10 jednostavnih kućnih lijekova protiv osipa

Sadržaj

• 1. Hladni oblog
• Kako se koristi
  
• Kako radi
• 2. Kupka od zobenih pahuljica
• Kako se koristi
  
• Kako radi
• 3. Aloe vera (svježa)
• Kako se koristi
  
• Kako radi
• 4. Kokosovo ulje
• Kako se koristi
  
• Kako radi
• 5. Ulje čajevca
• Kako se koristi
  
• Kako radi
• 6. Soda bikarbona
• Kako se koristi
  
• Kako radi
• 7. Indigo naturalis
• Kako se koristi
  
• Kako radi
• 8. Jabučni ocat
• Kako se koristi
  
• Kako radi
• 9. Epsomske soli (ili soli Mrtvog mora)
• Kako se koristi
  
• Kako radi
• 10. Biljna ulja
• Kako se koristi
  
• Kako radi
• Sažetak

Uključujemo proizvode za koje mislimo da su korisni za naše čitatelje. Ako kupujete putem veza na ovoj stranici, možemo zaraditi malu proviziju. Evo našeg postupka.

Pregled

Osip može biti luđački svrbež, bez obzira na uzrok.

Liječnici će vjerojatno za olakšanje propisati kreme, losione ili antihistaminike. Oni također mogu predložiti hladne obloge ili druge kućne lijekove.

Svi znamo da se ne grebemo. To samo pogoršava i može izazvati infekciju. Evo nekoliko mjera olakšanja koje treba isprobati, zajedno s informacijama o tome zašto bi mogle funkcionirati.

1. Hladni oblog

Jedan od najbržih i najlakših načina da zaustavite bol i svrbež osipa je primjena hladnoće. Bilo da odaberete hladni oblog, hladne tuševe ili vlažnu krpu, hladna voda može odmah donijeti olakšanje i pomoći u zaustavljanju oteklina, ublažavanju svrbeža i usporavanju napredovanja osipa.

Razmislite o izradi ili kupovini vreća od tkanina punjenih ledom. Dobro se smrzavaju i mogu se zagrijati za druge svrhe.

Kako se koristi

• Vreću za led ili plastičnu vrećicu napunite ledom ili navlažite krpu hladnom vodom.
• Stavite krpu preko kože (nikada ne stavljajte led direktno na kožu).
• Držite kožu dok svrab ili bol ne popusti.
• Ponovite po potrebi.

Kako radi

Hladnoća ograničava protok krvi u upaljenom području. Kada na osip nanesete led ili hladnu vodu, to može pomoći u smanjenju otoka i upala te gotovo odmah zaustaviti svrbež. Kod osipa koji pokrivaju veći dio tijela ili koji zahvaćaju područje koje je teško prekriti ledenom oblogom, hladna kupka ili tuš mogu pružiti olakšanje.

Kupujte vreće za led.

2. Kupka od zobenih pahuljica

Zob (avena sativa) koristi se za liječenje mnogih stanja kože, od ekcema do opeklina. Američka Uprava za hranu i lijekove (FDA) odobrila je upotrebu zobene pahuljice u suspenziji (koloidna zobena kaša) kao zaštitnog sredstva za kožu 2003. Danas postoje mnogi proizvodi koji se prodaju bez recepta i sadrže zobene pahuljice.

Koloidna zobena kaša otopljena u kupki može ublažiti svrbež. Komercijalni brendovi zobene pahuljice, poput Aveeno, dolaze u pakovanjima spremnim za upotrebu, mjereno za jedno kupatilo. Ili možete vrlo fino samljeti obične zobene pahuljice u procesoru hrane ili blenderu i dodati 1 šolju vodi za kupanje.

Kako se koristi

• Napunite kadu toplom vodom.
• Pomiješajte jednu šalicu (ili jedan paket) koloidne zobene pahuljice u vodu.
• Uronite u vodu i namačite 30 minuta.
• Isperite mlakim tušem.

Kako radi

Zobene pahuljice djeluju protuupalno i antioksidantno za ublažavanje svrbeža, suhoće i hrapavosti kože. pokazali su da ulja u zobi zajedno pomažu u popravljanju kože.

Zob sadrži protuupalne supstance kao što su linolno ulje, oleinska kiselina i avenantramidi. Ovi spojevi smanjuju nivo citokina u tijelu - proteina koje luče stanice koje mogu izazvati upalu.

