Inkontinencija dijabetesa: ono što biste trebali znati

Sadržaj

• Koja je veza između dijabetesa i inkontinencije?
• Šta se događa tokom dijagnoze?
• Kako liječiti ili upravljati inkontinencijom
• Savjeti za upravljanje i prevenciju
• Pokusaj
  
• Izbjegavajte
  
• Kakvi su izgledi inkontinencije povezane sa dijabetesom?

Da li dijabetes uzrokuje inkontinenciju?

Često jedan uvjet može povećati rizik za druge probleme. To vrijedi za dijabetes i inkontinenciju ili slučajno ispuštanje urina ili fekalnih tvari. Inkontinencija može biti i simptom prekomjerno aktivnog mjehura (OAB), što je iznenadni nagon za mokrenjem.

Jedan Norvežanin otkrio je da je inkontinencija zahvatila 39 posto žena s dijabetesom i 26 posto žena bez dijabetesa. Drugi pregled sugerira da dijabetes tipa 2 može utjecati na inkontinenciju, ali potrebno je više istraživanja. Generalno, puno ljudi se bavi raznim vrstama inkontinencije i nivoima ozbiljnosti. Uobičajeni tipovi uključuju:

• stres, curenje je posljedica pritiska na mjehur
• nagon, nekontrolirano curenje zbog potrebe za poništenjem
• preljev, curenje zbog punog mjehura
• funkcionalno, nervno ili mišićno oštećenje uzrokuje curenje
• privremena inkontinencija, privremena nuspojava od stanja ili lijekova

Čitajte dalje da biste saznali kako dijabetes doprinosi inkontinenciji i šta možete učiniti da biste upravljali tim stanjem.

Koja je veza između dijabetesa i inkontinencije?

Tačna veza između dijabetesa i inkontinencije nije poznata. Četiri moguća načina na koja dijabetes može doprinijeti inkontinenciji su:

• gojaznost vrši pritisak na vaš mjehur
• oštećenje živaca utječe na živce koji kontroliraju crijevo i mjehur
• kompromitirani imunološki sistem povećava rizik od infekcija urinarnog trakta (UTI), što može izazvati inkontinenciju
• lijekovi za dijabetes mogu izazvati proljev

Takođe, visoka razina šećera u krvi zabilježena kod dijabetesa može dovesti do toga da postanete žedni i mokrete više. Višak šećera u krvi pokreće žeđ, što dovodi do češćeg mokrenja.

Ostali faktori koji mogu povećati rizik uključuju:

• budući da su žene, jer žene imaju veći rizik od inkontinencije od muškaraca
• porođaj
• starije godine
• druga zdravstvena stanja poput raka prostate ili multiple skleroze
• opstrukcija u urinarnom traktu
• infekcije mokraćnog sustava (UTI)

Šta se događa tokom dijagnoze?

Razgovarajte sa svojim liječnikom o inkontinenciji. Vaš liječnik može vam pomoći utvrditi je li vaše stanje izravno povezano s dijabetesom ili postoji drugi osnovni uzrok. Također je moguće liječiti inkontinenciju. U nekim slučajevima, liječenje osnovnog uzroka može izliječiti inkontinenciju.

Prije nego što posjetite svog liječnika, možda će vam biti korisno započeti voditi dnevnik bešike. Dnevnik bešike je mjesto na kojem bilježite:

• kada i koliko često idete u toalet
• kada se dogodi inkontinencija
• koliko često se javlja
• ako postoje neki određeni okidači poput smijeha, kašlja ili određene hrane

Tijekom vašeg sastanka, liječnik će vas pitati o vašoj povijesti bolesti, simptomima i provesti fizički pregled. Oni mogu takođe napraviti analizu urina da bi vam izmerili nivo urina.

Kako liječiti ili upravljati inkontinencijom

Liječenje inkontinencije ovisi o vrsti. Ako vaši lijekovi uzrokuju inkontinenciju, vaš liječnik će možda moći razgovarati o različitim mogućnostima liječenja ili načinima upravljanja. Ili će vam možda trebati antibiotici ako imate UTI. Vaš liječnik također može preporučiti dijetetičara koji može planirati prikladnu prehranu koja uključuje više topljivih vlakana. To može pomoći u regulaciji pokreta crijeva i smanjenju zatvora.

Održavanje nivoa šećera u krvi unutar ciljeva koje ste postavili vi i vaš ljekar također vam može pomoći. Dobro kontroliran šećer u krvi može smanjiti rizik od komplikacija, poput oštećenja živaca, koje mogu dovesti do inkontinencije. Također može smanjiti simptome visokog šećera u krvi, poput pretjerane žeđi i pretjeranog mokrenja.

Ako nema osnovnog uzroka, promjene načina života najefikasniji su način za upravljanje inkontinencijom, čak i ako imate dijabetes.

Ove promjene načina života uključuju:

U težim slučajevima koji ometaju svakodnevni život ili ako gore navedene opcije ne uspiju, liječnik vam može preporučiti operaciju. Trenutno ne postoji lijek za inkontinenciju koji je odobrila Uprava za hranu i lijekove (FDA).

Savjeti za upravljanje i prevenciju

Pored gore spomenutih koraka, postoje i koraci koje možete poduzeti za održavanje zdravlja mokraćnog mjehura.

Pokusaj

• upravljati nivoom šećera u krvi
• neka vam dno zdjelice bude čvrsto (Kegels)
• zakažite pauze za kupatilo
• redovno vežbajte

Izbjegavajte

• karbonizacija ili kofein
• pije prije spavanja
• začinjenu ili kiselu hranu koja nadražuje mokraćne kanale
• pijenje previše tečnosti odjednom

Kakvi su izgledi inkontinencije povezane sa dijabetesom?

Izgledi inkontinencije povezane s dijabetesom ovise o tome koji su aspekti dijabetesa uzrokovali ovo stanje i postoji li drugi temeljni uzrok. Istraživači i dalje istražuju vezu između dijabetesa i inkontinencije. Neki ljudi imaju privremenu inkontinenciju, dok će drugi možda morati naučiti kako upravljati svojim stanjem.

Možda je teško liječiti inkontinenciju zbog oštećenja živaca. Kegelove vježbe mogu poslužiti kao alat za sprječavanje nehotičnog prolaska urina. Ljudi koji takođe upravljaju svojim kupaonskim navikama, kao što je kada trebaju otići, često pokazuju znakove poboljšanja.