Zdjela za doručak Jillian Michaels koju trebate probati

Sadržaj

• Čokoladna posuda za puter od badema
• Recenzija za

Budimo iskreni, Jillian Michaels je ozbiljan #fitnessgoals. Pa kad primijetimo neke zdrave recepte u svojoj aplikaciji, primijetimo to. Jedan od naših favorita? Ovaj recept koji sadrži jedan od naših omiljenih trija hrane u samo jednoj posudi: banane + bademov puter + čokolada. Možete očekivati ​​upravo pravu količinu kakao grickalica i kakao praha da prirodno zadovoljite vaše sladokusce, a bademov puter i proteinski prah će vam pružiti osjećaj sitosti do ručka.

Čokoladna posuda za puter od badema

300 kalorija

Čini 1 posluživanje

Sastojci

• 1/2 šolje bademovog mleka
• 1/2 banane, isečene
• 1 šolja leda
• 1 kašika bademovog putera
• 1 kašičica nezaslađenog kakao praha
• 1 kašičica proteinskog praha na bazi jaja
• 1/4 ekstrakta vanile
• 1 kašičica kakao zrna
• 1 žličica Paleo granole, bez sušenog voća (Paleo granolu bez glutena koristite bez glutena)
• 1 kašičica nezaslađenog kokosa, iseckanog

Upute

1. Pomiješajte bademovo mlijeko, bananu, led, bademov puter, kakao prah, proteinski prah i ekstrakt vanilije dok ne dobijete glatku smjesu.
2. Prebacite u zdjelu i na vrh stavite kakao granole, granolu i kokos.

Recenzija za