U drugim oblicima, poput krema, pokazalo se da koloidna zobena kaša jača kožnu barijeru.

Kupite kupku od zobenih pahuljica.

3. Aloe vera (svježa)

Biljka aloe vere koristila se kao pomoć u zdravlju i njezi kože. Možda vam je poznata njegova upotreba za promociju zacjeljivanja malih posjekotina u kuhinji.

Pored zacjeljivanja rana, aloja se koristi kao protuupalno, antimikrobno, antivirusno i antioksidantno sredstvo. Iako se široko koristi, mnogi dokazi o njegovoj učinkovitosti su anegdotski i potrebno je više studija.

Kako se koristi

• Prozirni gel koji dolazi iz listova aloje može se koristiti.
• Najbolje je oprati i osušiti zahvaćeno područje prije upotrebe aloe, tako da postignete maksimalnu apsorpciju.
• Ako imate biljku aloe, možete razrezati list, ostrugati gel i nanijeti ga direktno na zahvaćenu kožu. Ljekarne nose komercijalne pripravke od aloje, koji su možda lakši za upotrebu. Ali preporučuje se svježa aloja jer se aloja s vremenom može razgraditi i izgubiti određenu efikasnost.
• Koristite aloju dva puta dnevno ili više ako vam to savjetuje liječnik.

Kako radi

Aloja sadrži vitamin B-12; kalcijum; magnezijum; cink; vitamini A, C, E; i esencijalne masne kiseline. Takođe sadrži enzime, ugljene hidrate i sterole koji djeluju protuupalno.

Aloe vera gel smatra se sigurnim za upotrebu kada se nanese na kožu. Moguće je biti alergičan na aloe veru.

Kupujte aloe veru.

4. Kokosovo ulje

Kokosovo ulje, izdvojeno iz mesa i mlijeka kokosovih oraha, stoljećima se koristi u tropskim zemljama kao ulje za jelo i hidratant za kožu. Bogat je zasićenim mastima i ima antiseptička i protuupalna svojstva.

Osobe alergične na kokosov orah trebaju ga prvo testirati na jednom mjestu na unutrašnjoj ruci. Ako se reakcija ne dogodi u roku od 24 sata, trebala bi biti sigurna za upotrebu. Prekinite upotrebu ako se razvije iritacija.

Kako se koristi

• Kokosovo ulje sigurno je koristiti kao hidratantnu kremu na koži i vlasištu. Može se nanijeti na cijelo tijelo ili samo na područja koja svrbe.
• Djevičansko (neprerađeno) kokosovo ulje je zato što zadržava svoja antioksidativna i antimikrobna svojstva.

Kako radi

Masne kiseline srednjeg lanca u djevičanskom kokosovom ulju djeluju antibakterijski, antivirusno, protuupalno i ljekovito. Monogliceridi nastali od laurinske kiseline u kokosovom ulju antibakterijski. Laurinska kiselina čini oko polovine sadržaja masti u kokosovom ulju.

Količina djevičanskog kokosovog ulja i mineralnog ulja 2004. godine otkrila je da su oboje značajno poboljšali hidrataciju kože i nivo lipida na površini kod ljudi sa suhom, ljuskavom, svrbežom kože (kseroza). Kokosovo ulje se pokazalo nešto boljim od mineralnog ulja.

Kliničko ispitivanje djevičanskog kokosovog ulja iz 2013. godine u poređenju sa mineralnim uljem za liječenje novorođenčadi s atopijskim dermatitisom pronašlo je slične rezultate. pedijatrijskih pacijenata s atopijskim dermatitisom otkrili su da je kokosovo ulje bolje od mineralnog ulja u poboljšanju hidratacije kože i funkcije barijere.

utvrdio je da smanjuje ozbiljnost dermatitisa i pospješuje zarastanje rana.

Kupujte kokosovo ulje.

5. Ulje čajevca

Čajevac (Melaleuca alternifolia) porijeklom je iz Australije, gdje su ga starosjedioci izvorno koristili kao antiseptik i protuupalno sredstvo.To je esencijalno ulje koje se destilira iz pare iz biljke.

Često citirana studija iz 2006. objašnjava antimikrobna svojstva ulja čajevca i zašto ono može biti efikasan tretman za stanja kože poput akni. Postoje i anegdotski dokazi da je ulje čajevca korisno u njezi kože.

