Bol u donjem dijelu leđa kada ležite

Sadržaj

• Uzroci bolova u donjem dijelu leđa
• Izvučeni mišić ili soj
• Ankilozirajući spondilitis
• Spinalni tumor
• Degeneracija diska
• Liječenje bolova u donjem dijelu leđa
• Liječenje AS
• Lečenje tumora kičme
• Tretman degenerativnih diskova
• Za poneti

Pregled

Bolove u donjem dijelu leđa u ležećem položaju mogu uzrokovati brojne stvari. Dobiti olakšanje ponekad je jednostavno poput zamjene položaja spavanja ili uzimanja dušeka koji više odgovara vašim potrebama.

Međutim, ako ne možete dobiti olakšanje od promjena u okruženju spavanja ili ako se bol javlja samo noću, to može biti znak nečeg ozbiljnijeg, poput artritisa ili degenerativne bolesti diska.

Razgovarajte sa svojim liječnikom ako bolove u leđima prate:

• vrućica
• slabost
• bol koji se širi na noge
• gubitak težine
• Pitanja kontrole bešike

Uzroci bolova u donjem dijelu leđa

Vaša kičma i mišići koji okružuju kičmenu moždinu mogu biti osjetljivi. Oni čine centralnu strukturu vašeg tijela i naporno rade kako biste stajali ravno i uravnoteženo. Ako vas boli dok ležite, evo nekoliko mogućih uzroka.

Izvučeni mišić ili soj

Izvučeni mišić ili naprezanje može se dogoditi pri nepravilnom podizanju ili uvijanju. Mišići, ligamenti i tetive mogu se prenapregnuti do te mjere da su bolni u određenim položajima ili tijekom određenih pokreta.

Ankilozirajući spondilitis

Ankilozirajući spondilitis (AS) je vrsta artritisa. Bol od AS obično se nalazi u donjem dijelu leđa i karlici. Često se bol pogoršava noću kada ste manje aktivni.

Spinalni tumor

Ako imate bolove u leđima koji su se vremenom pogoršavali, možda imate tumor ili rast kičme. Bolovi će vam vjerojatno biti gori kada ležite zbog izravnog pritiska na kičmu.

Degeneracija diska

Tačni uzroci ove bolesti često se nazivaju degenerativnom bolešću diska (DDD), a nepoznati su. Uprkos imenu, DDD tehnički nije bolest. To je progresivno stanje koje se vremenom događa zbog habanja ili ozljeda.

Liječenje bolova u donjem dijelu leđa

Liječenje bolova u donjem dijelu leđa varira ovisno o dijagnozi. Kratkotrajno liječenje može se obaviti kod kuće kako bi se pokušalo ublažiti manje bolove. Liječenje kod kuće uključuje:

• promjena položaja spavanja
• podizanje nogu ili koljena tokom spavanja
• nanošenjem toplotnih jastučića
• uzimanje lijekova bez recepta
• masaža

Pokušajte ne ostati neaktivni ili neaktivni duži vremenski period. Razmislite o tome da se nekoliko dana suzdržavate od fizičkih aktivnosti i polako se lagano vraćajte u svoje uobičajene aktivnosti kako biste spriječili ukočenost.

Manji bolovi u donjem dijelu leđa obično će nestati sami od sebe nakon nekog vremena. Ako se to ne dogodi, razmotrite svoju situaciju sa svojim liječnikom.

Liječenje AS

Liječenje ankilozirajućeg spondilitisa ovisi o težini vašeg slučaja. Liječnik vam može propisati nesteroidne protuupalne lijekove (NSAID).

Ako NSAIDS nisu efikasni, vaš liječnik može razgovarati s vama o biološkim lijekovima, poput blokatora faktora nekroze tumora (TNF) ili inhibitora interleukina 17 (IL-17). Možda će vam trebati operacija ako su bolovi u zglobovima jaki.

Lečenje tumora kičme

Liječenje tumora kičme ovisi o težini vašeg tumora. Vaš liječnik može preporučiti operaciju ili terapiju zračenjem kako bi se spriječilo oštećenje živaca kičmene moždine. Ako rano uhvatite simptome, veće su vam šanse za oporavak.

Tretman degenerativnih diskova

Degenerativni diskovi se obično tretiraju nehirurškim pristupom, kao što su:

• lijekovi protiv bolova
• fizikalna terapija
• masaža
• vježba
• gubitak težine

Operacija je obično komplicirana i stoga se odgađa dok se drugi napori ne pokažu nedjelotvornim.

Za poneti

Ako su vam bolovi u leđima kada ležite samo malo neugodni, velika je vjerojatnost da patite od ugađanja ili povlačenja mišića leđa. S odmorom i vremenom, bol treba popustiti.

Ako patite od bolova u leđima koji se s vremenom pojačavaju, posavjetujte se sa svojim liječnikom jer možete imati ozbiljnije stanje.