Nina Dobrev je potpuno dominirala spartanskom trkom

Sadržaj

• Recenzija za

Vikendi mogu biti za spavanje i snimanje #brunchgoals Instagram snimki ... ili bi mogli biti vrhunski za prljanje. Nina Dobrev je dokazala da je ovo drugo ovog vikenda, dominirajući stazom Spartan Race - i izgledajući ludo žestoko dok je to radila.

The Vampire Diaries glumica je probila 10 milja i 25+ prepreka sa timom prijatelja kojoj je nazvala nadimak #BrothersFromOtherMudders (pametna i jaka - ova djevojka ima sve), trudeći se da se penje po zidovima, baca koplja i vuče kamene gromade uz planinu. Naravno, prekrila se obiljem blata-pa čak je i popila krv, prema njenom Instagramu-ali na kraju je jasno da je osvojila taj kurs. Evo osam razloga zašto biste trebali krenuti njenim stopama i prijaviti se za vlastito trčanje u blatu ili stazu s preprekama ovog ljeta.

1. Sklonit ćete svoj trening s puta

Umjesto da vam se ta lista obaveza za vježbu nadvija nad glavom cijeli vikend, taj znoj se precrtava s kalendara tako da možete nastaviti svoj dan. Da li je neko za slavlje?

2. Ne morate ustajati prerano

Trke su odlične, ali obično se morate probuditi u cik zore da biste na vrijeme stigli na startnu liniju. Nije slučaj sa trčanjem po blatu. Većina ima više talasa početnog vremena tokom dana, pa ako ste više djevojka koja spava i znoji se, možete se prijaviti za početak ujutro.

3. Dobivate trening snage i kardio odmah

Dupli udarac, gotovo i gotovo.

4. Fotografije su loše

Ako ste ikada trčali na utrci samo da biste bili razočarani zbog četiri ili pet osrednjih fotografija s događaja, znate da je potrebno čudo da biste dobili dobru fotografiju utrke. Ali kad ste prekriveni blatom, dižete se uz konopac ili vojska gmiže ispod bodljikave žice, automatski samo gledate žestok. Nema šanse da to ne objavite na društvenim mrežama.

5. Imaš puno prijatelja

Bez obzira da li počinjete sa grupom prijatelja ili ne, trčanje u blatu je isključivo timski rad i nema šanse da završite kurs, a da ne prihvatite ili ne pružite ruku pomoći. Dok stignete do cilja, vjerovatno ćete imati grupu najboljih prijatelja s kojima ćete podijeliti pobjedonosno pivo nakon što sve bude rečeno i učinjeno.

6. Kad smo već kod piva ...

Zaslužili ste svoj status #boozybrunch. zdravo, upravo ste pretrčali 10 milja i savladali 20 prepreka. Ponovo napunite.

7. Suočit ćete se sa svojim strahovima

Većina ljudi ide u blato trčeći misleći da je zid previsok da bi se skalirao ili neće uspjeti proći preko prečke majmunskih rešetki (nije tako lako kao kad ste imali 12 godina, btw). Ali baciti se u situaciju u svakom slučaju pomaže vam da shvatite da su ove prepreke zaista NBD. A ako ti ne mogu završi, pa, to nije ništa što nekoliko burpija ne može popraviti.

8. Osećat ćete se potpuno nadahnuto

Nikad ne znaš ko će završiti na tom kursu sa tobom. Bilo da se radi o ranjenom ratnom veteranu ili nekome sa teškim zdravstvenim stanjem, kada vidite da daju sve od sebe, sigurno će vas to dovraga motivirati da učinite isto. (Želite dokaz? Evo 5 lekcija koje je jedna žena naučila trčati uz teško blato pored ranjenog ratnog veterinara.)

Recenzija za