Da li vas nošenje maske štiti od gripe i drugih virusa?

Sadržaj

• Šta kažu stručnjaci?
• Studije pokazuju da maske u nekim slučajevima mogu pomoći
• Različite vrste maski
• Presvlake za lice ili maske
• Hirurške maske za lice
• Respiratori
• Smjernice za nošenje maski za lice
• Dno crta: Nositi ili ne nositi

Uključujemo proizvode za koje mislimo da su korisni za naše čitatelje. Ako kupujete putem veza na ovoj stranici, možemo zaraditi malu proviziju. Evo našeg postupka.

Kada su Sjedinjene Države 2009. godine doživjele izbijanje svinjske gripe, svi su govorili o tome kako smanjiti širenje virusa.

Prema podacima, dostupnost cjepiva bila je ograničena te godine jer virus nije identificiran dok proizvođači već nisu započeli proizvodnju godišnje cjepiva.

Dakle, ljudi su počeli raditi nešto što većina nas prije toga zapravo nije vidjela kako bi zaustavili prijenos: noseći hirurške maske za lice.

Sada s nedavnim širenjem novog koronavirusa SARS-CoV-2, ljudi ponovo traže hirurške maske za lice kao način zaštite sebe i drugih od virusa koji uzrokuje bolest COVID-19.

No, sprečava li nošenje maske za lice širenje virusa, poput gripe ili SARS-CoV-2?

Pogledat ćemo preporuke stručnjaka, raspakirati istraživanje o tome koje su maske najučinkovitije i objasniti kako pravilno koristiti maske.

Šta kažu stručnjaci?

U slučaju novog koronavirusa i COVID-19, napomene da jednostavne navlake za lice ili maske mogu smanjiti njegovo širenje.

Preporučuje ljudima da nose zaštitnu masku za lice ili masku kako bi pokrili nos i usta kada su u zajednici. Ovo je još jedna javnozdravstvena mjera koju bi ljudi trebali poduzeti kako bi smanjili širenje COVID-19 uz socijalno ili fizičko udaljavanje, često pranje ruku i druge preventivne akcije.

Preporučuje zdravstvenim radnicima da nose maske za lice kada rade sa pacijentima koji imaju gripu.

CDC-u se također pacijentima koji pokazuju znakove respiratornih infekcija daju maske dok su u zdravstvenim ustanovama dok ne mogu biti izolirani.

Ako ste bolesni i trebate biti u blizini drugih, pravilno nošenje maske može zaštititi one oko vas od zaraze virusom i razvoja bolesti.

Studije pokazuju da maske u nekim slučajevima mogu pomoći

Dugi niz godina naučnici nisu bili sigurni da li je nošenje maske efikasno u sprečavanju širenja virusa. Međutim, nedavne studije sugeriraju da mogu pomoći.

Gledalo se kako maske mogu pomoći ljudima koji imaju ograničenje sezonske gripe šireći je kada izdišu kapljice koje sadrže virus. Sve u svemu, istraživači su otkrili da su maske dovele do više nego trostrukog smanjenja količine virusa koji su prskali u zrak.

Drugi je, analizirajući podatke hiljada japanskih školaraca, otkrio da „vakcinacija i nošenje maske smanjuje vjerovatnoću razvoja sezonske gripe“.

Ono što je najvažnije, istraživači su takođe rekli da je stopa gripe bila niža kada su se maske uparavale s odgovarajućom higijenom ruku.

Drugim riječima, redovito pranje ruku ostaje ključno sredstvo u sprečavanju širenja virusa.

Različite vrste maski

Ako razmišljate o nošenju maske kako biste se zaštitili od infekcija, tri bi vrste trebale znati.

Presvlake za lice ili maske

Prekrivači ili maske za lice od tkanine mogu se koristiti u javnim postavkama, kao što su trgovine prehrambenih proizvoda, gdje ste možda u bliskom kontaktu s drugima i teško je održavati distancu.

Prema trenutnim smjernicama, masku za lice ili pokrivač treba nositi kad god ste u blizini 6 metara od drugih osoba.

Važno je znati da platnena maska ​​za lice ne nudi isti nivo zaštite kao kirurške maske za lice ili respiratori. Međutim, kada ih nosi široka javnost, oni i dalje mogu pomoći u smanjenju širenja virusa u zajednici.

To je zato što pomažu u sprječavanju da ljudi bez simptoma prenose viruse svojim respiratornim kapljicama.

