Roditelji: Vrijeme je za brigu o sebi, ekrane i smanjivanje zaostajanja

Sadržaj

• Stvari su se promijenile
• I roditeljstvo se mora promijeniti

Suočeni smo s pandemijom u načinu preživljavanja, pa je u redu sniziti svoje standarde i pustiti da očekivanja propadnu. Dobrodošli u život moje savršene nesavršene mame.

Život je savršeno nesavršen, čak i u najbolje dane. To puno kažem. Zapravo o tome stalno pišem u svojoj kolumni o sindiciranom humoru i roditeljskim knjigama. I podsjećam svoje dvije kćeri na to gotovo svakodnevno, jer je to istina.

Bez obzira koliko se trudimo osigurati da život teče glatko, pogotovo kao roditelji, svemir je uvijek tu da nas preleti u uho kako bi nas podsjetio da su neke stvari izvan naše kontrole i ponekad jednostavno moramo činiti ono što se čini ispravno i utješno i uzemljenje.

Nekako kao sada. Jer ako proživljavanje nečeg tako izmišljenog i epskog kao što je pandemija s našom djecom nije najveći udarac uhu od svih, onda ne znam što jest.

Dakle, olabavite se.

U roku od jednog dana, svi smo prešli od redovnih, običnih roditelja koji djecu šalju u školu ili vrtić ili ih šetajući do parka, pa sve do slijeđenja globalne narudžbe boravka kod kuće na neodređeno vrijeme , socijalno distanciran od porodice i prijatelja, racionalizirajući kolutove toalet papira i prihvatajući TikTok kao našeg novog najboljeg prijatelja.

Sada su naša djeca kod kuće, mi smo kod kuće, većina onoga zbog čega smo nekad izlazili iz kuće događa se kod kuće i svi smo preuzeli ulogu roditelja, učitelja, druga u igri, tutora, trenera, terapeuta i krstarenja reditelj sav umotan u jednog čovjeka. I to je veliki pritisak. O da, i samo da pojasnimo, niko od nas nema plan za to.

Dakle, sve olabavite.

Stvari su se promijenile

Ovih dana živimo usred Novog normalnog, u karanteni sa svojim porodicama i pokušavamo se kretati svijetom iza zatvorenih vrata, bez pauza i bez pristupa ljudima i stvarima i rutinama kakvi smo oduvijek bili mogu računati na.

Preko noći su implodirali svi naši usko koreografirani dnevni rasporedi i aktivnosti i liste obaveza. Stvari poput škole i posla i uobičajenog svakodnevnog života preuređene su, a mi samo pronalazimo načine kako upravljati stresom i tugovati zbog svega što smo izgubili. I to radimo dok istovremeno pomažemo svojoj djeci da rade isto.

A da ne spominjemo da roditelji posvuda osjećaju silnu krivnju i pritisak da našu djecu zaokupe i uče, kreću i napreduju i zabavljaju svake minute u danu.

Osim toga, mi koji radimo od kuće imamo dodatni sloj koji sve to uravnotežujemo sa pozivima posla i zumiranja te FaceTime i virtualnim sastancima. A da ne spominjemo oni koji napuštaju kuću zbog posla nesumnjivo osjećaju stres zbog zaštite svih dok se brinu o svojim porodicama i rade svoj posao. I to je puno.

Dakle, olabavite jedni druge.

I roditeljstvo se mora promijeniti

Evo u čemu je stvar - i ovo je ključno - iako znam da je nagon neodoljiv roditi se onako kako mi to uvijek imamo - sa strukturom i rutinom i mnoštvom aktivnosti kako bi naša djeca bila aktivna i stimulirana, trenutno moramo jednostavno prestati. Just. Stani. I diši. Tada moramo zagrliti svoju djecu, izdahnuti i pustiti je.

Sada nije vrijeme da budete mama helikoptera ili tata kosilice, kontrolirajući svaku sekundu dana naše djece. Sad je vrijeme da pustimo našu djecu da budu djeca.

Pa neka naprave tvrđave i igraju igre, ispeku kolačiće, naprave nered i koriste uređaje. Jer jednostavna je činjenica da smo svi u načinu preživljavanja, a normalna pravila za život trenutno jednostavno ne postoje. Ne mogu.

To znači da preostaje samo ono što se čini ispravno, a to će izgledati malo drugačije za sve nas.

Za nas roditelje to bi moglo značiti pomicanje naših Insta feedova malo češće da bismo se osjećali u kontaktu sa svijetom. Za našu stariju djecu to bi moglo izgledati kao dodatno vrijeme za FaceTiming njihovih prijatelja da se osjećaju manje izolirano i više povezano. A za naše mlađe, možda će proći više sati ispred njihovih omiljenih videozapisa kao način smirivanja njihovih malih duša. Jer se svačiji svijet promijenio i ritam svih je isključen.

Dakle, ako je ikad bilo vrijeme za samopomoć, sada je to. To su stvari na koje se moramo naginjati dok se ovo ne završi. Stvari koje ispunjavaju naša srca i umove odgodom ili smijehom ili udarcem smirenja koji će nas podržati.

Moramo dati svojoj djeci dodatnu propusnost za navigaciju na društvenom distanciranju koristeći tehnologiju koja im je nadohvat ruke, jer imamo sreće da je imaju.

Sada odobreno, ne predlažem da im dopustimo FaceTime i gledamo Netflix 19 sati dnevno, ali moramo im dati dužu pistu kako bi iskoristili te načine povezivanja kako bi malo uravnotežili izolacijske skale.

Dakle, olabavite svoju djecu.

Kao što kažu stručnjaci, živimo kroz historiju. Dakle, moramo priznati da je to teško. Stvarno teško. I trenutno je najvažnije očuvanje svačije emocionalne, mentalne i fizičke dobrobiti, što je prilično velik izazov s obzirom na to da supružnici i partneri provode više vremena zajedno nego ikad prije. Bez bafera. I zbog toga, tenzije su na vrhuncu svih vremena.

Dakle, olabavite supružnika ili partnera.

Zaključak je da svima treba dozvola da bi trenutno bili malo besciljni. Svi moramo biti u stanju pobjeći od istosti svakog dana na bilo koji način koji za nas ima smisla. A ako to znači da naša djeca upravo sada provode gomilu više vremena u knjizi ili ispred ekrana, neka tako bude. Jer to je naš plan preživljavanja.

Dakle, olabavite porodicu.

Kao što sam rekao, ovo su čudna, čudna vremena, zato dajte sebi dopuštenje da date prednost stvarima koje trenutno pobuđuju radost za vas i vašu porodicu, a ostalo pustite. Samo pusti. Jer kad postavimo ton, naša djeca će to slijediti.

Imamo ovo, prijatelji. Naprijed.

Lisa Sugarman autorica je roditeljstva, kolumnistkinja i voditeljica radio emisije koja živi sjeverno od Bostona sa suprugom i dvije odrasle kćeri. Napisala je nacionalno udruženi stupac s mišljenjima "To je ono što je" i autorica je "Kako odgajati savršeno nesavršenu djecu i s tim se slagati", "Odvezivanje tjeskobe roditelja" i "ŽIVOT: To je ono što jest". Lisa je također suvoditeljica programa LIFE UNfiltered na Northshore 104.9FM i redovna suradnica na GrownAndFlown, Thrive Global, Care.com, LittleThings, More Content Now i Today.com. Posjetite je na lisasugarman.com.