6 kućnih lijekova za upalu pluća

Sadržaj

• Da snizi temperaturu
• 1. Komprese od čaja od mente
• 2. Čaj od bijele vrbe
• Za ublažavanje kašlja
• 3. Čaj od majčine dušice
• 4. Sok od ananasa
• Da se smanji bol u mišićima
• 5. Čaj od đumbira
• 6. Čaj od ehinaceje

Kućni lijekovi izvrsne su prirodne mogućnosti za jačanje imunološkog sistema i pomoć u liječenju upale pluća, uglavnom zato što mogu ublažiti neke od tipičnih simptoma poput kašlja, groznice ili bolova u mišićima, poboljšavajući udobnost i olakšavajući proces oporavka.

Međutim, ovi lijekovi nisu zamjena za medicinsko liječenje, posebno u slučaju upale pluća, jer je neophodna liječnička procjena kako bi se shvatilo jesu li potrebni određeniji lijekovi, poput antivirusnih lijekova ili antibiotika. Kad god je to moguće, treba koristiti kućne lijekove pod vodstvom ljekara koji liječi. Pogledajte više detalja o liječenju upale pluća.

Neki od domaćih lijekova koji se mogu koristiti za ublažavanje simptoma su:

Da snizi temperaturu

Neke domaće i prirodne opcije koje imaju naučni dokaz za snižavanje vrućice su:

1. Komprese od čaja od mente

Ovo je vrlo jednostavna, ali vrlo učinkovita opcija za liječenje vrućice i brzo olakšanje, jer vam omogućava da spustite tjelesnu temperaturu za nekoliko minuta. Da biste to učinili, trebali biste umočiti 2 obloge ili čistu krpu u posudu s toplim čajem od mente, a zatim istisnuti višak vode. Konačno, oblozi ili krpa moraju se nanijeti na čelo i taj se postupak može ponoviti nekoliko puta dnevno, i kod djece i kod odraslih.

Osim što temperatura vode pomaže u hlađenju tjelesne temperature, pepermint sadrži i supstance, poput mentola, koje pomažu u hlađenju kože. U idealnom slučaju, čaj ne bi trebao biti vruć, ali ne bi trebao biti ni hladan, jer može izazvati termički šok i natjerati osobu da se naježi, povećavajući nelagodu.

2. Čaj od bijele vrbe

Bijela vrba je ljekovita biljka sa snažnom protuupalnom i analgetičkom snagom koja pomaže u borbi protiv glavobolje i ublažavanju vrućice, jer u svom sastavu ima tvar vrlo sličnu aktivnom principu aspirina, salicinu.

Stoga je ovaj čaj savršen za upotrebu tijekom liječenja upale pluća, jer ublažava nekoliko simptoma, poput glavobolje, vrućice i bolova u mišićima.

Sastojci

• 1 kašika kore bijele vrbe;
• 1 šolja kipuće vode.

Način pripreme

Stavite koru vrbe u šalicu i pustite da odstoji 5 do 10 minuta. Zatim procijedite i pustite da se ugrije. Pijte 2 do 3 puta dnevno.

U idealnom slučaju, ovaj čaj smiju jesti samo odrasle osobe, a kontraindiciran je u istim situacijama kao i aspirin, naime trudnice i osobe kod kojih postoji veći rizik od krvarenja. Provjerite kontraindikacije za aspirin.

Za ublažavanje kašlja

Za ublažavanje kašlja neke od najučinkovitijih kućnih opcija uključuju:

3. Čaj od majčine dušice

Timijan je ljekovita biljka koja se tradicionalno koristi za liječenje kašlja, a odobrila ga je Europska agencija za lijekove (EMA) kao prirodni sastojak za pripremu lijekova protiv kašlja ^[1].

Prema studiji rađenoj 2006 ^[2], čini se da je ovaj učinak povezan sa sastavom biljnih flavonoida, koji pomažu u opuštanju mišića grla odgovornih za kašalj, uz ublažavanje upale u dišnim putevima.

Sastojci

• 2 žlice zdrobljenih listova timijana;
• 1 šolja kipuće vode.

Način pripreme

Stavite listove timijana u šalicu kipuće vode i pustite da odstoji 10 minuta. Zatim procijedite i pustite da se ugrije. Pijte 2 do 3 puta dnevno.

Čaj od majčine dušice siguran je za odrasle i djecu stariju od 2 godine, ali u slučaju trudnica treba ga koristiti samo uz vodstvo opstetričara. Pored toga, neki ljudi mogu biti alergični na ovu biljku te bi trebalo zaustaviti njezinu upotrebu ako se pojave simptomi povezani s alergijskom reakcijom.

4. Sok od ananasa

Zbog svog sastava u bromelainu, sok od ananasa čini se izvrsnom prirodnom opcijom za ublažavanje kašlja, jer čini se da ova tvar može inhibirati kašalj.

Uz to, jer sadrži vitamin C, sok od ananasa takođe jača imunološki sistem i smanjuje upalu respiratornog sistema, što je dobra opcija za upotrebu tokom liječenja upale pluća.

Sastojci

• 1 kriška neoguljenog ananasa;
• ½ čaša vode.

Način pripreme

Istucite sastojke u blenderu i pijte 2 do 3 puta dnevno ili kad god dođe do jačih napada kašlja.

Budući da je potpuno prirodni sok, ovaj se kućni lijek može koristiti za odrasle i djecu, kao i za trudnice. Pogledajte još opcija za recepte ananasa protiv kašlja.

Da se smanji bol u mišićima

Najbolji kućni lijekovi za smanjenje bolova u mišićima i osjećaja opće slabosti su oni s analgetičkim djelovanjem, kao što su:

5. Čaj od đumbira

Đumbir je korijen koji sadrži sastojke, poput gingerola ili šogaola, snažnog analgetičkog i protuupalnog djelovanja koji pomažu u velikoj mjeri smanjiti bilo koju vrstu boli, posebno bolove u mišićima i opću slabost stanja poput gripe, prehlade ili upale pluća, za primjer.

Pored toga, fenolni spojevi u đumbiru imaju i snažno antioksidativno djelovanje, pomažući jačanju imunološkog sistema.

Sastojci

• 1 cm svježe mljevenog korijena đumbira;
• 1 šolja kipuće vode.

Način pripreme

Dodajte sastojke i ostavite da odstoji 5 do 10 minuta. Zatim procijedite, pustite da se ugrije i pijte 2 do 3 puta dnevno.

Đumbir je siguran korijen za upotrebu kod odraslih i djece starije od 2 godine. Osim toga, sigurno je i u trudnoći, ali za to bi doza đumbira trebala biti samo 1 gram dnevno, a čaj bi se trebao piti najviše 4 dana.

6. Čaj od ehinaceje

Ehinaceja je biljka koja je dobro poznata po tome što pomaže u jačanju imunološkog sistema, no takođe je prilično učinkovita u ublažavanju upala u tijelu, imajući analgetički učinak na bolove u mišićima i opću slabost.

Sastojci

• 1 kašika suhog cvijeta ehinaceje;
• 1 šolja kipuće vode.

Način pripreme

Stavite lišće ehinaceje u šalicu sa kipućom vodom i ostavite da odstoji 5 do 10 minuta. Na kraju procijedite, pustite da se ugrije i pijte 2 do 3 puta dnevno.

Ehinaceja je vrlo sigurna biljka koju mogu koristiti odrasli, djeca starija od 2 godine, pa čak i trudna, sve dok postoji nadzor akušera.