Kako se koristi

• Ulje čajevca uvijek treba razrijediti kada se koristi direktno na koži. Ako se koristi sam, može se sušiti. Možete ga razrijediti miješanjem nekoliko kapi s drugim uljima, poput kokosovog ili maslinovog ulja.
• Ili ga pomiješajte s hidratantnom kremom.
• Koristite ga na zahvaćenom području nakon što se okupate ili istuširate. Može se koristiti i za svrbež vlasišta ili, ali sa oprezom, bilo gdje u blizini očiju.
• Takođe možete pronaći komercijalne proizvode koji sadrže ulje čajevca, poput šampona i krema za stopala.
• Ulje čajevca je otrovno ako ga unesete. Neki ljudi mogu biti alergični na njega.

Kako radi

Izvještava se da ulje čajevca djeluje protiv bakterijskih, virusnih, gljivičnih i protozojskih infekcija kože. Mehanizam nije potpuno razumljiv. Terpeni (nezasićeni ugljikovodici) u ulju čajevca stanični su materijal bakterija.

Ulje čajevca je snažno i može biti iritantno ako dodirne kožu bez razrjeđivanja u kremi ili ulju.

Kupujte ulje čajevca.

6. Soda bikarbona

Soda bikarbona (natrijum bikarbonat) stari je kućanski lijek protiv svrbeža kože - osipa, otrovnog bršljana ili uboda buba.

Kako se koristi

• Stavite 1 do 2 šolje sode bikarbone u kadu mlake vode i namočite. Isperite, osušite i koristite hidratantnu kremu.
• Možete napraviti i pastu sa malo vode i sode bikarbone i nanijeti na zahvaćeno područje.

Kako radi

Hemijski sastav sode bikarbone djeluje kao pufer, održavajući otopine u stabilnoj kiselinsko-alkalnoj ravnoteži. Iz tog razloga, soda bikarbona može vam umiriti kožu, dovodeći pH kože u ravnotežu.

Kupujte sodu bikarbonu.

7. Indigo naturalis

Indigo naturalis je tamnoplavi prah napravljen od sušene kineske biljke (Qing Dai).

otkrili su da indigo naturalis može biti efikasan kao lokalni tretman za blagu do umjerenu psorijazu i stanja uzrokovana upalom.

Kako se koristi

• Indigo naturalis koristi se kao mast koja se nanosi dva puta dnevno na zahvaćeno područje. Kožu i odjeću mrlje u plavo, što je otežava upotrebu. Boja se uklanja pranjem, ali može biti neukusna.
• Sirovi indigo naturalis za uklanjanje boje i zadržavanje efikasnosti, prema izvještaju iz 2012. godine.
• Dostupni su komercijalni pripravci indigo naturalisa.

Kako radi

Tačan mehanizam kako indigo naturalis smanjuje upalu nije u potpunosti razumljiv. Smatra se da uključuju biljku triptantrin i indirubin, koji u interakciji s upalom proizvode interleukin-17. U toku su istraživanja supstanci koje čine indigo naturalis.

Postoje rizici prilikom upotrebe bilo kojeg biljnog lijeka, uključujući nedostatak standarda u čistoći i doziranju, potencijalne interakcije s propisanim lijekovima i opasnost od oštećenja organa kao što su jetra ili bubrezi.

Kupujte indigo naturalis.

8. Jabučni ocat

Jabučni ocat stoljetni je lijek za kožu i druge bolesti. Zna se i da ima. Postoji mnogo anegdotalnih dokaza o njegovoj upotrebi, ali samo ograničen broj naučnih studija.

Kako se koristi

• Jabučni ocat možete koristiti za ublažavanje svrbeža vlasišta primjenjujući ga u punoj snazi ​​ili razrijeđen nekoliko puta tjedno. Ali nemojte ga koristiti ako na tjemenu imate ispucalu ili krvaru kožu.
• Neki ljudi pronalaze olakšanje u kupki od jabučnog octa.

Kako radi

Studija iz 2018. analizirala je kako jabučni ocat utječe na uobičajene bakterije koje uzrokuju upalu: E. coli, S. aureus, i C. albicans. Studija je pokazala da je u laboratorijskim kulturama jabučni ocat bio izuzetno efikasan u ograničavanju citokina koji proizvode upalu.

Kupite jabučni ocat.

