3 Kućna sredstva za borbu protiv ateroskleroze

Sadržaj

• 1. Čaj od preslice
• 2. Voda od patlidžana sa limunom
• 3. Biljni čaj

Neke sjajne mogućnosti za kućne lijekove za aterosklerozu, a to je nakupljanje masnoće u arterijama, su čajevi od patlidžana i bilja, poput skuše, jer ova hrana ima svojstva koja pomažu u uklanjanju ovih masnih naslaga.

Ali pored ovih kućnih lijekova, važno je i smanjiti unos hrane sa visokim udjelom masti, poput masnog mesa, roštilja, feijoade, pržene hrane ili pripremljene s hidrogeniranom masnoćom. Takođe treba izbjegavati konzervirano i umetnuto. Idealno je konzumirati ovu hranu samo jednom sedmično kako biste izbjegli prekomjernu težinu i nakupljanje masnoće u arterijama. Domaća rješenja su:

1. Čaj od preslice

Dobar kućni lijek za aterosklerozu je infuzija preslice jer pomaže u uklanjanju masnih naslaga i poboljšanju cirkulacije krvi.

Sastojci

• 2 kašike preslice
• 1 šolja kipuće vode

Način pripreme

Dodajte lišće preslice u šolju kipuće vode, poklopite, pustite da se ohladi najmanje 15 minuta, procijedite i nakon toga pijte. Pijte ovu infuziju nekoliko puta dnevno, između obroka, kako biste imali bolji učinak.

2. Voda od patlidžana sa limunom

Još jedan dobar kućni lijek za aterosklerozu je uzimanje vode od patlidžana jer pomaže u borbi protiv nakupljanja masti u arterijama, što također pomaže u snižavanju kolesterola.

Sastojci

• 2 mala ili 1 veliki patlidžan
• 1 limun
• 1 litar vode

Način pripreme

Narežite patlidžane na male kvadrate i potopite ih u vodu 12 sati. Procijedite i dodajte sok od 1 limuna, pijte ovu aromatiziranu vodu 4 do 6 puta dnevno.

Patlidžan ima svojstva koja snižavaju krvni pritisak i sprečavaju aterosklerozu, ali dobra efikasnost prehrane, umjerena konzumacija masti i bavljenje tjelesnim aktivnostima ključni su za efikasnost liječenja.

3. Biljni čaj

Uzimanje čaja od sleza i trputca takođe je indicirano jer ove lekovite biljke pomažu u poboljšanju cirkulacije krvi i borbi protiv holesterola.

Sastojci

• 1 šaka sljeza
• 1 šaka trputca
• 1 šaka bosiljka
• 6 češnja mljevenog bijelog luka
• 1/4 nasjeckanog luka
• 3 šolje vode

Način pripreme

Stavite sve sastojke u šerpu i pustite da zavrije. Ugasite vatru, pokrijte šerpu i pijte. Da biste dodali ukus, stavite 1 krišku limuna u šalicu gdje ćete piti čaj i zasladiti po ukusu. Pijte 3 do 4 šalice dnevno.

Dobra prehrana, bez konzumacije masti, ključna je za uspjeh liječenja. Pored neke fizičke aktivnosti nastavite i sa uzimanjem lijekova koje je propisao liječnik.