5 kućnih lijekova za smirivanje osiromašene kože

Sadržaj

• Šta uzrokuje trljanje?
• Domaći lijekovi za naježenu kožu
• 1. Aloe vera
• 2. Vazelin
• 3. Kokosovo ulje
• 4. Kukuruzni škrob
• 5. Shea maslac
• Sigurnost
• Koji drugi tretmani mogu pomoći?
• Šta možete učiniti da spriječite istjerivanje?
• Proizvodi protiv trljanja
• Zaključak

Uključujemo proizvode za koje mislimo da su korisni za naše čitatelje. Ako kupujete putem veza na ovoj stranici, možemo zaraditi malu proviziju. Evo našeg postupka.

Oštećenje se događa kada se koža trlja, a trenje uzrokuje crvenilo, iritaciju i nelagodu.

Uobičajena područja naharane kože uključuju unutarnju stranu bedara, pazuha, zadnjicu, prepone, pa čak i bradavice. Natrzana koža ponekad može biti toliko nadražena da je liječnici nazivaju opeklinama od trenja.

Dobra vijest je da ne morate dopustiti da vas izuharana koža sruši. U ovom ćemo članku pogledati pet jednostavnih kućnih lijekova koji vam mogu pomoći ublažiti bol i nelagodu nabrekle kože.

Šta uzrokuje trljanje?

Iako je vaša koža žilava i može vas zaštititi od mnogih stvari, može se pokvariti ako je prezaposlena. Ponavljano trenje, posebno u kombinaciji s vlagom, može rezultirati oštećenom kožom. Neki od najčešćih uzroka uključuju sljedeće:

• Nošenje dodatne težine. Prekomjerna težina u butinama, rukama ili trbuhu može povećati rizik od trljanja kože o sebe i izazivanja iritacije.
• Dojenje. Mame dojilje često trnu na koži zbog vlage na bradavicama složene nošenjem grudnjaka za njegu.
• Trčanje. Trljanje je uobičajeno kod trkača na daljinu zbog ponavljajućih pokreta trčanja, u kombinaciji sa znojnom kožom i odjećom koja se trlja po koži.
• Biciklizam. Kad se bedra i zadnjica opetovano trljaju o sjedalo bicikla, to može prouzrokovati otrcanje kože.
• Uska odjeća. Preuska odjeća, poput pretjerano uskog grudnjaka ili donjeg rublja, može vam se više puta trljati na koži i uzrokovati istrljavanje.
• Pelene. Trljanje može utjecati i na bebe. Premalene, mokre ili uske pelene mogu prouzrokovati istjerivanje kože.

Ovo je samo nekoliko primjera kako se koža može naharati. Svaka kombinacija vlage i trljanje kože o nešto može prouzrokovati istrljavanje.

Domaći lijekovi za naježenu kožu

Važno je da ne zanemarite iščupanu kožu. Upala, prepuna vlage, može dovesti do infekcije kože ako se ne liječi.

Prvi korak u tretiranju naharane kože je čišćenje područja nježnim pranjem tijela i mlakom vodom. Obrišite kožu i osušite je i pustite da se izuharano područje prozrači nekoliko minuta prije nego što primijenite jedan od sljedećih domaćih lijekova.

1. Aloe vera

Aloe vera je sukulent koji ima dugu istoriju korištenja u medicinske svrhe. Prozirni gel koji se nalazi unutar njegovih listova stoljećima se koristi za smirivanje i liječenje opečene kože i drugih površinskih rana.

To također može pomoći u smanjenju iritacije i upale uzrokovanih trljanjem.

Ako kod kuće imate biljku aloe, možete odlomiti list, iscijediti gel i nanijeti ga na kožu. Listove aloe vere možete kupiti i u nekim prodavnicama prirodne hrane.

Ako ne možete pronaći lišće aloe vere ili ne želite sami izvaditi gel, gel aloe vere možete kupiti u ljekarni ili na mreži.

2. Vazelin

Prema istraživanju objavljenom u Britanskom časopisu za sportsku medicinu, nanošenje vazelina na naharanu kožu može pomoći u smanjenju dalje iritacije.

Budući da pruža klizavu površinu i ne upija se brzo u kožu, vazelin takođe može pomoći u sprječavanju istjerivanja.

Kreme s cinkovim oksidom također su učinkovite u blokiranju vlage i sprječavanju istjerivanja.

3. Kokosovo ulje

je pokazao da kokosovo ulje može smanjiti upalu, pomoći u zacjeljivanju rana i ubiti bakterije na koži. Nanesite malu količinu kokosovog ulja kako biste pomogli smiriti bilo koje područje ošišane kože.

