Trudnoća starija od 35 godina: Smatrate li visokim rizikom?

Sadržaj

• Možda ćete teže zatrudnjeti
• Imate veće šanse da nosite višestruke
• Možda ćete imati više komplikacija u trudnoći
• Vaša se beba može prerano roditi i imati nižu porođajnu težinu
• Možda će vam trebati carski rez
• Vaša beba ima veći rizik od određenih urođenih mana
• Imate veće šanse za pobačaj i mrtvorođenče
• Saveti za održavanje zdravlja tokom visoko rizične trudnoće
• Dogovorite sastanak za trudnoću
• Prisustvujte svim prenatalnim sastancima
• Održavajte zdravu prehranu
• Nastavite vježbati
• Izbjegavajte nepotrebne rizike
• Prenatalno testiranje na rizičnu trudnoću
• Sljedeći koraci

Sve više žena danas odgađa majčinstvo da bi se obrazovalo ili nastavilo karijeru. Ali u nekom se trenutku prirodno postavljaju pitanja o biološkim satovima i kada oni počinju otkucavati.

Kad pričekate da zatrudnite do sredine 30-ih ili kasnije, to ne znači automatski probleme. Ali treba uzeti u obzir nekoliko stvari. Neki rizici postaju sve izraženiji kako žena stari.

Evo šta biste trebali znati o zatrudnjenju nakon 35. godine.

Možda ćete teže zatrudnjeti

Žena se rađa sa određenim brojem jajašaca. Do vaših 30-ih i 40-ih godina ta će se jaja smanjiti i u količini i u kvaliteti. Tačno je i da jaja mlađe žene lakše oplođuju. Ako ste u srednjim 30-ima i niste začeli nakon šest mjeseci pokušaja, obratite se svom liječniku.

Imate veće šanse da nosite višestruke

Šanse za blizance ili trojke rastu kako žena stari. Ako upotrebljavate tretmane za plodnost da biste zatrudnjeli, šansa za začećem višestrukih biljaka povećava se još više. Nošenje više od jedne bebe odjednom može predstavljati komplikacije, uključujući:

• prerano rođenje
• preeklampsija
• problemi sa rastom
• gestacijski dijabetes

Možda ćete imati više komplikacija u trudnoći

Gestacijski dijabetes postaje sve češći s godinama. To znači da se morate pridržavati stroge dijete kako biste kontrolirali šećer u krvi. Možda će biti potrebni i lijekovi. Ako se gestacijski dijabetes ne liječi, to može utjecati na rast i razvoj vaše bebe.

Visok krvni pritisak ili hipertenzija takođe su češći tokom trudnoće kod starijih žena. Ovo stanje zahtijeva praćenje. Takođe mogu zahtijevati lijekove.

Vaša se beba može prerano roditi i imati nižu porođajnu težinu

Beba rođena prije 37. tjedna smatra se preuranjenom. Prerano rođena djeca imaju veće zdravstvene probleme.

Možda će vam trebati carski rez

Kada ste starija majka, rizik od komplikacija koje mogu opravdati porođaj carskim rezom postaje veći. Te komplikacije mogu uključivati ​​previa placente. Tada placenta blokira cerviks.

Vaša beba ima veći rizik od određenih urođenih mana

Kromosomske abnormalnosti, poput Downovog sindroma, postaju vjerovatnije kod beba rođenih starijim majkama. Malformacije srca su još jedan rizik.

Imate veće šanse za pobačaj i mrtvorođenče

Kako starite, šanse za gubitak trudnoće se povećavaju.

Saveti za održavanje zdravlja tokom visoko rizične trudnoće

Ne postoji način da se zagarantuje zdrava trudnoća i dijete. Ali dobro je voditi računa o sebi prije trudnoće i brinuti se o svojoj bebi tokom trudnoće, bez obzira na vašu dob. Evo nekoliko savjeta koje morate imati na umu.

Dogovorite sastanak za trudnoću

Prije začeća zakažite sastanak sa svojim liječnikom radi razgovora o vašem načinu života i zdravlju. Tada možete iznijeti bilo kakve nedoumice, zatražiti savjete za poboljšanje šansi za začeće i dobiti povratne informacije o promjenama načina života.

Prisustvujte svim prenatalnim sastancima

Tokom trudnoće, zakažite i pohađajte redovne prenatalne posjete. Ovi sastanci su važni za nadgledanje vašeg zdravlja i zdravlja vaše bebe. To je također prilika da razgovarate o svim zabrinutostima koje možete imati tokom napredovanja trudnoće.

Održavajte zdravu prehranu

Važan je dnevni prenatalni vitamin. Tijekom trudnoće trebat će vam dodatna folna kiselina, vitamin D, kalcij i druge hranjive tvari. Važna je i vaša svakodnevna prehrana. Pijte puno vode i pokušajte jesti zdravu hranu poput voća i povrća.

Nastavite vježbati

Važno je ostati aktivan tokom trudnoće. Redovna fizička aktivnost može vam održati visok nivo energije i poboljšati opće zdravlje. To takođe može olakšati porod i porod i pomoći vam da se brže oporavite nakon porođaja.

Obavezno potražite odobrenje svog liječnika prije nego što započnete novi program vježbanja, te dobiti zeleno svjetlo i za nastavak vašeg trenutnog programa. Možda ćete trebati izmijeniti neke aktivnosti.

Izbjegavajte nepotrebne rizike

Tokom trudnoće trebali biste se odreći alkohola, duhana i droga za rekreaciju. Ako uzimate druge lijekove ili dodatke, prvo se obratite svom liječniku.

Prenatalno testiranje na rizičnu trudnoću

Rizik od urođenih mana veći je kad ste starija majka. Vaš liječnik će vam preporučiti prenatalne testove. Postoji nekoliko dostupnih testova, uključujući screening majčine krvi i screening fetalne DNK bez ćelija.

Tijekom ovih testova vrši se pregled vaše krvi kako bi se utvrdilo da li vaša beba postoji rizik od određenih abnormalnosti. Ovi testovi ne nude konačne odgovore, ali ako pokazuju povećan rizik, možete se odlučiti za dijagnostički test. Amniocenteza i uzorkovanje horionskih resica pružit će informacije o hromozomima vaše bebe.

Uz ove testove postoji mali rizik od pobačaja. Razgovarajte sa svojim liječnikom za više informacija.

Sljedeći koraci

Ako ste trudni ili ste spremni za zatrudnjeti u srednjim ili kasnim 30-ima, važno je biti svjestan rizika. Učiniti sve što možete da biste bili zdravi najbolji je način da se brinete o svojoj budućoj bebi.