Nivel bajo de azúcar en la sangre (hipoglucemija)

Sadržaj

• ¿A qué se refiere el nivel bajo de azúcar en la sangre?
• ¿Cuáles son los síntomas de la hipoglucemia?
• ¿Qué causa el nivel bajo de azúcar en la sangre?
• Diabetes y bajo nivel de azúcar en la sangre
• Otras causas del nivel bajo de azúcar en la sangre
• Da li se dijagnostikuje kao azukar u snu?
• ¿Como se tratan los niveles bajos de azúcar en la sangre?
• Complicaciones por períodos prolongados con niveles bajos de azúcar en la sangre
• Como se pueden prevenir los episodios de nivel bajo de azúcar en la sangre?
• Hazte pruebas con regularidad
• Toma bocadillos saludables
• Zapaljivi durante el ejercicio
• Sigue las instrucciones de tu médico
• P:
• R:

¿A qué se refiere el nivel bajo de azúcar en la sangre?

El nivel bajo de azúcar en la sangre, tambien conocido como hipoglucemia, puede ser una afección peligrosa. El nivel bajo de azúcar en la sangre puede ocurrir en personas con diabetes que toman lijekovi za aumentar los niveles de insulina en el cuerpo.

Tomar demasiados medicamentos, omitir comidas, comer menos de lo normal o hacer más ejercicio de lo normal puede provocarles a estas personas un nivel bajo de azúcar.

Al azúcar en la sangre también se le conoce como glukoza. La glukoza proviene de los alimentos y sirve como una importante fuente de energía para el cuerpo. Los carbohidratos, como el arroz, las papas, el pan, las tortilje, los cereales, las frutas, las verduras y la leche son la principal fuente de glukoza za el cuerpo.

Después de comer, glukoza, upija se u bujični sanguineo, ya aií viaja las células del cuerpo. Una hormona llamada insulina, koja proizvodi en el pankreas, ayuda i las celulas koristi glukozu za energiju obtenera.

Ako konzumirate glukozu od la que necesitas, tu cuerpo la almacenará en el hígado i los músculos o la convertirá en grasa para que pueda uso como energía cuando se necesite después.

Ako nema dovoljne glukoze, tu nije realizator puede, jer je normalan. Corto plazo, las personas que no toman lijekovi za aumentar la insulina tienen suficente glukoza za mantener los niveles de azúcar en la sangre

Sin embargo, una reduction del azúcar durante un lapso de tiempo breve puede causar muchos problemas a las personas que toman estos medicinaentos específicos. Tu nivel de azúcar en la sangre se uzima u obzir pri smanjenju od 70 mg / dl. To je važan recibir tratamiento posrednika za los niveles bajos de azúcar en la sangre za prevenir el desarrollo de síntomas más grobovi.

¿Cuáles son los síntomas de la hipoglucemia?

Los síntomas de nivel bajo de azúcar en la sangre se pueden prezentatar pokajanja, uključujući:

• visión borrosa
• ritmo cardíaco acelerado
• cambios repentinos de humor
• nerviosismo repentino
• fatiga neobjašnjivo
• piel pálida
• dolor de cabeza
• hambre
• estremecimiento
• mareos
• sudoración
• dificultad para dormir
• cosquilleo en la piel
• dificultad para pensar con claridad o koncentrarse
• pérdida de conciencia, konvulzije, koma

Las personas que tienen hipoglukemija y no lo saben, desconocen que su nivel de azúcar en la sangre está bajando. Si tienes esta afección, tu nivel de azúcar en la sangre puede disminuir sin que lo note. Sin tratamiento inmediato, puedes desmayarte, eksperiment bez konvulzije uključujući i entrar en coma.

El nivel muy bajo de azúcar en la sangre es una emergencia médica. Si alguien que podrazumijeva dijabetes tiene i eksperimentalni sintomas ostavlja moderados, puedes darle una comida o bebida que contenga 15 gramova ugljikohidrata iz digestivne kosti, koji:

• medijska taza de jugo o gaseosa redovna
• 1 cucharada de miel
• 4 o 5 galletas salata
• 3 o 4 karamela o tabletama glukoze
• 1 cucharada de azúcar

Si alguien tiene una reacción severa, como inconsciencia, je najvažnija administracija sa medikamentima lalamado glukagona i que te pongas u kontaktima sa službama za hitne slučajeve inmediato.

