Briga o natečenom licu

Sadržaj

• Zašto mi je lice oteklo?
• Kako smanjiti oticanje lica nakon spavanja
• Kako smanjiti oticanje lica zbog alergijskih reakcija
• Kako smanjiti oticanje lica zbog ozljede
• Kako smanjiti oticanje lica i modrice na licu
• Kako smanjiti oticanje lica nakon operacije
• Više o smanjenju otoka na licu
• Hitni znakovi
  
• Za poneti

Pregled

Oticanje lica nije rijetko i može se dogoditi kao posljedica ozljede, alergije, lijekova, infekcije ili drugog zdravstvenog stanja.

Dobre vijesti? Postoje mnoge medicinske i nemedicinske metode kojima možete smanjiti otok ili upalu s kojima ste suočeni.

Zašto mi je lice oteklo?

"Oticanje lica javlja se kao odgovor tijela na povredu ili uvredu", kaže dr. Janette Nesheiwat, dr. Med. "To je reakcija našeg tijela na zaštitu ili borbu protiv infekcije ili izloženosti alergenu ili hemikalijama ili traumi", dodaje ona.

Objašnjava da razne ćelije u našem tijelu oslobađaju hemikalije kao odgovor na uvredu lica ili drugog dijela tijela, dok se upalne stanice aktiviraju traumom ili nakon operacije, što onda uzrokuje oticanje.

Kako smanjiti oticanje lica nakon spavanja

Buđenje natečenog lica ili usana prilično je često za mnoge ljude.

„To može biti posljedica previše soli u vašoj prehrani prethodne noći, previše alkohola, dehidracije, alergija, plijesni, prašine, peludi, hormonskih promjena, načina na koji vaše lice spava na jastuku, a dobar stres zbog ole može povećati upalu što uzrokuje oticanje ”, objašnjava Nesheiwat.

Da biste smanjili jutarnje oticanje lica, razmislite o isprobavanju jednog od Nesheiwat-ovih savjeta:

• Nakon buđenja, operite lice hladnom vodom da smanjite otok.
• Izbjegavajte slanu hranu i prerađenu hranu prije nego što odete u krevet (i općenito).
• Nemojte spavati našminkani jer upala kože doprinosi oticanju lica koje vidite ujutro.
• Ostanite hidratizirani. Obavezno pijte puno vode tijekom cijelog dana.
• Izbjegavajte višak alkohola.
• Ne spavajte na trbuhu.
• Koristite hladne krastavce na mjestima koja su natečena. Krastavci sadrže antioksidanse koji pomažu smiriti natečene oči.

Kako smanjiti oticanje lica zbog alergijskih reakcija

Hrana, lijekovi, uboda insekata ili pčela, pa čak i infekcije mogu izazvati alergijske reakcije koje dovode do oticanja lica.

Oticanje lica uslijed ozbiljne alergijske reakcije može biti opasno ako se dišni put otekne. Ovo je najopasniji scenarij jer ponekad može uključivati ​​jezik, ždrijelo ili dišni put. Nesheiwat kaže da ovo može biti opasno po život i da je najčešće potreban EpiPen za liječenje.

Zbog toga kaže da ako osjetite kako vam usne, jezik ili grlo oteknu ili se zatvore, nazovite 911 ili odmah idite u bolnicu. Ali ako imate blago oticanje ili osip, Nesheiwat kaže da je razumno uzeti antihistaminik i koristiti hladni paket.

Međutim, ona upozorava da, ako se oteklina pogorša ili ako se malo ili nimalo ne poboljša, morate što prije posjetiti liječnika. Ovisno o uzroku alergijske reakcije i otoka, liječnik vam može propisati steroide.

Kako smanjiti oticanje lica zbog ozljede

Zadržavanje ozljede lica može rezultirati oticanjem na mjestu gdje se ozljeda dogodila. Ovisno o vrsti i težini ozljede, možda ćete imati otekline i na drugim područjima. Ovi će faktori odrediti pristup koji ćete koristiti za smanjenje otoka.

"Da biste smanjili otok zbog ozljede, najbolje je što prije zalediti područje ozljede", kaže Nesheiwat. Ozbiljnost ozljede odredit će vaše sljedeće korake. Nesheiwat kaže da ako imate glavobolje, modrice ili krvarenje, morate odmah posjetiti liječnika.

