Povlačenje od raka dojke

Sadržaj

• Recenzija za

Kao terapeut za masažu i instruktor pilatesa, Bridget Hughes je bila šokirana saznanjem da ima rak dojke nakon što se posvetila zdravlju i fitnesu. Nakon dvoipogodišnje borbe s bolešću, koja je uključivala dvije lumpektomije, kemoterapiju i dvostruku mastektomiju, sada je bez raka i jača je nego ikad. Kao rezultat ovog iskustva, Bridget je osnovala The Pastures, vikendicu u Berkshiresu koja pomaže ženama s rakom dojke, fizički i psihički. Preživjela otvoreno govori o tome kako joj je dijagnoza promijenila život i njenoj misiji da podrži druge žene kroz proces oporavka.

P: Kakav je osjećaj preživjeti rak dojke?

O: Mnogo sam zahvalniji za svaki dan koji imam. Definitivno se više ne znojim u malim stvarima. Život vidim na široj slici. Na neki način su mi se otvorile oči i mnogo mi je ugodnije u sebi. Zaista vjerujem u moć iscjeljivanja i sposobnost da to pređem i inspirišem drugu osobu da učini istu stvar.

P: Što vas je inspiriralo da započnete Pašnjake?

O: Ono što sam zaista želio učiniti je pružiti prostor ženama da dođu i podrže jedna drugu jer sam čeznuo za tim tokom oporavka. Retreat pruža njegujući prostor za žene da se okupe u okruženju podrške i obrazovanja.

P: Kako vaše iskustvo u terapiji masaže i pilates utiče na povlačenje?

O: Ja sam osoba koja je jako fokusirana na tijelo. Već pomažem ženama koje se spremaju otići na operaciju ili ustaju na noge nakon operacije. Retreat mi omogućava da to radim u većem obimu i nudim različite časove, kao što su joga, pilates, ples, pokret, kuvanje i ishrana.

P: Kako žene mogu pripremiti svoje tijelo za liječenje?

O: Kardio, kardio, kardio. Pripremite tijelo kao da ste nagradni borac koji ide u ring jer se zaista radi o snazi ​​gornjeg dijela tijela i ruke. Jedite čistu prehranu, smanjite unos alkohola i šećera ili ih potpuno eliminirajte. Vizualizacija da ćete izaći iz ovoga na drugom kraju.

P: Šta savjetujete ženama koje se bore protiv ove bolesti?

O: Nikada ne gubite osjećaj nade i samo nastavite borbu. Ako postoje male stvari na koje se mogu svakodnevno fokusirati kako ne bi pomislile da ih guta rak dojke, to ih definira. Pomislite da će sve ovo jednog dana biti iza vas. Zvuči zaista ironično, ali to je neka vrsta poklona. Jača sam i zdravija nego ikada u životu.

Sljedeće predavanje je u subotu, 12. decembra 2009. Posjetite www.thepastures.net ili nazovite 413-229-9063 za više informacija.

Recenzija za