Autor: Tamara Smith
Datum Stvaranja: 23 Januar 2021
Datum Ažuriranja: 30 Mart 2025
Anonim
Otkrijte zdravstvene prednosti Shiatsu masaže - Zdravlje
Otkrijte zdravstvene prednosti Shiatsu masaže - Zdravlje

Sadržaj

Shiatsu masaža vrlo je učinkovita terapijska tehnika koja služi za borbu protiv fizičkog stresa i poboljšanje držanja tijela, proizvodeći duboko opuštanje tijela. Prednosti shiatsu masaže uključuju:

  • Ublažiti napetost mišića;
  • Poboljšati držanje tijela;
  • Povećati cirkulaciju;
  • Uravnotežiti protok energije;
  • Olakšajte uklanjanje toksina, pružajući osjećaj opuštenosti, blagostanja, veće dispozicije i vitalnosti.

Ovu masažu moraju izvoditi stručnjaci sa specifičnim treningom, jer koristi pritisak na određenim mjestima na tijelu, kroz prste, dlanove ili laktove, kako bi se te točke napetosti ublažile, što uzrokuje opuštanje tijela.

Kako se radi shiatsu masaža

Shiatsu masaža se radi na ležećem pacijentu i sa esencijalnim uljima. Terapeut započinje masažom tijela koje treba tretirati, pritiskom na određene tačke u toj regiji, kako bi promovirao rasterećenje i opuštanje mišića.


Cijena Shiatsu masaže

Cijena shiatsu masaže za jednosatnu seansu varira između 120 i 150 reala.

Otkrijte druge sjajne masaže za poboljšanje zdravlja i dobrobiti:

  • Modelacijska masaža
  • Masaža vrućim kamenjem

Izbor Čitalaca

16 stvari koje mogu umanjiti vaš (ili njegov) seksualni nagon

16 stvari koje mogu umanjiti vaš (ili njegov) seksualni nagon

ek je nekada bio tako jedno tavan (ako ne računate kontracepciju, polno preno ive bole ti i neplaniranu trudnoću). Ali kako život po taje komplikovaniji, tako e i vaš ek ualni nagon. Dok kada te jedn...
7 prenatalnih pilates vježbi za sigurno jačanje vašeg jezgra tijekom trudnoće

7 prenatalnih pilates vježbi za sigurno jačanje vašeg jezgra tijekom trudnoće

Činjenica da možete (i treba) da na tavite da vežbate dok te trudni nije ništa novo. U tvari, doktori kažu da vježba pomaže kod uobičajenih trudnoća poput bolova u leđima i problema a pavanjem. Može č...