Las personas que corren el riesgo de tener niveles bajos de azúcar en la sangre deben hablar con médico para que les extienda una receta de glucagón. Nunca debes darle nada una persona nesavjesnost usmeno, ya que podría causarle asfixia.

¿Qué causa el nivel bajo de azúcar en la sangre?

El nivel bajo de azúcar en la sangre puede ocurrir por diversas razones. Općenito, to je efekt sekundarne zaštite od dijabetesa.

Diabetes y bajo nivel de azúcar en la sangre

La diabetes afecta la capacidad de tu cuerpo para usar insulina. Piensa en la insulina como la llave que desbloquea tus células, permitiendo que la glukoza entre za naručitelja ahí su energije.

Las personas sa dijabetesom usan unariedad de tratamientos para que sus cuerpos sean kapacitete za preradu glukoze u su sangre. Entre estos están los medicamentos orales que aumentan la producción de insulina, así como las inyecciones de insulina.

Si tomas estos medicina en gran cantidad, tu nivel de azúcar en la sangre podría bajar demasiado. A veces, las personas también eksperimentalni niveles bajos de azúcar en la sangre cuando planean comer obilantemente, pero luego no comen lo suficiente.

Ako ste saltas las comidas, dolazi menos de lo normalno, dolazi mada tarde de lo uobičajeno, pero te tomas i lijek a la hora correcta tambien koji se pojavljuje u voditeljskim niveles bajos de azúcar.

El exceso de actividad física no planificada, sin haber comido lo suficiente, también puede causar una baja en el nivel de azúcar en la sangre.

Beber alkohol cuando tomas estos medikamentos también puede conducir a que el nivel de azúcar en la sangre baje, posebno si bebes y no comes. Cuando el cuerpo intenta deshacerse del alkohol, disminuye je capacidad para kontroler los niveles de azúcar en la sangre.

Otras causas del nivel bajo de azúcar en la sangre

Nije potreban nijedan dijabetes za eksperimentalne slučajeve kao azúcar en la sangre. Algunas otras causas incluyen:

• ciertos medicamentos, como la quinina
• algunas afecciones médicas, komo la hepatitis o los trastornos renales
• un tumor que proizvodi inzulin en exceso
• trastornos endocrinos, como la deficencia de la glándula suprarrenal

Da li se dijagnostikuje kao azukar u snu?

Si sospechas que tu nivel de azúcar en la sangre es bajo, es importante que lo midas de inmediato. Nisu sadržani medidor i tomas medicinski lijekovi za dijabetes, koji imaju aumentansku insulinu, a koji sadrže medicinski lek za glukometro.

Ako eksperimentirate niveles bajos de azúcar en la sangre con frecuencia, por ejemplo, varias veces a la semana, posavjetujte se s medicinskim posrednikom u vezi sa određenim motivom. Lo primero que el especialista en consultates es revisar tu historial médico, te hará preguntas sobre tus habitos alimenticios y los síntomas que estás eksperimentando.

Si no tienes diabetes, pero sospechas que tienes hipoglucemia, habla con tu médico acerca de tus síntomas. El médico te realizará un examen físico. Koristeći tres kriterijume, naziv „tríada de Whipple“, paragnostički dijagnostički bazo azúcar en la sangre. Uključeno:

• signos y síntomas de nivel bajo de azúcar en la sangre: Tu médico puede pedirte que ayunes o que te abstengas de beber y comer durante un período prolongado de tiempo, de esta manera él o ella puede observar tus signos y síntomas de nivel ba en la sangre.
• dokumentacija niveles bajos de azúcar en la sangre en el momento cuando se predstavlja kroz znakove i sinteme: tu je medicinska realizacija una prueba de sangre za analizu tus niveles de azúcar en la sangre en laboratorio.
• desaparición de los signos y síntomas de nivel bajo de azúcar en la sangre: tu médico querrá sabre si los signos y síntomas desaparecen cuando se elevan tus niveles de azúcar en la sangre.

