestano priča umjesto vas - {textend} pogrešno, u tom slučaju?"

AB: Koji su vaši „životni melemi“ ili stvari koje vas vraćaju k sebi? Stvari koje vam donose mir?

TP: Kao svoj vlastiti svemir, dovršavajući stvari za koje sam rekao da ću ih raditi. Potrebno je puno da se stvari završe sa lošim mentalnim zdravljem. To dolazi i prođe za mene. Rad na svom zdravlju donosi mi mir jer sam stvorio dom u sebi. Bez obzira na to što se dogodi, mogu samo biti sam - {textend}, čak i samo mentalno - {textend} i vjerovati da će sve biti u redu.

Kao majci, donosi mi mir kad znam da smo moj partner i ja već prekinuli toliko ciklusa u koje smo oboje rođeni. Kao, čak i ako nam se, ne daj Bože, išta dogodi, moja kćer ima dva kataloga rada od nas da sazna od koga je potekla. (I ... kafa!)

DM: Šetnja, svijeće, muzika, tarot. Slučajno sam razvio duhovnu praksu gledajući religije predaka ove godine. Odgojen sam vrlo katolički - poput {textend}, učinio sam sve sakramente i ostalo - {textend} i u jednom trenutku pustio crkvu, ali taj prostor nikada nisam ispunio ničim. Učio sam neke rituale i slično, ali još uvijek se nije činilo da je to moj, tako da sam sastavljao svoje stvari.

Uglavnom radim svijeće. Raširim sobu, biram boje koje predstavljaju ono što želim privući ili utjeloviti, oblačim ih u medena ulja i bilje, urezujem u njih imena mog pretka, razgovaram s njima, postavljam namjere - {textend} se gotovo samo moli nad njima. Zapalite tamjan, pustite muziku.

Smiješno je: Shvaćam da sam [produžetak] svoje mame i bake. Čitavo moje djetinjstvo, mama bi samo zapalila gomilu svijeća od vanilije od jasmina iz Bath and Body Works-a, eksplodirala The Fugees i očistila. Moja nana je molitveni ratnik. (A ovaj vam intervju donosi latte lavande od tri metka.)

AB: U idealnom svijetu, šta bi vam trebalo da biste se osjećali podržanom kao mama? Kao pisac?

TP: Moj odgovor je vrlo specifičan za Toronto: Javni prostor za izvršavanje mojih ideja. Osjećam da neprestano želim nešto raditi i stalno postavljati stvari, ali nema prostora za to bez osobnog financiranja.

DM: S obje te uloge, ali uglavnom majčinstvo, velik dio osjećaja podrške jest koliko malo ljudi bilo koju stvar vidi kao pravi posao ili rad koji zaslužuje podršku. To je nešto što bih trebao biti ništa manje nego sretan učiniti. Oko sata. Zauvijek.

Želim uzvikivanja, ali isto tako, želim da mi se ljudi nude da gledaju moju djecu nekoliko sati kada je moj suprug u 12-satnoj smjeni, kako bih mogla ispoštovati rok - {textend} ili drijemati. Takođe želim da mi neko dođe na vrata sa kafom kao u sitcomima. Uz pisanje, želim samo poštenu platu. Kao dovoljno za plaćanje stanarine.

Tania's Life Balms:

  • „Tao Te Ching:“ Pomaže mi da pronađem jasnoću u svom svakodnevnom životu. Poruke tamo vas ništa ne prisiljavaju, one djeluju kao smjernice i nude alternativne načine promatranja sebe i ljudi i stvari oko vas. To je poput učenja kako biste bili spremni na stvari [koje će se dogoditi], dobre i loše. To mi je poput dubokog daha. Pretpostavljam da me umjesto joge ovo hladi.
  • Palo Santo: Palo Santo je za mene poseban jer je pomogao meni i mojoj porodici da se obnovimo kući u novim prostorima. Miris je poznat i koristan prije razgovora i nakon završetka razgovora. Sa Palom Santo, osjećam se kao da mogu kontrolirati energiju koju želim u svom domu.
  • Mješavina doručka za Starbucks: Trenutno je pripremam, jer grah dolazi iz zemalja Latinske Amerike i ne boli me u trbuhu ili tjeskobi. Popijem šalicu popodne tokom drijemanja [moje kćerke], tako da mogu imati energije za ostatak dana - {textend} i energije za obavljanje nekoliko sati posla nakon što noć spava. Koristim French Press. To je moj omiljeni način ispijanja kafe.

Pratite Tanijino putovanje dok ona ovdje osniva svoju neovisnu izdavačku kuću Peralta House. (Prošle godine objavila je svoju prvu zbirku pjesama „COYOTES“ - {textend} to je obavezno pročitati. Vjerujte mi.)

Dominque’s Life Balms:

  • Tarot sljedećeg svijeta Cristy C. Road: Između Trumpa i moje tjeskobe, čini mi se da puno živim na vrhuncu kraja svijeta. Ova paluba sanja svijet koji bismo mogli sagraditi od ruševina, a budući da slike izgledaju poput mene i mojih prijatelja, pomaže mi da bolje zamislim ishode u kojima prolazim.
  • Raznolike svijeće u boji zvona: Neko vrijeme podcjenjivao sam svoju potrebu da vjerujem u višu silu, ali nisam pronašao religiju za koju smatram da pripadam - {textend} ili za koju smatram da mi pripada. Zasad samo svijeće. Volim koristiti vatru za molitvu, jer sam jako težak Ovan, a prazan list ovih svijeća (za razliku od onih na kojima su svete figure) omogućava mi da se povežem sa idejama i energijama koje mi donose osjećaj mira.
  • Pocket Moleskine: Jedno od njih nosim sa sobom svuda već oko deset godina. Koristim ga za kreativno pisanje, a nedavno, na prijedlog mog terapeuta, i zapisivanje. Pomaže mi da cijenim svoje misli i ideje prije nego što ih moj unutarnji kritičar eviscerira. Također je lijepo imati mjesto za odzračivanje i pisanje bez opažene publike.

Kao misli Dominiquea i Tanie? Prati ih ovdje i ovdje.

Amani Bin Shikhan je pisac i istraživač kulture sa fokusom na muziku, pokret, tradiciju i pamćenje - {textend} kada se posebno podudaraju. Prati je Twitter. Autor fotografije Asmaà Bana.

Svježi Članci

8 ekstremnih izazova u fitnesu

8 ekstremnih izazova u fitnesu

Ako te već premni, može biti izazov pronaći vježbe koje u dovoljno izazovne da vam pomognu da još više poboljšate voju kondiciju. Otišli mo u potragu za nekim od najtežih vježbi kako bi mo pomogli kon...
Maksimalno kardio

Maksimalno kardio

Ako te po ljednja dva mje eca pratili naš kardio program, već držite ključeve za agorijevanje više kalorija uz manje napora. U april koj i maj koj fazi ovog progre ivnog programa koji u o mi lili Tom ...