Reumatoidni artritis i mentalno zdravlje: što trebate znati

Sadržaj

• Mnogi ljudi žive sa mentalnim bolestima i RA
• Život s neliječenim mentalnim bolestima i RA može i pogoršati
• Potencijalna biološka veza
• Depresija može biti nedovoljno dijagnosticirana
• Za poneti

Reumatoidni artritis (RA) ima mnogo fizičkih simptoma. Ali oni koji žive s RA mogu imati i mentalnih problema koji mogu biti povezani sa tim stanjem. Mentalno zdravlje odnosi se na vaše emocionalno i psihološko blagostanje.

Znanstvenici nisu sigurni u sve veze između RA i mentalnog zdravlja, ali novo istraživanje pruža uvid. Neki od istih procesa upale koji uzrokuju RA također su povezani s depresijom.

Obraćanje pažnje na vaše emocionalno i mentalno stanje važan je aspekt vašeg opšteg blagostanja i može čak utjecati na način na koji upravljate RA. Ako imate zabrinutosti zbog anksioznosti, depresije ili promjena raspoloženja, obavijestite svog liječnika. Vaš liječnik može saznati više o vašim simptomima, postaviti dodatna pitanja i predložiti opcije za promjene načina života, terapiju i liječenje.

Pročitajte kako biste saznali više o vezi između RA i mentalnog zdravlja, uključujući veze između RA, depresije i anksioznosti.

Mnogi ljudi žive sa mentalnim bolestima i RA

Depresija i anksioznost su dvije najčešće mentalne bolesti koje imaju ljudi koji žive sa RA. Studija iz 2017. godine provedena u Britaniji otkrila je da u roku od 5 godina od dijagnoze RA oko 30 posto ljudi razvije depresiju.

Ljudi sa RA mogu takođe iskusiti anksioznost, po stopi od oko 20 procenata, prema istraživanju iz Britanskog časopisa opšte prakse. To istraživanje je takođe izvijestilo da je stopa depresije bila znatno veća, i iznosi 39 posto.

Iako depresija i anksioznost ne pokazuju iste fizičke simptome kao RA, oni dolaze sa svojim vlastitim izazovima. Život s više od jednog dugotrajnog zdravstvenog stanja sam po sebi može biti težak. Neki ljudi odjednom doživljavaju depresiju, anksioznost i RA.

Život s neliječenim mentalnim bolestima i RA može i pogoršati

Prema klinici Mayo, neliječena depresija može otežati liječenje RA. To potkrepljuju nedavna istraživanja.

A u časopisu Psychosomatic Medicine utvrdio je da veza između depresije i RA ide u oba smjera. Bol od RA može pogoršati depresiju, što zauzvrat otežava upravljanje simptomima RA.

To je dijelom i zbog toga što bol uzrokuje stres, a stres uzrokuje oslobađanje kemikalija koje mijenjaju raspoloženje. Kada se raspoloženje promijeni, dolazi do domino efekta. Teže je spavati i nivo stresa može porasti. Jednostavno rečeno, čini se da anksioznost i depresija pogoršavaju bol ili otežavaju upravljanje bolima.

Fokusiranje samo na RA, bez rješavanja stanja mentalnog zdravlja poput anksioznosti ili depresije, može dovesti do slabijeg kvaliteta života. Klinika Mayo navodi da ljudi mogu primijetiti pad različitih aspekata svakodnevnog života. Mogu imati veći nivo bolova i veći rizik od srčanih bolesti. Na lične odnose i produktivnost na poslu takođe mogu uticati.

Potencijalna biološka veza

Ispostavilo se da postoji možda direktna, biološka veza između depresije i RA.

Bol i oštećenje zglobova RA djelomice potječu od upale. I postoje dokazi o povezanosti upale i depresije. Razine C-reaktivnog proteina (CRP), jednog od načina na koji istraživači mjere upale, često su veći kod osoba s depresijom. Otkriveno je da je CRP možda znatno veći kod onih čija je depresija teško liječiti.

Prerano je reći da je upala razlog zašto mnogi ljudi doživljavaju oba stanja. Ali potencijalna veza važan je novi fokus istraživanja.

Depresija može biti nedovoljno dijagnosticirana

Poznat je suživot mentalnih bolesti s oblicima artritisa, ali ljudi koji žive s RA nisu uvijek pregledani. To može dovesti do neliječenih stanja mentalnog zdravlja.

Studija je primijetila da ljudi mogu početi razmišljati o svojoj depresiji ili anksioznosti kao o normalnom. Oni takođe mogu misliti da lekari pridaju veći značaj lečenju fizičkih simptoma RA, a ne potencijalno povezanih stanja mentalnog zdravlja.

Neki ljudi mogu biti nervozni da razgovaraju o svom mentalnom zdravlju ili su zabrinuti da će njihov ljekar odbaciti njihove mentalne simptome. Ali pronalaženje resursa za efikasno upravljanje vašim mentalnim zdravljem od vitalnog je značaja za vašu ukupnu dobrobit. Bilo da razgovarate sa svojim liječnikom, sami potražite terapeuta ili kontaktirate grupu za podršku, postoji mnogo opcija koje će vam pomoći da riješite svoje mentalno zdravlje.

Za poneti

Ako živite s RA, važno je uzeti u obzir svoje mentalno zdravlje kao i svoje fizičko zdravlje. Možda postoji veza između RA i nekih stanja mentalnog zdravlja, posebno depresije. Traženje liječenja od mentalnog zdravlja može vam takođe pomoći da efikasnije upravljate RA. Ako ste zabrinuti za svoje mentalno zdravlje, razgovarajte sa svojim liječnikom o tome koji su tretmani i resursi dostupni za pomoć.