Kako je jedna žena koristila alternativnu medicinu kako bi prevladala svoju ovisnost o opioidima

Sadržaj

• (Sporo) put do oporavka
• Udaljavam se od zapadne medicine
• Recenzija za

Bilo je to proljeće 2001. godine i brinula sam se za svog bolesnog dečka (koji je, kao i svi muškarci, kukao zbog toga što mi je glava prehlađena). Odlučio sam otvoriti novi lonac pod pritiskom kako bih mu napravio domaću supu. Bili smo smješteni u njegovom malenom stanu u New Yorku gledajući film o Drugom svjetskom ratu, samo nekoliko koraka od kuhinje, gdje je moja domaća supa uskoro trebala biti gotova.

Prišao sam ekspres loncu i otključao ga da skinem poklopac kada-BUM! Poklopac je izleteo sa drške, a voda, para i sadržaj supe eksplodirali su mi u lice i prekrili prostoriju. Povrće je bilo posvuda, a ja sam bio potpuno natopljen vrućom vodom. Moj dečko je dotrčao i odmah me odjurio u kupatilo da se utopim u hladnoj vodi. Tada je bol – nepodnošljiv, kipćući, žareći osjećaj – počeo da se uvlači.

Odmah smo odjurili u bolnicu St. Vincent's, koja se, srećom, nalazila samo nekoliko blokova dalje. Ljekari su me odmah vidjeli i dali mi dozu morfija za ublažavanje bolova, ali su zatim rekli da me prebacuju na odjel za opekotine Cornell, jedinicu intenzivne njege za žrtve opekotina. Skoro istog trena, bio sam u kolima hitne pomoći, leteo prema gradu. U ovom trenutku bio sam u potpunom i potpunom šoku. Lice mi je oteknulo i jedva sam vidjela. Otišli smo u jedinicu za opekotine na intenzivnoj nezi i tamo nas je dočekala nova grupa ljekara sa još jednom injekcijom morfija.

I tada sam zamalo umro.

Srce mi je stalo. Doktori bi mi kasnije objasnili da se to dogodilo zato što sam dobio dvije injekcije morfija za manje od sat vremena - opasan previd zbog pogrešne komunikacije između dva objekta. Živo se sjećam svog iskustva pred smrt: bilo je vrlo blaženo, bijelo i blistavo. Imao sam osjećaj da me taj grandiozni duh zove. Ali sećam se da sam gledala svoje telo u bolničkom krevetu, svog dečka i moju porodicu oko mene, i znala da još ne mogu da odem. Onda sam se probudio.

Bio sam živ, ali sam se ipak morao nositi s opekotinama trećeg stupnja koje pokrivaju 11 posto tijela i lica. Ubrzo sam bio podvrgnut operaciji presađivanja kože gdje su mi doktori skinuli kožu sa stražnjice kako bi pokrili opekotine na tijelu. Bio sam na intenzivnoj nezi oko tri sedmice, cijelo vrijeme uzimao tablete protiv bolova. Oni su bili jedino što me moglo proći kroz mučnu bol. Zanimljivo je da kao dijete nikada nisam uzimao lijekove protiv bolova; moji roditelji nisu htjeli ni meni ni mojoj braći i sestrama dati Tylenol ili Advil za smanjenje temperature. Kada sam konačno izašao iz bolnice, sa mnom su došli i lekovi protiv bolova. (Evo svega što trebate znati prije uzimanja lijekova protiv bolova na recept.)

(Sporo) put do oporavka

U narednih nekoliko mjeseci polako sam liječio svoje opečeno tijelo. Ništa nije bilo lako; I dalje sam bila prekrivena zavojima, pa čak i najjednostavnija stvar, poput spavanja, bila je teška. Svaki položaj iritirao je mjesto rane, a ja nisam mogao ni sjediti predugo jer je mjesto donatora iz mog transplantata kože još uvijek bilo sirovo. Lijekovi protiv bolova su pomogli, ali su otišli s gorko -slatkim okusom. Svaka pilula je zaustavila bol od sveukupne potrošnje, ali je uzela "mene" sa sobom. Na lijekovima sam bio nervozan i paranoičan, nervozan i nesiguran. Imao sam poteškoća s fokusiranjem, pa čak i disanje.

Rekla sam ljekarima da sam zabrinuta da ne postanem ovisna o Vicodinu i da mi se ne sviđa način na koji se opioidi osjećaju, ali oni su insistirali da ću biti dobro s obzirom da u prošlosti nisam imala ovisnost. Nisam baš imala izbora: kosti i zglobovi su me boljeli kao da imam 80 godina. I dalje sam osjećao peckanje u mišićima, a kako su mi opekline nastavile zarastati, periferni živci počeli su ponovno rasti i slati neprekidne bolove pucanja slične električnim udarima kroz moje rame i kuk. (Za informaciju, žene mogu imati veće šanse od muškaraca da razviju ovisnost o lijekovima protiv bolova.)

Prije nego što je ekspres lonac eksplodirao, tek sam krenuo u školu na Pacific College of Oriental Medicine, školi tradicionalne kineske medicine (TCM) u New Yorku. Nakon nekoliko mjeseci ozdravljenja, vratio sam se u školu-ali lijekovi protiv bolova učinili su da mi se mozak osjeća kao kaša. Iako sam napokon ustao iz kreveta i pokušavao funkcionirati kao bivši, to nije bilo lako. Ubrzo sam počeo da imam napade panike: u autu, pod tušem, ispred moje stambene zgrade, na svakom znaku stop dok sam pokušavao da pređem ulicu. Moj dečko je insistirao da odem kod ljekara primarne zdravstvene zaštite, pa sam to i učinila-i odmah me stavio na Paxil, lijek na recept za anksioznost. Nakon nekoliko tjedana prestao sam osjećati tjeskobu (i nisam imao napade panike), ali sam prestao osjećati bilo šta.

