Vježbao sam kao sirena i definitivno to nisam mrzio

Sadržaj

• Recenzija za

Otprilike u vrijeme kada sam progutao gomilu vode iz bazena shvatio sam da možda nemam svoj Ariel trenutak. U grijanom bazenu na dan sunčan, ali prohladan za San Diego, opljačkao sam se sa još sedam žena obučenih u riblje repove na satu fitnesa za sirene hotela Hotel Coronado. Kosa, koju sam oblikovao u plažne valove za maksimalni učinak sirene, kapala mi je mokre i lakirane do glave. Nadao sam se da ću biti graciozan kao Ariel, ali umjesto toga sam se klatio okolo poput škarpine koja dahće na doku.

Redovno vježbam i odrastanje je pratilo moje Mala sirena VHS sve dok traka nije postala tanka. Dakle, kada sam čuo za sirena fitnes klasu hotela Del Coronado (25 dolara za posjetioce; 10 dolara za članove The Dela), ja sam had da se prijavite. Pokrenuta prošlog ljeta, odmah je dostigla kultni status, a žene su se tri mjeseca unaprijed prijavljivale za nastavu u petak i subotu ujutro. Splashfest u trajanju od 45 minuta osmišljen je kako bi ažurirao bakinu klasu vodenog aerobika za milenijalce s fuzijom plivanja, jezgre, kardio i treninga snage koji su zapravo dovoljno izazovni da vas sljedeći dan boli. (P.S. Tost sirene novi je ludo lijep trend doručka koji morate probati.)

Dok smo svaki od nas birali svoje repove iz sijalice tirkizne, smaragdnozelene, zlatne, ljubičaste i neonsko ružičaste, naša instruktorka, Veronica Rohan, koja je kreirala trening, uvjeravala nas je da će repovi uključiti naše jezgre na potpuno drugačiji način. Ali lakše je reći nego učiniti. Rohan je predložio da skupimo dio repa u obliku cijevi dok ne budemo mogli ugurati stopala u peraje i čičak ih čvrsto na mjestu, a zatim skupljeni dio od tkanine premotati preko naših nogu i bokova. Da bismo to postigli, svaki od nas je izveo graciozan potez ležanja na leđima, usisavanja i šimiranja uskog materijala, što je izgledalo kao da pokušavamo zakopčati previše uske farmerke. Osjećao sam se malo slastijom Ursulom od gipke Ariel.

Nakon što je Rohan pojačao muziku, svi smo skočili u bazen. Pokušao sam da mi kosa bude suha, ali držanje u uspravnom položaju sa repom i novim težištem koje je rezultiralo pokazalo se teškim, i potpuno sam se zaronila. Rohan je objasnio da je najbolji način da se krenemo naprijed bio da napravimo prevrtanje tijela - u osnovi seksi podvodno valovanje od vrata do koljena - kako ne bismo pokušavali koristiti noge koliko naše jezgro. Dala je rezance za bazen i zamolila nas da plivamo potrbuške u krugu oko bazena. Moj dugogodišnji plivački tim iz djetinjstva, i radeći slične pokrete leptira, velikom brzinom me je upucao naprijed ... pravo u sirenu ispred mene. Srećom, nije se iznervirala, jer je bila zauzeta guranjem u ugao bazena, gdje je zaglavila i imala problema da se okrene, mlatarajući repom iznad površine.

Nakon što sam napravio nekoliko krugova na stomaku, pokušavajući da ne dobijem ni drugi zalogaj vode iz bazena, rečeno nam je da se prevrnemo na leđa. Radili smo isto tijelo oko bazena-i odjednom sam prošao kroz vodu poput pravog morskog stvorenja. I dalje sam se osjećao kao nimfa dok smo stajali na mjestu, ravnoteža repa mi se znatno poboljšala u odnosu na nekoliko minuta prije. Radili smo tricepse i bicepse sa rezancima pod vodom, podižući je i polako spuštajući protiv otpora vode. (Još jedna moderna vježba u bazenu koja stvara valove? Akvaciklizam.)

Zatim je došlo vrijeme da iskočite iz bazena za vježbe ab. Lako, zar ne? Navikao sam da se rukama izvlačim sa strane bazena dok ne uspijem koljenom stati na platformu, a zatim se donjim dijelom tijela gurnuti gore. Probaj to sa repom! Ispostavilo se da je jedini izlaz iz bazena da se gurnete rukama, a zatim mahnete repom poput luda da se istjerate iz vode dovoljno da jednim udarcem zamahnete stražnjicom do betona. To je također uzrokovalo malo napora-stenjanje, neke pada natrag u bazen, i puno prskanja i smijeha. Kada smo svi sedeli na platformi, dobili smo instrukcije da podignemo rep iz vode, i uradili smo seriju držanja i zamahnuća repa, u osnovi "The 100" pokret koji sam uradio oko 100 puta na raznim časovima pilatesa . Ovaj put je, međutim, bilo znatno teže. Iako je mokri rep vjerojatno težio manje od 5 kilograma, bila je to dovoljna kontra-poluga da bi moje jezgro radilo puno teže nego inače.

Uprkos mojim #mermaidfails, kada je isteklo 45 minuta, nisam htela da skinem rep i nastavim život na suvom. Mislio sam da će čas biti samo smešan i zabavan, ali sam zapravo mogao osjetiti peckanje u rukama od velikog broja ponavljanja i u srcu od stabilizacije. (Moguće je da je i moje jezgro povrijeđeno od smijeha.) Ispostavilo se da nema ničega što bi moglo odmah transformirati grupu od stranaca u sestre, poput ranjivosti petljanja u polugolosti.

Recenzija za