Cijelo vrijeme se osjećate sito? 6 simptoma koje ne biste trebali ignorirati

Sadržaj

• 1. Plin i nadimanje
• 2. Grčevi u trbuhu i bol
• 3. Proliv
• 4. Neobične stolice
• 5. Nedostatak apetita i neuhranjenost
• 6. Gubitak kilograma i gubitak mišića
• Oduzmi

Pregled

Kad se osjećate sito, obično je lako odrediti razlog. Možda ste jeli previše, prebrzo ili ste odabrali pogrešnu hranu. Osjećaj sitosti može biti neugodan, ali to je samo privremeno. Vaš probavni sustav olakšat će vam tu punoću za nekoliko sati.

Međutim, ako se često osjećate sitima bez obzira koliko ili koliko brzo jedete, to bi mogao biti znak nečega više.

Nastavite čitati kako biste saznali više o problemima s probavom i drugim simptomima koji bi trebali potaknuti posjet vašem liječniku.

1. Plin i nadimanje

Taj osjećaj sitosti može nastati zbog nadutosti zbog plinova. Ako ne podrignete plin prije nego što stigne do crijeva, predodređeno je da drugi kraj onesvijestite kao nadimanje. To je normalan proces, ali može biti i neugodan i neugodan, posebno kada ste u blizini drugih ljudi.

Možda unosite previše zraka kada jedete ili pijete ili pijete previše gaziranih pića. Ali ako se često osjećate napuhnuto, plinovito i nelagodno, možda se događa nešto drugo.

Nadutost i plinovitost mogu takođe biti simptomi:

• Celijakija. Ovo je autoimuno stanje u kojem gluten, protein koji se nalazi u pšenici i nekim drugim žitaricama, može oštetiti sluznicu tankog crijeva.
• Egzokrina insuficijencija gušterače (EPI). Ovo je stanje u kojem gušterača ne može proizvesti dovoljno enzima da pravilno probavi hranu. Neprobavljena hrana u debelom crijevu može izazvati višak plinova i nadutost.
• Gastroezofagealna refluksna bolest (GERB). GERB je kronični poremećaj u kojem se sadržaj vašeg želuca vraća natrag u jednjak. Podrigivanje može biti znak GERB-a.
• Gastropareza. Nije blokada, ovo stanje usporava ili zaustavlja kretanje hrane iz želuca u tanko crijevo.
• Sindrom iritabilnog crijeva (IBS). IBS je poremećaj koji vaš sistem može učiniti osjetljivijim na učinke plina.

Određena hrana, poput graha, leće i nekog povrća, može uzrokovati pojavu plina. Netolerancija ili alergija također mogu dovesti do pojave plinova i nadutosti. Dva su primjera netolerancije na fruktozu i laktozu.

Plinovi i nadutost mogu biti posljedica stanja koja mogu začepiti crijeva, poput raka debelog crijeva ili jajnika.

2. Grčevi u trbuhu i bol

Osim plinova i nadutosti, bolovi u trbuhu mogu biti i zbog zatvora.

Neki drugi uvjeti koji mogu uzrokovati nelagodu u trbuhu su:

• Kronova bolest. Simptomi također mogu uključivati ​​proljev i rektalno krvarenje.
• Divertikulitis. Simptomi također mogu uključivati ​​mučninu, povraćanje, groznicu i zatvor.
• EPI. Ostali simptomi mogu uključivati ​​plinovitost, proljev i gubitak kilograma.
• Gastropareza. Ostali simptomi su povraćanje, žgaravica i podrigivanje.
• Pankreatitis. Ovo stanje može uzrokovati i bol u leđima ili prsima, mučninu, povraćanje i povišenu temperaturu.
• Čirevi. Ostali simptomi mogu uključivati ​​mučninu, povraćanje ili žgaravicu.

3. Proliv

Tekuća, vodenasta stolica od proljeva obično je privremena. Mnogo je potencijalnih uzroka iznenadnog proljeva, poput bakterijskog trovanja hranom ili virusa. To obično nije razlog za zabrinutost, iako teški proljev može dovesti do dehidracije ako ne nadoknađujete tekućinu.

Ako traje duže od četiri tjedna, smatra se kroničnim proljevom. Česti teški proljevi ili hronični proljevi mogu biti znak osnovne bolesti koju treba liječiti.

Neka stanja koja uzrokuju dijareju uključuju:

• hronične gastrointestinalne (GI) infekcije
• Crohnova bolest i ulcerozni kolitis, obje upalne bolesti crijeva (IBD)
• EPI
• endokrini poremećaji kao što su Addisonova bolest i karcinoidni tumori
• intolerancija na fruktozu ili laktozu
• IBS

4. Neobične stolice

Kad vam crijeva normalno funkcioniraju, ne biste se trebali naprezati. Također ne biste trebali brinuti o curenju.

Svačije tijelo djeluje drugačije. Neki ljudi isprazne creva svaki dan, drugi samo jednom ili dva puta sedmično. Ali kad dođe do drastične promjene, to bi moglo signalizirati problem.

Možda ne želite gledati stolice, ali dobro je znati kako se obično pojavljuju. Boja može varirati, ali obično je to smeđa nijansa. To se može malo promijeniti kada jedete određenu hranu.

Ostale promjene koje treba potražiti su:

• smrdljivih, masnih, blijedo obojenih stolica koje se lijepe za wc školjku ili plutaju i mogu se teško isprati, što je znak EPI jer ovo stanje otežava probavu masti
• stolica koja je rjeđa, hitnija ili tvrđa od normalne, ili ako se izmjenjuju proljev i zatvor, što može biti simptom IBS-a
• crvena, crna ili mrljasta stolica koja signalizira krv u stolici ili gnoj oko anusa, što oboje može ukazivati ​​na Crohnovu bolest ili ulcerozni kolitis

5. Nedostatak apetita i neuhranjenost

Možete biti pothranjeni ako ne jedete dovoljno prave hrane ili ako vaše tijelo ne može pravilno apsorbirati hranjive sastojke.

Simptomi koji mogu biti neuhranjeni uključuju:

• umor
• često se razboli ili treba duže da se oporavi
• loš apetit
• neobjašnjiv gubitak kilograma
• slabost

Neki uvjeti koji ometaju sposobnost apsorpcije hranjivih sastojaka su:

• rak
• Kronova bolest
• EPI
• ulcerozni kolitis

6. Gubitak kilograma i gubitak mišića

Bilo koje stanje koje uključuje proljev, loš apetit ili pothranjenost može rezultirati gubitkom kilograma. Neobjašnjiv gubitak kilograma ili gubitak mišića uvijek treba ispitati.

Oduzmi

Ako se često osjećate siti bez očiglednog razloga, trebali biste ugovoriti sastanak za kompletnu fizičku. Moglo bi biti jednostavno promijeniti prehranu ili možda imate GI poremećaj koji treba liječiti.

Napravite popis svih svojih simptoma i koliko dugo ih imate kako bi vaš liječnik imao cjelovitu sliku. Svakako spomenite jeste li mršavili.

Vaši simptomi, fizički pregled i povijest bolesti vodit će doktora o sljedećim koracima u dijagnosticiranju vašeg stanja.