Moja novogodišnja odluka je da konačno doživim više orgazama sa svojim partnerom

Sadržaj

• Recenzija za

Podignite ruku ako imate redovne (ili ste, iskreno, ikada doživjeli) orgazme kroz penetrativni seks? Srećno patko, ti. Podignite ruku ako vi i vaš partner imate orgazam u isto vrijeme? U redu, sad se samo hvališ. Iako ja lično nemam problema sa silaskom tokom snošaja, samo 18 posto žena može doživjeti vrhunac kroz penetrativni seks, prema studiji iz 2015. godine od 1055 žena objavljenoj u Časopis za seks i bračnu terapiju. Međutim, ako vi su u mogućnosti da se oslobodite penetrativnim seksom, mogli biste se povezati s vrlo uobičajenim "problemom" nemogućnosti uspješnog vrhunca zajedno tokom seksa. (Povezano: Pravi razlog zbog kojeg ne možete doživjeti orgazam tokom seksa)

Zašto je zajednički vrhunac tako sjajan? Ako pitate, onda još niste doživjeli ovaj potresni trenutak. Iz vrlo rijetkog (u osnovi, rijetkog "ugroženog nivoa" rijetkog) iskustva sa istovremenim orgazmima, vidio sam da oni mogu podići vašu fizičku vezu na mnogo emocionalniji nivo. Izlazi vam iz glave i potpuno ste u trenutku da doživite zanos s nekim, a ovisno o vašoj situaciji, s nekim koga volite. Za mnoge ljude, ovo zahteva puno poverenja, savršen tajming i poznavanje tela svog partnera kao svoj džep.

Iako uvijek pazim na orgazam, rijetka je prilika da doživim vrhunac sa moj muž. Gotovo uvijek je prije ili poslije. Pa kad smo govorili o našim ciljevima za 2020., brzo sam odbacio tipične odgovore a la meditirati, ozdravio sam ili zaradio milijun dolara, a pogledao sam svog desetljetnog muža i izjavio: "Želim da imamo orgazme u isto vrijeme vrijeme!"

Odmah se nasmiješio, rekavši, "hm, gotovo".

I tako je eksperiment počeo. Da bismo se zaista pripremili za ovo, shvatili smo da će morati biti uključena neka strategija i puno prakse. [Namigni.]

Umjesto našeg tipičnog scenarija "skretanja u orgazam", stvarno smo usporili i povezali se jedno s drugim. Napalio me prije nego što smo uopće stigli do penetracije. Uradio sam isto. Kada smo imali seks, pazili smo jedno drugom na fizičke znakove. Kad smo shvatili vrijeme (što može biti najteži dio), doživjeli smo Sveti gral Os. Jednom. Zatim dvaput. A sada, poluredovno. Koliko god bezobrazno zvučalo, zaista nas je natjeralo da budemo zajedno u trenutku i da se samo prepustimo zadovoljstvu.

U ime istraživanja, evo mojih najboljih savjeta za silazak s partnerom u isto vrijeme:

1. Uočite oba vaša obrasca. Prvo prvo: Tko obično prvi doživi vrhunac i kada? Da li se to svaki put događa na isti način? Da li ste ikada bili blizu zajedničkog orgazma? Da li obično ostanete u zoni udobnosti da izađete samo u jednom pravcu i to je to? Primijetite tačno kada vi i vaš partner doživite orgazam (ili ako ga nemate) kako biste mogli odlučiti kako kreirati novu strategiju oko zajedničkog postizanja orgazma.
2. Uzmi si vremena. Iako niko nema vremena za trosatnu sesiju vođenja ljubavi, puno dobrih stvari dolazi prije imate seks. Govorim o predigri, ljudima - zadirkivanju, ljubljenju i procesu uključivanja. Zapamtite da? Odvojite vrijeme da se uzbudite prije seksa. Povežite se na smislen način. Zafrkavajte se. Moli za to. Fizički i mentalno se potpuno uskladite jedno s drugim prije nego što uopće stignete do penetracije. Pola bitke je stvarno povezivanje, osjećaj želje i želje.
3. Dovedite jedni druge do ruba. Svi smo bili u situacijama kada samo želimo da doživimo orgazam na bilo koji način i što prije. Ipak, umjetnost dovođenja jednih drugih (ili sebe) na ivicu vrhunca, a zatim i povlačenje, odlična je praksa za određivanje vremena za orgazme. Iako ne možete u potpunosti kontrolisati svoj orgazam, možete naučiti signale svog tijela, tako da ćete znati kada da odustanete ako vaš partner nije na istoj strani. Ili, ako vaš partner dobije također uzbuđeni prerano, ovo je odličan način za proširenje aktivnosti. Na kraju krajeva, vaš cilj je postići još slađe izdanje od onog "brzog i prljavog" koje tražite.
4. Pronađite svoju savršenu poziciju. Ako možete postići orgazam samo od penetrativnog seksa, postoji li određena seksualna pozicija ili aktivnost predigre koja vam pomaže da to postignete? Počnite s tim i pogledajte možete li voditi tempo i tempo kako biste se približili vrhuncu. Zatim neka se vaš partner "sretne tamo" sve dok oboje niste podjednako blizu orgazma, a zatim krenite u cilj u tandemu.
5. Glasaj. Ako ste blizu vrhunca, viknite to s krovova (sve dok vam komšije neće smetati, to jest). Ili, ako vam je partner blizu, usporite ga dok ne dođete s njim. Nema ništa ljepše nego reći nekome da ćete doživjeti orgazam i da želite da i on to doživi. Igrajte se s verbalnim zadirkivanjem dok ne postignete vrhunac zajedno.
6. Vježbajte, vježbajte, vježbajte. Kao i svi golovi, nećete ga postići iz parka iz prvog pokušaja. Potrebna je vježba, strpljenje i volja za zabavu. Nemojte se frustrirati i kaucija. Isprobajte nove ideje za predigru, eksperimentirajte s igračkama ili isprobajte različite seksualne položaje dok ne postignete željene rezultate.

Mogućnost zajedničkog orgazma intenzivno je vezivno iskustvo za sve uključene strane. Ja se, na primjer, više ne zadovoljavam s jednom u jednom dvostrukim orgazmom. Nastavljam da učim nove stvari o sebi (i svom partneru) i jako se zabavljamo u tom procesu—zajedno.

Recenzija za