Puede que te envíe casa con un glucómetro, un pequeño dispositivo portátil para realizar pruebas de sangre, con el que podrás kontrola tu nivel de azúcar en la sangre en casa. Recibirás instrucciones para evaluar tu nivel de azúcar en la sangre durante ciertos momentos del día, como después de despertarte y después de comer.

Kao realizator una prueba de azúcar en la sangre, tendrás que pincharte el dedo con una lanceta (uključujući i komplet za prueba glukoze i sangre). Colocarás una pequeña muestra de la sangre que obtuviste en una tira que se predstavlja en el glucómetro.

Nema ni jednog glukometrijskog i eksperimentalnog znaka za sintezu nivel bajo de azúcar en la sangre, esas señales pueden ser suficientes para diagaricar nivel bajo de azúcar en la sangre.

Asegúrate de tratarlo de inmediato. Dođite 15 gramova karbohidratosa, idemo tamo. Vunaest hacera iz prueba za 15 minuta, sada ste u nizu azúcar-a i la sangre no aumenta, sa još 15 gramova karbohidrata.

Nema tu azúcar en la sangre nema odgovora, comunícate con tu médico o con los servicios de emergencia. Ante la duda, debes tratarte.

Los síntomas de niveles bajos de azúcar en la sangre suelen empeoran si no se tratan. Haz una cita para ver a un médico si tienes diabetes i y eksperimente niveles bajos de azúcar en la sangre con frecuencia; uključujući i dijabetes koji nije tienes, pero tienes síntomas.

¿Como se tratan los niveles bajos de azúcar en la sangre?

Cuando tus niveles de azúcar en la sangre son demasiado bajos, comer algo que contenga carbohidratos es clave. Sietski dijabetes, trata de tener bocadillos altos en carbohidratos a la mano.

Američka udruga za dijabetes je preporučila da bocadillo tenga pređe 15 gramova karbohidrata. Estos son algunos bocadillos que puedes tener a mano:

• barras de granola
• fruta fresca o deshidratada
• jugo de fruta
• pereci
• galletas

Si tu nivel de azúcar en la sangre está bajo, también puedes tomar tabletas de glucoza para subirlo. Estas las puedes comprar sin receta. Važan je verifikator cuántos gramos tiene cada tableta antes de tomarlas. Lo que importa es que troši 15 do 20 grama karbohidrata.

Espera 15 minuta pregovara o tomar una tableta de glukoze, a vuelve medir tu nivel de azúcar en la sangre. Došli ste do azurne greške, osim 15 gramova ugljikohidrata ili doze glukoze u tableti. Ako to ne učinite, sada ćete dobiti azukar u zajednici sa prijateljima.

Si aún no es la hora en que dolazi regularmente, come un pequeño bocadillo después del episodio de nivel bajo de azúcar en la sangre.

¡Asegúrate de no comer en exceso! Esto podría causar que los niveles de azúcar se jedanaest demasiado.

Complicaciones por períodos prolongados con niveles bajos de azúcar en la sangre

Para las personas con diabetes, los niveles levemente bajos de azúcar en la sangre son comunes; sin embargo, los niveles muy bajos pueden poner en peligro la vida. Pueden provocar convulsiones y daños en el system nervioso si no se tratan durante un largo periodo. El tratamiento inmediato es crítico.

To je najvažnije za prepoznavanje sinusa i tratarlos rapidamente. Para las personas en riesgo de tener niveles bajos de azúcar en la sangre, važan je tener u kompletu sa glukagonom, kao i lijek koji daje aumenta los niveles. Imate potrebu za informacijama i potrebnim informacijama.

También je mogući que desees hablar con amigos, familiares, compañeros de ejercicio y compañeros de trabajo sobre como deben atenderte si tu nivel de azúcar en la sangre baja demasiado.

Kao važan čovek koji je prepoznao los síntomas del nivel bajo de azúcar en la sangre y que sepan cómo usar el kit de glucagón, y deberian sablja la importancia de llamar al 911 si pierdes el conocimiento.

Que koristi una pulsera médica de identificación es una buena idea. Puede ayudar los equipos de respuesta a emergencias a atenderte adecuadamente si necesitas atención de emergencia.

Trata el nivel bajo de azúcar en la sangre lo antes posible. Evita conducir si tienes niveles bajos de azúcar en la sangre, ya que puede aumentar tu riesgo de tener un nesreća.