Vanjski znakovi i simptomi, poput modrica ili krvarenja, također mogu ukazivati ​​na unutarnju ozljedu lica ili glave.

Kako smanjiti oticanje lica i modrice na licu

Modrice mogu potrajati od jedne do dvije sedmice, pa pripazite da ostanete na vrhu kod tretmana kod kuće. Nesheiwat kaže da možete smanjiti blago oticanje i modrice na licu ledom, hidratacijom, arnikom i bromelainom (enzim ananasa).

Možda ćete također htjeti izbjegavati ležati ravno dok spavate i pokušajte držati glavu malo uzdignutu. Ovi savjeti vrijede i za nakon operacije.

"Ponekad protuupalni lijek može pomoći kod bolova i simptoma, ali uvijek trebate prvo provjeriti sa svojim liječnikom prije nego što uzmete bilo koji lijek, jer čak i lijekovi koji se prodaju bez recepta mogu izazvati komplikacije", objašnjava Nesheiwat.

Kada je riječ o smanjenju otoka lica nakon ozljede, ključno je imati strpljenja (i to puno).

Kako smanjiti oticanje lica nakon operacije

Za razliku od ostalih uzroka upale, oticanje zbog operacije može potrajati najmanje nekoliko dana (često pet do sedam dana). Kada je riječ o najboljim metodama za smanjenje oticanja lica nakon operacije, možete koristiti nekoliko savjeta koji se preporučuju za modrice. Korištenje paketa leda ili hladnoće na licu jedna je od najboljih stvari koje možete učiniti.

Vaš će liječnik vjerovatno imati određeni protokol koji ćete slijediti, ali uglavnom možete nanijeti led na natečeno područje 10 do 20 minuta odjednom. Ovisno o vašoj toleranciji, većina liječnika će vam reći da to radite najmanje tri puta dnevno.

Vrsta i opseg bilo koje operacije čeljusti od koje liječite također mogu odrediti koliko dugo traje generalizirano oticanje lica.

Više o smanjenju otoka na licu

Uopšteno govoreći, tretmani za oticanje lica usredotočeni su na brigu o oticanju oko očiju i kapaka, obraza ili vilice.

Ostali tretmani mogu se usredotočiti na smanjenje otoka uzrokovanih prijelomima udara, alergijskim reakcijama, problemima sa zubima, problemima sinusa ili drugim medicinskim stanjima.

Ako je otok rezultat ozljede ili alergije, trebate potražiti liječničku pomoć prije nego što pokušate bilo koji tip kućnog liječenja ili lijeka. Vaš liječnik će vam moći pomoći da utvrdite tačan uzrok otoka i preporučiti odgovarajući plan liječenja.

Jednom kada znate s čim imate posla, možete smisliti plan napada. Neki od najčešćih načina smanjenja otoka lica uključuju:

• Odmori se više. preporučuje san kao sastavni dio tjelesnog zdravlja i ozdravljenja.
• Povećavanje unosa vode i tečnosti.
• Primjena hladnog obloga na otečeno područje.
• Primjena toplog obloga za pospješivanje kretanja nakupina tečnosti. Budite oprezni ako to radite oko područja oko očiju jer je koža ovdje osjetljivija.
• Uzimanje odgovarajućih lijekova za alergije / antihistaminika (lijekovi koji se prodaju bez recepta ili na recept).
• Uzimanje nesteroidnih protuupalnih lijekova (NSAID).
• Uzimanje antibiotika uz upotrebu kućnih lijekova za apsces na zubu.
• Za manje oticanje, pokušajte nanijeti kriške krastavca ili vrećice čaja na natečeno mjesto ili masirati područje kako biste potaknuli protok krvi.

Hitni znakovi

1. Ako je vaše oticanje iznenadno, bolno ili jako, odmah trebate posjetiti liječnika.
2. Također biste trebali obratiti posebnu pažnju na oticanje lica koje odgovara vrućici, osjetljivosti ili crvenilu. To može značiti da imate infekciju koju liječnik mora procijeniti.
3. Ako imate poteškoća s disanjem, to ukazuje na ozbiljnu medicinsku nuždu i trebate nazvati 911 i hitno doći u bolnicu.

Za poneti

Oticanje lica česta je reakcija na bilo što, od unosa puno soli do velike medicinske nesreće. Dostupni lijekovi i lijekovi kod kuće izvrsno funkcioniraju sve dok oteklina ne treba hitnu medicinsku pomoć.