Iako kokosovo ulje može pomoći u zacjeljivanju sirove, nadražene kože, možda neće dugo ostati na koži. To ga čini neučinkovitim u sprečavanju istjerivanja.

4. Kukuruzni škrob

Kukuruzni škrob ima sposobnost upijanja dodatne vlage s kože i smanjenja svrbeža. Takođe može stvoriti svilenkast osjećaj na koži koji može pomoći u sprječavanju daljnjeg trenja i iritacije.

Kukuruzni škrob se može koristiti kao alternativa prahu od talka, koji je pokrenuo određene probleme zbog moguće povezanosti s rakom.

5. Shea maslac

Shea maslac je losion koji sadrži puno masnih kiselina i može pomoći omekšati i nahraniti kožu. Prema a, takođe ima protuupalna svojstva koja mogu pomoći u promociji zacjeljivanja kože.

Sigurnost

Ovi lijekovi su obično sigurni za primjenu na umjereno ohareloj koži. Međutim, ako vaša koža ima žuljeve ili otvorene rane, najbolje je da ih ostavite bez pudera ili losiona dok koža ne zaraste kako bi stvorila zaštitnu barijeru.

Jedini izuzetak od toga je vazelin. Nanesite ga na ranu dok ne zacijeli i držite područje pokriveno zavojem.

Koji drugi tretmani mogu pomoći?

Ako kućni lijekovi ne pomažu ili ako želite jači tretman, možete koristiti lokalnu kortikosteroidnu kremu. Ove aktualne kreme možete kupiti u većini drogerija.

Razgovarajte sa svojim liječnikom ako niste sigurni koja vrsta kreme odgovara vama.

Šta možete učiniti da spriječite istjerivanje?

Da biste spriječili da vam koža bude napuhana, možete:

• Nanesite balzame ili kreme na područja koja su podložna istrljavanju. Naftni žele, cinkov oksid ili drugi balzami ili kreme protiv trljanja (vidi dolje navedene preporuke proizvoda) mogu vam zaštititi kožu od trenja ponavljajućih pokreta.
• Nosite zaštitne navlake ili štitnike za bradavice. Bilo da su to majke dojilje ili trkačice na daljinu, ove zaštitne navlake mogu smanjiti trenje bradavica prilikom trčanja.
• Nosite zaštitne kratke hlače. Tajice ili kratke hlače za bicikle mogu spriječiti trljanje kože o sebe. Ove kratke hlače su obično izrađene od mekanih elastičnih materijala koji mogu smanjiti trenje.
• Prebacite se na veću pelenu. Za najmlađe, upotreba pelene malo veće veličine ili labavije nanošenje pelene može smanjiti trljanje kože. Također, često mijenjanje pelene u zaprljanom stanju smanjit će istrljavanje i osip na peleni.

Proizvodi protiv trljanja

Ako ste skloni istrljanoj koži, možda biste trebali razmisliti o upotrebi gela ili kreme protiv trnje kako biste zaštitili kožu. Ove proizvode možete koristiti i za smanjenje trenja dok vaša napuknuta koža zarasta. Neki proizvodi koji dobro rade uključuju:

• Originalni balzam protiv protjerivanja tijela Glide. Napravljen od sastojaka biljnog porijekla, možete svakodnevno nanositi ovaj nemasni balzam na bilo koje područje koje je sklono trljanju.
• Originalna krema protiv divokoze Chamois Butt’r. Razvijen od strane biciklista, ova krema protiv trljanja omiljena je kod sportaša. Sadrži sastojke poput lanolina, glicerina i mineralnog ulja koji mogu smanjiti trenje.
• Maslac od vjeverinog orašastog ploda, potpuno prirodan, protiv podmetanja. Ova salva koristi prirodno maslo od orašastih plodova kako bi smanjilo trenje na koži. Sadrži i ulje vitamina E koje pomaže u održavanju kože mekom.

Zaključak

Poharana koža je često pitanje uzrokovano ponavljanim trenjem koje može razbiti kožu i uzrokovati crvenilo, iritaciju, upalu i nelagodu.

Aktuelne kortikosteroidne kreme mogu pomoći u smirivanju nabrekle kože, kao i nekoliko domaćih lijekova, poput aloe vere, kokosovog ulja, shea maslaca, kukuruznog škroba, cinkovog oksida i vazelina.

Ako vam se naharana koža ne poboljša domaćim lijekovima ili kremama bez recepta, svakako se obratite svom liječniku.