Nova aplikacija za reumatoidni artritis stvara zajednicu, uvid i inspiraciju za one koji žive s RA

Sadržaj

• Razgovarajte o tome u grupnim diskusijama
• Pronađite savršeno podudaranje RA
• Pročitajte najnovije vesti o RA
• Lako je započeti

Ilustracija Brittany England

Razgovarajte o tome u grupnim diskusijama

Svakog radnog dana u aplikaciji RA Healthline održavaju se grupne rasprave koje vodi vodič ili zastupnik koji žive s RA.

Teme uključuju:

• upravljanje bolom
• liječenje
• alternativne terapije
• okidači
• dijeta
• vježba
• mentalno zdravlje
• zdravstvo
• veze
• posao
• komplikacije
• toliko više

Jessica Gottlieb, koja bloguje o životu s RA u časopisu Life with RA, kaže da grupe nude priliku da biraju teme ovisno o tome što vas tog dana zanima.

„Bolest poput RA samo vas emocionalno iscrpljuje. Ako stvarno želim istražiti nešto vrlo specifično, poput navigacije u zdravstvu, i stvarno ne želim razmišljati o simptomima ili hrani ili vježbanju, mogu samo usredsrediti se na tu jednu stvar - kaže ona.

„Ponekad želim pogledati kako drugi upravljaju svojim poslom. Posao je trenutno kompliciran, a imati prostora za raspravu o njemu, bez politike, škakljivih prijateljstava i kolega, promjena je igre “, dodaje Gottlieb.

Wendy Rivard, koja bloguje na Taking the Long Way Home, slaže se s tim.

"U prošlosti, kada sam učestvovala u grupama za podršku RA, teme su bile posvuda i ponekad nisu relevantne za moju situaciju", kaže ona.

Uživa u životnom stilu i mentalnom i emocionalnom zdravlju.

Emrich objavljuje najčešće u grupama Bijeg od RA, Životni stil, Svakodnevni život, Općenito i Lijekovi.

„U ovom trenutku mog RA putovanja, to su teme koje me lično zanimaju. Posjetila sam i neke druge grupe kako bih pružila riječi ohrabrenja i lična iskustva članovima koji traže doprinos i savjet - kaže ona.

Funkcija grupa podsjeća je na staromodni forum s različitim podforumima za različite teme.

"Vijačni odgovori olakšavaju sljedeće razgovore, što zauzvrat pomaže svima nama da se podržavamo u ovoj rastućoj RA zajednici", kaže Emrich.

Pronađite savršeno podudaranje RA

Aplikacija RA Healthline svakog dana podudara korisnike s ostalim članovima zajednice. Članovi takođe mogu pregledavati profile članova i zahtevati trenutno podudaranje.

Ako se netko želi podudarati s vama, odmah ćete biti obaviješteni. Jednom kada se povežu, članovi mogu odmah slati poruke i dijeliti fotografije.

Gottlieb kaže da joj karakteristika podudaranja daje snagu tokom najtežih dana.

“Prijateljica je nedavno rekla mom mužu da sam najsposobnija žena koju poznaje. I to je bio dan nakon što sam zaplakala u svom uredu jer sam htjela trčati, a nisam mogla ", kaže ona. "Obično trčim oko 3 kilometra, a tog dana noge su mi se činile kao da su zarobljene u mulju."

„Pored toga što nisam dobio žurbu s endorfinom kojoj sam se radovao (i koja mi je bila očito potrebna), podsjetio sam se da nikada neću trčati još jedan maraton, da će mi išta više od 5 milja ostavljati osjećaj kao da su od stakla, i da ću do kraja života biti strpljiv ”, kaže Gottlieb.

Iako je zahvalna na lijeku, još uvijek ima teških dana.

“Ljudi u ovoj aplikaciji razumiju da možemo biti zahvalni na onome što imamo i mirno oplakivati ​​gubitak zdravlja. Potvrđuje se na toliko načina. RA je čudna stvar. Moj život se promijenio i imam sreće jer su mi droge djelovale. Ono što ljudi ipak ne vide je frustrirajuće “, kaže ona.

Rivard se može odnositi. Budući da mnogi ljudi s kojima je bliska nemaju RA, sposobnost trenutnog povezivanja s nekim ko ima neposredna znanja o tome kroz šta prolazi, pomaže joj da se osjeća manje sama.

"I da nisam jedina s tim problemom ili brigom", kaže ona.

Pročitajte najnovije vesti o RA

Ako ste raspoloženi za čitanje, a ne za interakciju s korisnicima, odjeljak Discover uključuje članke koji se odnose na životni stil i vijesti o RA, a sve su pregledali zdravstveni radnici Healthlinea.

U naznačenoj kartici pretražite članke o mogućnostima dijagnoze i liječenja, kao i informacije o kliničkim ispitivanjima i najnovijim istraživanjima RA.

Dostupne su i priče o tome kako njegovati svoje tijelo wellnessom, brigom o sebi i mentalnim zdravljem. Možete čak pronaći i lične priče i svjedočenja onih koji žive s RA.

"Odjeljak Discover nudi dobro kuriranu kolekciju članaka iz Healthlinea koji se više bave RA, nego dijagnozom, simptomima i liječenjem", kaže Emrich. "Trenutno postoji istaknuta zbirka članaka o mentalnom zdravlju koje smatram posebno korisnim."

Rivard cijeni što joj imaju pristup dobro istraženim, provjerenim informacijama na dohvat ruke.

„Ja sam medicinska sestra i zato volim dobre informacije zasnovane na dokazima. Informacije u odjeljku Discover su pouzdane i to je vrlo važno, posebno trenutno “, kaže ona.

Lako je započeti

Aplikacija RA Healthline dostupna je u App Storeu i Google Playu. Preuzimanje aplikacije i početak rada su jednostavni.

“Prijavljivanje za aplikaciju RA Healthline bilo je jednostavno. Možete podijeliti onoliko ili malo informacija o svom konkretnom slučaju RA koje želite “, kaže Emrich.

„Stvarno cijenim sposobnost da na vaš profil prenesem nekoliko fotografija koje govore o tome ko ste i gdje leže vaši interesi. Ova mala značajka zaista čini da se aplikacija osjeća osobnije “, kaže ona.

Osjećaj lakoće posebno je važan u današnje vrijeme, dodaje Gottlieb.

„Ovo je posebno važno vrijeme za upotrebu aplikacije. Kada mi je postavljena nova dijagnoza, korisnici društvenih mreža pomogli su mi da se snađem u svojoj novoj normi. To se trenutno neće dogoditi, pa je pronalaženje mjesta poput RA Healthline vrlo posebno “, kaže ona.

"Ne morate sudjelovati u politici ili razgovarati o COVID-u ili vrijeđati ljude ne želeći voditi ove rasprave", dodaje ona. "Da, relevantni su, ali kada vaše tijelo radi protiv vas, presudno je okupiti zajednicu za reum kako bi podijelili informacije, nadahnuće ili čak samo nekoliko štenećih fotografija."

Preuzmite aplikaciju ovdje.

Cathy Cassata je slobodna spisateljica koja se specijalizirala za priče o zdravlju, mentalnom zdravlju i ljudskom ponašanju. Ima smisla za pisanje osjećaja i povezivanje s čitateljima na pronicljiv i zanimljiv način. Pročitajte više o njenom radu ovdje.