U ovom trenutku, izgledalo je kao da su svi u mom životu htjeli da me prestane uzimati lijekove. Moj dečko me opisao kao "ljusku" mog bivšeg sebe i molio me da razmislim o odlasku od ovog farmaceutskog koktela na koji sam se oslanjala svaki dan. Obećao sam mu da ću pokušati da se odviknem. (Vezano: 5 novih medicinskih dostignuća koja bi mogla pomoći u smanjenju upotrebe opioida)

Sljedećeg jutra, probudio sam se, smjestio se u krevet i pogledao kroz prozor naše spavaće sobe u visokom spratu - i po prvi put pomislio u sebi da bi možda bilo lakše samo skočiti u nebo i pustiti da se sve završi . Prišao sam prozoru i otvorio ga. Na sreću, nalet hladnog vazduha i zvuci trube vratili su me u život. Šta sam upravo namjeravao učiniti ?! Ovi lijekovi su me pretvorili u takvog zombija da se skakanje, na trenutak, činilo kao opcija. Otišao sam do kupaonice, izvadio bočice s pilulama iz ormarića s lijekovima i bacio ih u kanalu za smeće. Bilo je gotovo. Kasnije tog dana ušao sam u duboku rupu istražujući sve nuspojave opioida (poput Vicodina) i lijekova protiv anksioznosti (poput Paxila). Ispostavilo se da su sve nuspojave koje sam iskusio – od otežanog disanja i nedostatka emocija do odvajanja od sebe bile uobičajene kada sam uzimao ove lijekove. (Neki stručnjaci vjeruju da ionako možda neće ni pomoći pri dugoročnom ublažavanju boli.)

Udaljavam se od zapadne medicine

Odlučio sam, u tom trenutku, da se okrenem od zapadne medicine i okrenem se upravo onom što sam proučavao: alternativnoj medicini. Uz pomoć mojih profesora i drugih stručnjaka za TCM, počeo sam meditirati, fokusirajući se na to da volim sebe (ožiljke, bol i sve ostalo), odlazio sam na akupunkturu, isprobavao terapiju bojama (jednostavno slikanje boja na platnu) i uzimanje kineskih biljnih formula koje je propisao moj profesore. (Studije čak pokazuju da je meditacija možda bolja za ublažavanje boli od morfija.)

Iako sam već imao tako snažno interesovanje za tradicionalnu kinesku medicinu, nisam je još uvek koristio u svom životu – ali sada sam imao savršenu priliku. Trenutno postoji 5.767 biljaka koje se koriste kao lijek, a ja sam želio da znam za sve njih. Uzeo sam corydalis (protuupalno), kao i đumbir, kurkumu, korijen sladića i tamjan. (Evo kako sigurno kupiti biljne suplemente.) Moj travar dao mi je asortiman bilja koje mogu uzeti kako bih smirio svoju tjeskobu. (Saznajte više o potencijalnim zdravstvenim prednostima adaptogena poput ovih i saznajte koji bi mogli imati moć da poboljšaju vaše vježbe.)

Počeo sam da primećujem da je i moja ishrana važna: ako bih jeo prerađenu hranu, osetio bih bol na mestu gde su mi bili kožni transplantati.Počeo sam pratiti svoj san i razinu stresa jer bi oba imala izravan utjecaj na razinu boli. Nakon nekog vremena nisam morao stalno uzimati bilje. Nivoi boli su mi se smanjili. Ožiljci su mi polako zarastali. Život je konačno počeo da se vraća u "normalu".

Godine 2004. završio sam TCM školu, magistrirao akupunkturu i herbologiju, a alternativnu medicinu prakticiram već više od jedne decenije. Gledao sam kako biljni lijek pomaže pacijentima u bolnici za rak u kojoj radim. To me, zajedno s mojim osobnim iskustvom i istraživanjem nuspojava svih ovih farmaceutskih lijekova, natjeralo na razmišljanje: Mora postojati alternativa kako ljudi ne bi završili u istoj poziciji kao ja. Ali ne možete samo uzeti ljekovito bilje u ljekarni. Stoga sam odlučio napraviti svoju vlastitu kompaniju IN: TotalWellness koja čini biljne formule za iscjeljivanje pristupačnim svima. Iako ne postoji garancija da će svi doživjeti iste rezultate kineske medicine kao i ja, utješi me da znam da ako željeti da sami probaju, sada imaju tu mogućnost.

Često razmišljam o danu kada sam zamalo oduzeo život, i to me proganja. Zauvijek ću biti zahvalan svom timu alternativne medicine što mi je pomogao da se povučem iz lijekova na recept. Sada gledam unazad na ono što se dogodilo tog dana 2001. kao blagoslov jer mi je to dalo priliku da pomognem drugim ljudima da alternativnu medicinu vide kao drugu opciju.

Da biste pročitali više o Simoninoj priči, pročitajte njene samoizdate memoare Lečeno unutar ($3, amazon.com). Sav prihod ide na BurnRescue.org.

Recenzija za