Como se pueden prevenir los episodios de nivel bajo de azúcar en la sangre?

Hay varias formas de prevenir el nivel bajo de azúcar en la sangre.

Hazte pruebas con regularidad

Kontrolarni regularmente tu nivel de azúcar en la sangre puede ayudarte a que se mantenga dentro de su rango objektivo. Si je imao epizodu tenido de niveles bajos de azúcar en la sangre en el pasado, koji je moguć kao potvrda tus niveles antes de conducir u operar maquinaria.

Habla con tu médico acerca de cuándo y con qué frecuencia debes kontrolor tu nivel de azúcar en la sangre.

Toma bocadillos saludables

Considera tomar un bocadillo antes de salir de tu casa, si sabes que pasarán más de cinco horas hasta tu próxima comida completa o si tus niveles de azúcar en la sangre son inferiores a 100 mg / dL.

Es una buena idea tener a mano snacks o bocadillos ricos en carbohidratos en caso de que tu nivel de azúcar en la sangre baje mientras te encuentras fuera de casa. Como se mencionó anteriormente, algunas buenas opciones uključujući barras de granola, fruta fresca o deshidratada, jugo de fruta, prezle i galete.

Zapaljivi durante el ejercicio

El ejercicio troši energiju, por lo que puede hacer que tu azúcar en la sangre baje rapidamente si no comiste bien antes de empezar. Primero, revizija tunela una dos dos horas antes del ejercicio para asegurarte de que esté dentro de su rango objektivo antes de iniciar.

Si está muy bajo, come una comida pequeña o un bocadillo rico en carbohidratos.

Si planeas hacer ejercicio durante una hora o más, troši carbohidratos adicionales durante tu entrenamiento. Los geles de ejercicio, las bebidas deportivas, las barras de granola i las las barras de dulce pueden proporcionar al cuerpo una rapida explosión de glucosa durante el ejercicio.

Trabaja con tus médicos para encontrar el program que más te Conventionga.

El ejercicio de moderado je imao intenzivnog pudera, koji je imao glukozu i imao je 24 sata prije nego što je završio. Así que, debes kontrolor tu glukoza i sangre inmediatamente después del ejercicio y cada dos a cuatro horas hasta que te vayas a dormir. Evita el ejercicio intenzo inmediatamente antes de acostarte.

Sigue las instrucciones de tu médico

Ako potpišete plan komedija o tomas medikamentos que aumentan la insulina para control tu nivel bajo de azúcar en la sangre, važan je que te apegues al plan que te dio tu médico para evitar los bajones de azúcar en la sangre.

Si no come los alimentos correos ni tomas los medicamentos adecuados en los momentos precisos puedes hacer que el nivel de azúcar en la sangre baje. Posavetujte se sa medicinskim menadžerom za naredne korake kako biste odredili plan tratamienta za potrebe zahteva.

P:

Acabo de comenzar un program de perdida de peso y sigo teniendo bajones znatan je u misijskim rezultatima azúcar-a u la sangre después del desayuno. ¿Da li podržavam dar algún consejo?

- De nuestra comunidad de Facebook

R:

Parece que podrías estar eksperimentirao je algo llamado hipoglukemija reaktivacija novog bajo de azúcar en la sangre después de comer, ali vjerovatno se raspravlja o un cambio en la dieta.

Paramejar este problema, recomiendo comidas y bocadillos constantes y frecuentes cada tres o cuatro horas que sean una mezcla de carbohidratos, grasas and proteínas con alto contenido de fibra.

Kao važan uvoznik karbohidratosa ricos en fibra porque proporcionan el azúcar que el cuerpo necesita, pero tambien son los que hacen que el cuerpo libere insulina.

Asegúrate de agregar un poco de proteína o grasa a todas tus comidas y bocadillos. Las proteínas y la grasa pueden ayudar a retrasar la digestión de los carbohidratos, lo que ayuda a kontrola la liberación de insulina y permite una digestión lenta y constante de los carbohidratos.

Asegúrate de converar con tu médico sobre cualquier cambio en tu dieta.

- Peggy Pletcher, MS, RD, LD, CDE

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