Autor: Tamara Smith
Datum Stvaranja: 23 Januar 2021
Datum Ažuriranja: 15 Maja 2025
Anonim
Otkrijte zdravstvene prednosti Shiatsu masaže - Zdravlje
Otkrijte zdravstvene prednosti Shiatsu masaže - Zdravlje

Sadržaj

Shiatsu masaža vrlo je učinkovita terapijska tehnika koja služi za borbu protiv fizičkog stresa i poboljšanje držanja tijela, proizvodeći duboko opuštanje tijela. Prednosti shiatsu masaže uključuju:

  • Ublažiti napetost mišića;
  • Poboljšati držanje tijela;
  • Povećati cirkulaciju;
  • Uravnotežiti protok energije;
  • Olakšajte uklanjanje toksina, pružajući osjećaj opuštenosti, blagostanja, veće dispozicije i vitalnosti.

Ovu masažu moraju izvoditi stručnjaci sa specifičnim treningom, jer koristi pritisak na određenim mjestima na tijelu, kroz prste, dlanove ili laktove, kako bi se te točke napetosti ublažile, što uzrokuje opuštanje tijela.

Kako se radi shiatsu masaža

Shiatsu masaža se radi na ležećem pacijentu i sa esencijalnim uljima. Terapeut započinje masažom tijela koje treba tretirati, pritiskom na određene tačke u toj regiji, kako bi promovirao rasterećenje i opuštanje mišića.


Cijena Shiatsu masaže

Cijena shiatsu masaže za jednosatnu seansu varira između 120 i 150 reala.

Otkrijte druge sjajne masaže za poboljšanje zdravlja i dobrobiti:

  • Modelacijska masaža
  • Masaža vrućim kamenjem

Preporučen

Candace Cameron Bure dijeli svoju brzu, zanimljivu Zody salatu

Candace Cameron Bure dijeli svoju brzu, zanimljivu Zody salatu

Kada Candace Cameron Bure ne glumi i ne producira, hrana i zabava u njena druga tra t. Ona i njen uprug, Valeri Bure, zapravo u 15 godina u prehrambenoj i vin koj indu triji. Par je po jedovao vla tit...
Ovi hrskavi prokulice sa pancetom i orasima obavezni su za Dan zahvalnosti

Ovi hrskavi prokulice sa pancetom i orasima obavezni su za Dan zahvalnosti

Prokulice u možda počele kao mi teriozno (ponekad čak i mrdljivo) povrće koje bi va baka natjerala da jedete, ali onda u e ohladile - ili da kažemo hr kavo. Čim u ljudi hvatili da u recepti od prokuli...