9. Epsomske soli (ili soli Mrtvog mora)

Soli epsoma (magnezijum sulfat) tradicionalno se koriste u toploj kupki za smirivanje bolova u mišićima. Ali namakanje solima Epsoma ili solima Mrtvog mora, bogatim magnezijumom i mineralima, takođe može pomoći u ublažavanju svrbeža i ljuštenja.

Kako se koristi

• U toplu kadu dodajte 2 šalice soli Epsoma ili soli Mrtvog mora. (Za djecu se posavjetujte sa svojim liječnikom o količini.)
• Potopiti 15 minuta.
• Isperite nakon namakanja, osušite i upotrijebite hidratantnu kremu.

Kako radi

Utvrđeno je da magnezijeve soli poboljšavaju funkciju kožne barijere, pomažu koži da zadrži vlagu i smanjuju upalu. Kupanje u Mrtvom moru stoljećima se koristilo za liječenje bolesti kože. Kupanje u Mrtvom moru u kombinaciji sa sunčanom terapijom pokazalo je dobre rezultate za atopijski dermatitis.

Kupujte Epsom sol.

10. Biljna ulja

Mnogo različitih biljnih ulja mogu se efikasno koristiti za vlaženje kože koja svrbi. Oni uključuju:

• maslinovo ulje
• ulje sjemenki šafranike
• arganovo ulje
• jojoba
• kamilica

Svako ulje ima različite spojeve i različito djeluje na kožu. Hemijska jedinjenja ovih i drugih ulja biljnog porijekla imaju svoj učinak na dermatitis.

Kako se koristi

1. Ulja na biljnoj osnovi komercijalno su dostupna ili u preparatima koji se mogu koristiti kao maziva za kožu po potrebi za vlaženje.

Kako radi

Općenito, ulja djeluju na smanjenje upale i stvaraju zaštitnu kožnu barijeru.

• Maslinovo ulje. Poznato je da ovo ulje smanjuje upalu i pomaže u zacjeljivanju rana. Sadrži oleinsku kiselinu i manje količine drugih masnih kiselina, plus 200 različitih hemijskih jedinjenja.
• Sjeme šafranike. Protuupalno ulje sjemenki šafranike je 70 posto polinezasićene linolne kiseline. Dva njegova sastojka pokazala su protuupalna svojstva: luteolin i glukopiranozid.
• Arganovo ulje. Istraživanja sugeriraju da svakodnevnom upotrebom ovo ulje poboljšava elastičnost i hidrataciju kože. Sastoji se uglavnom od mono nezasićenih masnih kiselina i sadrži polifenole, tokoferole, sterole, skvalen i triterpenske alkohole. Takođe promovira omekšavanje i pomaže u isporuci lokalnih lijekova.
• Jojoba ulje. Protivupalno sredstvo koje također pomaže u popravljanju kožne barijere kod dermatitisa, ulje jojobe nalazi se u mnogim kozmetičkim proizvodima. Također vam pomaže da apsorbirate lokalne lijekove.
• Ulje kamilice. Ova biljka je tradicionalni lijek za smirivanje kože. Možda vam je poznat kao opuštajući biljni čaj. Ali lokalno korišten, ima tri sastojka (azulen, bisabolol i farnesen) koji proizvode protuupalno ili antihistaminsko djelovanje. Studija iz 2010. godine pokazala je da kamilica u obliku ulja smanjuje ogrebotine i smanjuje aktivnost histamina kod miševa koji su imali atopijski dermatitis.

Sažetak

Ublažavanje svrbeža ima dugu istoriju i mnogi su današnji lijekovi vjekovne kulturne tradicije. U toku je istraživanje šta tačno čini neke od ovih lijekova djelotvornim.

Ovo je samo nekoliko kućnih lijekova koji mogu ublažiti svrbež od osipa. Mnogi su takođe jeftini uobičajeni sastojci koje možda imate u svojoj smočnici. Komercijalni proizvodi koji sadrže iste sastojke često su skuplji.

Imajte na umu da većina lijekova na biljnoj bazi može imati neželjene efekte, a neki od tih lijekova nisu detaljno istraženi zbog sigurnosti. Svaki pojedinac reaguje drugačije. Prije nego što isprobate lijek koji može imati nuspojave, obratite se svom liječniku. Također, obratite se svom liječniku prije nego što primijenite bilo koju novu supstancu na djetetovom osipu. Potreban je oprez pri nanošenju bilo čega na kožu starijih osoba. Ako primjena bilo kojeg proizvoda pogoršava osip, odmah ga prekinite i stavite hladnu odjeću.