Vježbe mucanja

Sadržaj

• Vježbe mucanja
• Šta je mucanje
• Šta uzrokuje mucanje

Vježbe mucanja mogu pomoći u poboljšanju govora ili čak zaustaviti mucanje. Ako osoba muca, to bi trebala učiniti i pretpostaviti drugim ljudima, što će mucavog učiniti samopouzdanijim, više se izložiti i tendencija je da mucanje vremenom nestane.

Mucanje čini niz faktora koji čine santu leda, a nemogućnost tečnog govora samo je vrh sante leda, pa se tretman mucanja često obavlja psihoanalizom, gdje mucavac saznaje više o sebi i prolazi kako bi se osjećao bolje uz vaše poteškoće.

Neki slučajevi mucanja mogu se izliječiti tjednima, drugi mogu potrajati mjesecima ili godinama, sve će ovisiti o tome koliko dugo pojedinac muca i njegovoj ozbiljnosti.

Vježbe mucanja

Neke vježbe koje se mogu izvesti za poboljšanje mucanja su:

1. Opustite mišiće koji su napeti u trenutku kada osoba govori;
2. Smanjite brzinu govora, jer pojačava mucanje;
3. Trenirajte da čitate tekst ispred ogledala, a zatim počnite da čitate drugim ljudima;
4. Prihvatite mucanje i naučite se nositi s tim, jer što ga osoba više cijeni i što mu je neugodnije, to će postati vidljivije.

Ako ove vježbe ne pomažu u poboljšanju govora, idealno je napraviti terapiju mucanja kod logopeda. Takođe naučite kako poboljšati dikciju vježbanja.

Šta je mucanje

Mucanje, znanstveno nazvano disfemija, nije samo poteškoća u govoru, ono je stanje koje utječe na samopoštovanje i narušava socijalnu integraciju osobe.

Vrlo su česta pojava kod djece u dobi od 2 do 5 godina prolaznih epizoda mucanja, koje mogu trajati nekoliko mjeseci, jer oni misle mnogo brže nego što mogu govoriti, jer njihov fonetski sistem još nije u potpunosti sposoban. Ovo mucanje se obično pogoršava kada je dijete nervozno ili vrlo uzbuđeno, a može se dogoditi i kada izgovori rečenicu s mnogo novih riječi za njega.

Ako se primijeti da dijete, osim što muca, čini i druge geste poput tapkanja nogom, treptanja očima ili bilo kojeg drugog tika, to može ukazivati ​​na potrebu za liječenjem, jer ukazuje na to da je dijete već uočilo svoje poteškoće u govoreći tečno, a ako se uskoro ne budete liječili, imat ćete tendenciju da se izolirate i izbjegavate razgovor.

Šta uzrokuje mucanje

Mucanje može imati nekoliko fizičkih i emocionalnih faktora koji, ako se pravilno tretiraju, mogu potpuno nestati i pojedinac više neće mucati. Djeca roditelja koji mucaju dvostruko su vjerovatnija da će i ona mucati.

Jedan od uzroka mucanja je moždani. Mozak nekih osoba koje mucaju imaju manje sive tvari i neka bijela područja mozga, imaju manje veza u govornom području, a za njih još uvijek treba pronaći lijek.

Ali za većinu mucavih uzrok mucanja je nesigurnost u govoru i drugi faktori, poput lošeg razvoja govornih mišića, prisutnih u ustima i grlu. Za njih vježbe mucanja i sam razvoj tijela s vremenom imaju tendenciju smanjenja mucanja.

Za druge je uzrok mucanja možda stekao nakon promjene na mozgu, poput moždanog udara, krvarenja ili traume glave. Ako je promjena nepovratna, i mucanje će biti.