Što je neurofeedback i kako to funkcionira

Sadržaj

• Cijena i gdje to učiniti
• Kako radi

Neurofeedback, poznat i kao biofeedback ili neuroterapija, tehnika je koja vam omogućava da direktno trenirate mozak, uravnotežujući njegovo funkcioniranje i poboljšavajući sposobnost koncentracije, pažnje, pamćenja i samopouzdanja, čineći ga efikasnijim.

Stoga je moguće probleme s promjenama u radu mozga tretirati na prirodan način, kao što su:

• Anksioznost;
• Depresija;
• Problemi sa spavanjem;
• Poremećaj pažnje i hiperaktivnost;
• Česte migrene.

Pored toga, neurofeedback se takođe može koristiti u nekim slučajevima napadaja, autizma, pa čak i cerebralne paralize.

U ovoj tehnici koriste se samo normalni procesi funkcionisanja mozga, bez uvođenja vanjskih faktora kao što su električna energija ili bilo koja vrsta moždanih implantata.

Cijena i gdje to učiniti

Neurofeedback se može obaviti u nekim klinikama sa psihološkim uslugama, međutim, još uvijek je malo mjesta koja nude terapiju, jer je potrebno imati napredni tip treninga da bi se tehnika pravilno izvela.

Cijena je obično u prosjeku 3 hiljade reala za paket od 30 sesija, ali može biti i skuplja, ovisno o odabranoj lokaciji. Pored toga, za postizanje željenih ciljeva može biti potrebno do 60 sesija.

Kako radi

Proces neurofeedback-a započinje postavljanjem elektroda na vlasište, a to su mali senzori koji hvataju moždane valove i prikazuju ih na monitoru, koji se prikazuje samoj osobi.

Zatim se na monitoru prikazuje igra u kojoj osoba mora pokušati promijeniti moždane valove koristeći samo mozak. Vremenom i tokom nekoliko sesija moguće je osposobiti mozak za uravnoteženije funkcioniranje, na primjer, liječeći probleme s funkcionisanjem ili ublažavajući simptome i potrebu za lijekovima.