Kućni lijekovi za otečene desni

Sadržaj

• Kućna njega za oticanje desni
• Domaći lijekovi za otečene desni
• Slana voda
• Topli i hladni oblozi
• Gel od kurkume
• Vodikov peroksid
• Esencijalna ulja
• Aloe vera
• Šta mi je nateklo desni?
• Za poneti

Natečene desni

Natečene desni su relativno česte. Dobra vijest je da kod kuće možete puno toga učiniti da ublažite otok i umanjite nelagodu.

Ako vam desni ostanu otečene duže od tjedan dana, zakažite sastanak sa svojim stomatologom. Mogu dijagnosticirati tačan uzrok otoka i preporučiti plan liječenja.

Kućna njega za oticanje desni

Ako ste primijetili da su vam desni natečene, isprobajte sljedeće korake za kućnu njegu:

• Četkajte najmanje dva puta dnevno i redovito koristite zubni konac. Većina natečenih desni nastaje zbog gingivitisa, a dobra oralna higijena snažna je odbrana.
• Pazite da pasta za zube (ili sredstvo za ispiranje usta) ne iritira vaše desni. Ako mislite da vaši oralni higijenski proizvodi iritiraju vaše desni, isprobajte drugu marku.
• Izbjegavajte duhanske proizvode. Duhan vam može nadražiti desni.
• Izbjegavajte alkoholna pića jer mogu dodatno iritirati vaše desni.
• Dodajte dodatno voće i povrće u obroke kako biste bili sigurni da imate dobro uravnoteženu prehranu.
• Ne jedite hranu poput kokica koja se može zabiti između zuba i desni.
• Klonite se slatkih pića i hrane.

Što je najvažnije, nemojte zanemariti natečene desni. Isprobajte lijekove za kućnu njegu, ali ako su neučinkoviti, obratite se svom stomatologu kako biste osigurali da oteklina nije simptom nečeg ozbiljnijeg.

Domaći lijekovi za otečene desni

Isprobajte jedan od ovih kućnih lijekova koji će vam pomoći ublažiti otečene desni:

Slana voda

Ispiranje slanom vodom može smiriti upalu desni i pospješiti zacjeljivanje prema a.

Upute:

1. Pomiješajte 1 kašičicu soli i 8 unci mlake tople vode.
2. Isperite usta ovom otopinom slane vode 30 sekundi.
3. Ispljuni; nemojte ga progutati.
4. Činite to 2 do 3 puta dnevno dok otok ne nestane.

Topli i hladni oblozi

Topli i hladni oblozi mogu ublažiti bol i otok natečenih desni.

Upute:

1. Nakon što namočite čistu krpu ili peškir u toploj vodi, istisnite višak vode.
2. Držite toplu krpu na licu - izvan usta, a ne direktno na desnima - oko 5 minuta.
3. Zamotajte vreću smrvljenog leda u čistu krpu ili peškir i držite je oko lica oko 5 minuta.
4. Ponovite ciklus toplo / hladno još 2-3 puta.
5. Učinite to 2 do 3 puta dnevno prva dva dana nakon otkrivanja otečenih desni.

Gel od kurkume

Kurkuma sadrži kurkumin koji ima antioksidativna i protuupalna svojstva. Prema a, gel od kurkume može spriječiti naslage i gingivitis. (Gingivitis je čest uzrok otečenih desni.)

Upute:

1. Nakon pranja zuba, isperite usta svježom vodom.
2. Nanesite gel od kurkume na desni.
3. Pustite da gel sjedne na vaše desni oko 10 minuta.
4. Ispijte svježu vodu oko usta da biste isprali gel.
5. Ispljuni; nemojte ga progutati.
6. Učinite to 2 puta dnevno dok oteklina ne nestane.

Vodikov peroksid

Ministarstvo zdravlja države Indiana predlaže da crvene, bolne ili natečene desni treba temeljito isprati vodom i rastvorom vodonik-peroksida koristeći samo 3-postotnu otopinu vodonik-peroksida.

Upute:

1. Pomiješajte 3 kašike 3% vodonik-peroksida sa 3 kašike vode.
2. Mašite smjesu oko usta oko 30 sekundi.
3. Ispljuni; nemojte ga progutati.
4. Činite to 2 do 3 puta sedmično dok oteklina ne nestane.

Esencijalna ulja

Prema časopisu European Journal of Dentistry, ulje peperminta, čajevca i majčine dušice efikasno sprečavaju rast mikroorganizama koji uzrokuju bolesti u ustima.

Upute:

1. Pomiješajte tri kapi esencijalnog ulja mente, majčine dušice ili čajevca sa 8 unci tople vode.
2. Isperite usta gutajući smjesu oko 30 sekundi.
3. Ispljuni; nemojte ga progutati.
4. Učinite to 2 puta dnevno dok oteklina ne nestane.

Aloe vera

Aloe vera za ispiranje usta, prema časopisu Journal of Clinical and Experimental Dentistry, jednako je učinkovita kao i klorheksidin - liječenje gingivitisa na recept - u liječenju i prevenciji gingivitisa.

Upute:

1. Gutljajte 2 kašičice vode za ispiranje aloe vere
2. Ispljuni; nemojte ga progutati.
3. Učinite to 2 puta dnevno tokom 10 dana.

Šta mi je nateklo desni?

Uobičajeni uzroci otečenih desni uključuju:

• gingivitis (upaljene desni)
• infekcija (virus ili gljivica)
• neuhranjenost
• loše uklopljene proteze ili zubni uređaji
• trudnoća
• osjetljivost na zubnu pastu ili sredstvo za ispiranje usta
• čestice hrane zaglavljene između zuba i desni
• nuspojava lijeka

Postoje i drugi mogući uzroci upale i otoka desni.

Najbolji način za utvrđivanje osnovnog uzroka otečenih desni je pregled simptoma kod stomatologa kako bi mogao postaviti preciznu i cjelovitu dijagnozu.

Za poneti

Natečene desni su česte pa ne biste trebali biti pretjerano zabrinuti ako ih imate. Međutim, ne biste ih trebali ignorirati.

Brojni su koraci za uklanjanje otoka, poput dobre oralne higijene, ispiranja slanom vodom i prilagođavanja prehrane.

Ako otok traje duže od tjedan dana, posjetite svog stomatologa radi potpune procjene, dijagnoze i preporučenog plana liječenja.