Jennifer Lopez radi 10-dnevni izazov, bez šećera, bez ugljikohidrata

Sadržaj

• Recenzija za

Jennifer Lopez i Alex Rodriguez su preplavili Instagram treninzima koji #fitcouplegoals podižu na sasvim drugi nivo. Nedavno je moćni dvojac odlučio prenijeti svoju opsesiju wellnessom u kuhinju i napravio 10-dnevni izazov u ishrani, potpuno izbacivši ugljikohidrate i šećer iz svoje dijete. (Vezano: Zašto biste vi i vaš S.O. trebali raditi zajedno J.Lo i A-Rod Style)

A-Rod je prvi objavio temu o tome prije više od sedmicu dana. "Pridružite se meni i Jennifer u 10-dnevnom izazovu. Bez ugljikohidrata, bez šećera. Ko je unutra?" napisao je uz video zapis kako se par ležerno zaustavlja u teretani u Rolls-Royceu. „Neko sakrije testo za kolače“, nastavio je. (Vezano: Iznenađujući razlog J.Lo je svojoj rutini dodao trening s utezima)

Sutradan je objavio drugu fotografiju na kojoj drži ogromni komad bifteka, rekavši: "Bez ugljikohidrata + bez šećera = puno mesa." J.Lo je također na Instagramu podijelila kako su prva 24 sata već "nju [naučila] mnogo o tome šta šećer čini tijelu".

Nije ulazila u detalje-ali, ICYDK, šećer zapravo može izazvati veliku ovisnost. Zapravo, kao što smo već izvijestili, stimulira vaš mozak na isti način kao i kokain. Kad ga potpuno izrežete, mogli biste primijetiti neke drastične promjene koje utječu na sve, od srca i mozga do kože i zglobova. J.Lo je, na primjer, primijetila promjenu u njenoj energiji-nešto što je također posljedica smanjenja unosa ugljikohidrata.

"I tako ispada, kada nemate šećer i nemate ugljene hidrate, zaista ste gladni sve vreme", rekla je ona u drugom Instagram Storyju. "Dakle, mi smo ovdje pokušavajući pronaći mnogo dobrih grickalica."

U sljedećoj je priči podijelila ono što je jela, a to su krastavac, crvena paprika, žele bez šećera, poke od tune, konzervirana tunjevina sa senfom i celerom, mahunarka i žuta paprika. A-Rod je, s druge strane, rekao da ima jaja i avokado i da "umire".

Treći dan izazova, A-Rod je podijelio ručak za par: džinovsku salatu sa tvrdo kuhanim jajima, krastavcima, paprikama, pečurkama, lukom, mljevenom ćuretinom i prokulicama.

Nepotrebno je reći da ovo putovanje u stilu keto dijete nije bilo lako za par, zbog čega su odlučili da objave javni video na Instagramu izazivajući nekoliko svojih poznatih prijatelja da im se pridruže: uključujući Hodu Kotba i Michaela Strahana.

Kotb je bio potpuno uključen i trenutno se nalazi na šestom danu izazova. Iako to nije bilo lako, ostala je vjerna svom opredjeljenju, čak i kad ju je Carson Daly pokušao podmititi da vara nudeći da donira 5.000 dolara dobrotvornoj organizaciji po svom izboru. "Daću 5.000 dolara u svoju omiljenu dobrotvornu organizaciju umesto tebe", rekla je na Današnja emisija, odbijajući odustati od izazova.

Zadivljen Kotbovom predanošću, J.Lo se oglasio na Instagramu kako bi podijelio da će se složiti i s njenom i s Dalynom donacijom. "Kad se zalažete za nešto, činite da se lijepe stvari događaju", napisala je ona uz video zapis interakcije između Kotba i Dalyja. "Alex i ja ćemo uplatiti tvoju donaciju! Mnogo toga se može dogoditi u 10 dana."

Sada su J.Lo i A-Rod skoro gotovi sa svojim izazovom (danas im je zadnji dan), ali J.Lo već razmišlja o drugoj rundi! "Uspeli smo", nedavno je podelila na svojim Instagram pričama. "Alex i ja smo se borili. Svi koji su ostali uz nas kroz 10-dnevne čestitke izazova. Možda ćemo stati na nekoliko dana, a zatim se vratiti na to, a neki od vas mogu mi se pridružiti u drugom krugu."

Ozbiljno, ova žena je nezaustavljiva.

Recenzija za