Možete sami izraditi kod kuće pomoću nekoliko osnovnih materijala, poput pamučne tkanine, majice ili bandane. CDC uključuje šivenje vlastitog stroja kao i dvije metode bez šivenja.

Trebali bi se dobro uklopiti u lice, pokrivajući i nos i usta. Takođe, koristite kravate ili ušne petlje kako biste ih zaštitili.

Kada uklanjate krpnu masku za lice, pokušajte izbjegavati dodirivanje nosa, usta i očiju.

Platnene maske za lice ne smiju koristiti djeca mlađa od 2 godine, ljudi koji imaju poteškoće s disanjem i ljudi koji ne mogu ukloniti vlastite maske.

Hirurške maske za lice

Hirurške maske za lice prilično su labave, jednokratne maske koje je odobrila Uprava za hranu i lijekove (FDA) za upotrebu kao medicinski uređaji. Doktori, stomatolozi i medicinske sestre često ih nose dok liječe pacijente.

Ove maske sprečavaju izbacivanje velikih kapljica telesnih tečnosti koje mogu sadržavati viruse ili druge klice kroz nos i usta. Takođe štite od prskanja i sprejeva drugih ljudi, poput kijavice i kašlja.

Kupite hirurške maske za lice od Amazona ili Walmarta.

Respiratori

Respiratori, nazvani i maskama N95, dizajnirani su da zaštite korisnika od malih čestica u zraku, poput virusa. Ovlašteni su od CDC-a i Nacionalnog instituta za zaštitu na radu.

Ime dolazi iz činjenice da mogu filtrirati čestice u zraku, prema CDC-u. N95 maske se takođe često koriste prilikom farbanja ili rukovanja potencijalno toksičnim materijalima.

Respiratori su odabrani kako bi odgovarali vašem licu.Moraju stvoriti savršenu brtvu, tako da nikakve zrake ne dopuštaju viruse u zraku. Zdravstveni radnici ih koriste za zaštitu od zaraznih bolesti koje se prenose vazduhom, poput tuberkuloze i antraksa.

Za razliku od uobičajenih maski za lice, respiratori štite i od velikih i od malih čestica.

Sve u svemu, respiratori se smatraju mnogo efikasnijim u prevenciji virusa gripe od uobičajenih maski za lice.

Kupite maske N95 od Amazona ili Walmarta.

Smjernice za nošenje maski za lice

Iako maske za lice mogu pomoći u smanjenju širenja gripe i drugih respiratornih virusa, to čine samo ako se pravilno i često nose.

Evo nekoliko smjernica za pravilno nošenje maski:

• Nosite masku za lice kada se nađete na udaljenosti od 6 stopa od bolesne osobe.
• Postavite žice da maska ​​bude čvrsto na nosu, ustima i bradi. Pokušajte ponovo ne dodirivati ​​masku dok je ne uklonite.
• Nosite masku za lice prije nego što odete u blizinu drugih ljudi ako imate gripu.
• Ako imate gripu i trebate posjetiti liječnika, nosite masku za lice kako biste zaštitili druge u čekaonici.
• Razmislite o nošenju maske u prepunim okruženjima ako je gripa raširena u vašoj zajednici ili ako imate visok rizik od komplikacija gripe.
• Kad završite s hirurškom maskom za lice ili respiratorom, bacite ga i operite ruke. Nikada ga nemojte ponovo koristiti.
• Operite masku za lice nakon svake upotrebe.

Prosječne maske koje možete kupiti u lokalnoj ljekarni nisu dovoljne za filtriranje virusa.

U tu svrhu stručnjaci preporučuju posebne maske s finom mrežicom koje mogu uhvatiti vrlo male organizme. Moraju se i pravilno nositi da bi mogli raditi.

Maske koje se nose preko lica takođe vas ne mogu zaštititi od ulaska čestica virusa u vazduh, od kašlja ili kihanja, u oči.

Dno crta: Nositi ili ne nositi

Što se tiče gripe, prevencija je i dalje najbolji način da se zaštitite od ovog vrlo zaraznog virusa.

Maska za lice može pružiti dodatnu zaštitu od bolesti. Ne postoje poznati rizici nošenja ovih uređaja, osim troškova njihove kupnje.

Iako su maske jedan važan alat za smanjenje širenja bolesti, važno je koristiti i druge preventivne mjere.

Obavezno perite ruke - pogotovo ako ste u blizini drugih koji su možda bolesni. Obavezno napravite godišnju injekciju gripe kako biste zaštitili sebe i druge od širenja virusa.