Gledajte Kaley Cuoco kako njen muž apsolutno slomljuje 'Koala Challenge'

Sadržaj

• Recenzija za

ICYMI, društveni mediji u posljednje vrijeme postaju prepuni izazova, od 'Flip the Switch Challenge' do 'Don't Rush Challenge'. Jedna od posljednjih koja je obišla? 'Koala Challenge', koji uključuje da jedna osoba stoji mirno dok se druga osoba penje na njih kao što se koala penje na drvo. Kaley Cuoco i njen suprug Karl Cook nedavno su pristupili izazovu i porazili ga.

Ranije ove godine, izazov - koji je tada uključivao klupu za vježbanje umjesto partnera - prvo je obišao društvene mreže kao način prikupljanja novca za one pogođene australijskim požarima. Sada se čini da se izazov vratio, a ako su Cuocoovi video snimci ikakav pokazatelj, urnebesniji nego ikad. Kako bi dovršili trenutnu verziju izazova, partner "koala" počinje rukama i nogama omotanim oko druge osobe i penje se sve do torza. Zatim se "koala" mora zaljuljati preko ramena osobe koja stoji i kroz njene noge, mijenjajući se kako bi se na kraju vratila u početni položaj. Oh, i ne mogu cijelo vrijeme dodirnuti pod. (Vezano: Kako se Kaley Cuoco budi prije zore)

Cuoco je na Instagramu objavio video na kojem dvojac završava izazov. U isječku oni relativno brzo manevriraju kroz stepenice, dok ih psi gledaju, izgledajući iskreno zabrinuti za svoju dobrobit. "Nakon 245 neuspjelih pokušaja konačno smo uspjeli!" Cuoco je potpisao objavu. "LOL izazov koala nije tako lak kao što izgleda. Zapravo smo učinili da izgleda prokleto skoro nemoguće LOL sretno !!"

Nije lagala o neuspjelim pokušajima. Cuoco je također objavio video snimak prvog pokušaja para, koji nije prošao tako, pogrešno. U ovom videu, glumica se smeje dok joj Kuk, relativno kul, smiren i pribran, više puta govori da mora da učestvuje.

"Molimo pokušajte ovo kod kuće!" Cuoco je napisala u svom naslovu. "Možda nosim kacigu. Sada imam tri nove povrede, ali vrijedilo je." Sve šale na stranu, mnogo bi toga moglo poći po zlu - mnogi neuspjesi Koala Challengea na TikToku su dokaz - pa nastavite oprezno. (Vezano: Kaley Cuoco kaže da su ove vruće ružičaste kratke hlače za bicikl "sve do čega joj je stalo")

Izazov je definitivno teži nego što to par čini - u konačnoj verziji. "Osobi koja se penje potrebna je snaga gornjeg dijela tijela i snažno jezgro", kaže Alesha Courtney, C.P.T, lični trener i nutricionista. (Povezano: Zašto je osnovna snaga tako važna)

"Oni u osnovi koriste samo gornji dio tijela da ih povuku prema dolje i okolo." Izazov zahteva ravnotežu, snagu jezgra i snagu nogu od stojećeg partnera, dodaje ona. Courtney predlaže uključivanje vježbi za gornji dio tijela i jezgre poput dasaka, zgibova, sklekova, šupljih držača i supermana ako želite poraditi na vještinama potrebnim za izazov. (Ako ste jedan od sretnika koji imaju "dodatno" vrijeme tokom karantina, ne možemo smisliti bolji način da ga iskoristimo.)

Bilo da želite zapisivati ​​bilješke prije nego što se pozabavite izazovom ili vam se samo treba nasmijati, svakako dajte sat Cuocu i Cookovim pokušajima.

Recenzija za