Gledajte ovu Powerlifter mrtvo dizanje 3 puta veće njene tjelesne težine kao da je NBD

Sadržaj

• Recenzija za

Konkurentski powerlifter Kheycie Romero unosi ozbiljnu energiju u bar. Dvadesetšestogodišnjakinja, koja je powerliftingom započela prije otprilike četiri godine, nedavno je podijelila video zapis na kojem nosi mrtve noge za impresivnih 605 kilograma. To je više od tri puta (!) Njene tjelesne težine (na posljednjem natjecanju u powerliftingu imala je 188 kilograma).

Sada Romero nikako ne čini da njeno postignuće izgleda lako. Zapravo, čini se da se u početku u videu ozbiljno bori.

No, do kraja, Romero završava čist potez, postavljajući svoj lični rekord. (Vezano: Kako pravilno izvesti rumunsko mrtvo dizanje s bučicama)

U svom postu na Instagramu Romero je napisala da fizički "nije spremna" za lift. Dakle, šta ju je snašlo u izazovu?

„Zapravo sam došao na taj dan treninga sa veoma smirenim mentalitetom“, kaže Romero Oblik. "Upravo sam si rekao: 'Danas je dan. Idem na mrtvo dizanje 600 kilograma.'" (Nabavite još inspiracije za powerlifting sa Instagram senzacije @megsquats.)

Nakon što se u sadašnjem trenutku osjećala prizemljeno, Romero kaže da je vjerovala svom tijelu da podigne težinu. "Bio je to izuzetno zahvalan trenutak", objašnjava ona. "Skoro sam se osjećala kao san, kao 'Vau, stvarno sam to uradila?'" (Povezano: Powerlifting zaliječio povredu ove žene—onda je postala svjetska prvakinja)

Ispostavilo se da je Romero sanjala o podizanju 600 kilograma od 2016. godine, samo nekoliko mjeseci nakon što je prvi put započela powerlifting, dijeli ona. "Oko četiri mjeseca nakon powerliftinga, zapravo sam se probudila iz jako intenzivnog sna. Podigla sam 600 funti", kaže ona. "Od tada sam uvijek govorio: 'Znam da ću jednog dana to učiniti. To je predodređeno.'" (Evo nekoliko savjeta za povećanje treninga s utezima.)

Ali kad je Romero podijelio svoj cilj s drugima, često je zauzvrat dobivala "da, naravno, u redu", kaže ona. Naravno, to je nije spriječilo. "Prilično sam neumoljiva i nisam namjeravala stati sve dok ne dostignem svoj cilj", objašnjava ona. (Vezano: Žene u dizanju utega u olimpijskom stilu koje olakšavaju dizanje teških rukavica*)

Romero je možda postigla svoj cilj da smrtonosno diže 600 kilograma, ali i dalje je predana usponu, kaže ona. "Želim nastaviti raditi kako bih bila najbolja. Želim dodirnuti brojeve koje nema nijedna žena - barem u čučnju i mrtvom dizanju", kaže ona. "Nisam baš klupa za klupe", šali se ona.

Za sada kaže da joj je cilj smrtonosno dići 617 kilograma na takmičenju. "Samo zbog mog rođendana: 17. juna", dodaje ona.

Iako njena fizička snaga bez sumnje izaziva strahopoštovanje, Romero kaže da je powerlifting učinio više od samo transformacije njenog tijela. "Izuzetno osnažuje. Cijenite za šta je vaše tijelo sposobno, a ne samo kako izgleda", objašnjava ona. "To me čini mnogo sigurnijim, snažnijim i sposobnijim da radim bilo šta drugo na šta mislim." (Povezano: Ova žena zamijenila je navijanje za powerlifting i pronašla sebe najjače ikad)

Njen savjet za postavljanje i postizanje ciljeva? "Sve je to mentalno", kaže ona. "Kada zakoračite na tu letvicu, a psihički niste spremni da dostignete težinu, onda ćete najvjerovatnije doživjeti neuspjeh. Ali ako krenete samouvjereno i vjerujete u svoje mogućnosti, onda ćete najvjerovatnije uspjeti. To vrijedi za bilo koji cilj koji si postavite. Morate vjerovati sebi i vjerovati da ga možete postići. Um je nad materijom. "

Osjećate se nadahnuto? Evo kako da srušite svoje ciljeve za 2020.

Recenzija za