Svaku prazničnu pjesmu koju ćete htjeti trčati ove zime
Sadržaj
Praznična muzika neumoljivo je vesela. (Osim ako ne proguglate "narodni Božić", u kom slučaju, uzmite malo jaja od jaja i pripremite se za dobar dugi plač.) Kada se borite s gomilom za onu posljednju mirisnu svijeću za baku, treptaja božićna pjesma bi mogla biti posljednja ono što želite čuti, ali pogodite kada ćete mogao iskoristiti sav neodoljivi optimizam i odjek glasnih i ponosnih truba? Tokom hladnog i mračnog trčanja, naravno. (Povezano: Tajne kako da ostanete topli tokom zimskih treninga)
Izdvojili smo najbolju prazničnu muziku koja će vas probuditi tokom ove sezone od 16:30. zalasci sunca. U nastavku pogledajte potpunu listu pjesama Spotify i razmislite o svom raspoloženju (i tempu).
"Linus i Lucy", iz Božić Charlie Browna / Trio Vince Guaraldi
Ništa vas neće uvesti u praznični duh brže od ove legendarne klavirske melodije iz jednog od najomiljenijih božićnih specijaliteta svih vremena. Bez tekstova čini je savršenom pjesmom za zagrijavanje dok pronalazite svoj tempo.
"Run Rudolph Run", Chuck Berry
U redu, pronašao si svoj tempo. Sada znate šta vam je činiti: RUN. Usmjerite svoj unutarnji Rudolph i usredotočite se na brzi promet nogama s ovim super-brzim klasikom. Ubrzo ćete "zviždati poput zvezde koja puca".
"Decembarska ljubav", New Kids On the Block
NKOTB su se vratili i žele vam najbolji i najseksi Božić ikada. Ako prelazite desnicom sa napuštanjem i tražite ljubav za vrijeme praznika, dopustite Joeyju, Jordanu i ostatku momaka da vam skrenu pažnju s činjenice da vam ovaj plus jedan neće trebati na prazničnoj zabavi ove godine .
"Sve što želim za Božić si ti", Mariah Carey
Ovo je kada kanalizirate svoju unutrašnju divu i izbijete u pjesmu na svom putu trčanja. Kad zazvone ta zvona i bubnjevi, kako ne biste?
"Little Saint Nick", od Beach Boysa
Dvije minute užasnog Kalifornijskog sna sanjat će vas za Božić na Zapadnoj obali. Čak i ako trčite po zasnježenoj stazi, nastavite razmišljati "plaža ... plaža ... plaža ..."
"Moje omiljene stvari", Kelly Clarkson
"Duge hulahopke i gumene gume, nove cipele i rukavice ..." Možda ćete biti prisiljeni razmišljati o svojim omiljenim stvarima vezanim za trčanje dok gospođa Clarkson pravda ovaj klasik iz Zvuk muzike.
"Velike velike sanke", od strane Ubica
Malo ljudi izvlači velike himničke brojeve poput Brandona Flowersa. Sada ste nekoliko milja u trci i pronađite sljedeću brzinu. Pretvarajte se da vas vuku velike sanjke ako morate.
"You Make It Feel Like Christmas", Gwen Stefani feat. Blake Shelton
Ovo vam donosi mali seoski zaplet i romansa između ureda. Otkucaji su savršeni za brz tempo.
"Hvala Bogu da je Božić", Queen
"O prijatelji moji, ovo je bila duga teška godina ..." Možda je to potcjenjivanje, pa, godine. Naravno, Freddie Mercury je jedan od onih koji bolje izvode velike himne od Brandona, a ovaj sporo rastući broj bi vas do kraja mogao rasplakati.
"Feliz Navidad", Jose Feliciano
U redu, saberi se. Neko želi da vam poželi sretan Božić. Ponavljanje ga čini savršenim za još jednu ponavljajuću aktivnost ... onu koju trenutno radite.
"Deda Mraz mi vrati moju bebu", Elvisa Prislija
Sada kada imate majstora zakretanja kuka u uhu, vrijeme je da provjerite svoju formu. Kako ti je jezgro? Jesu li vam ramena opuštena? Je li vam ljuljanje ruke labavo i kontrolirano? Da? Dobro. Nastavi.
"Šta mi Božić znači", od Fantazije
Ona je ubila ovu. Samo kažem'.
"Jingle Bells", Frank Sinatra
Postoji razlog zašto navijačka gomila zvoni na maratoncima-oni su glasni i tjeraju vas da idete brže. Sada Frank ima milion zvona u ušima. Prešli ste pola puta!
"Rockin 'Around the Christmas Tree", Miley Cyrus
Reci šta hoćeš-Miley može da peva. Ne dozvolite da vam spominjanje pite od bundeve skrene s kursa. Ima vremena za to…poslije trčanje.
"Božić (Baby Please Come Home)", autor U2
Bono je tu da vas podsjeti da ste zaboravili kupiti avionsku kartu kući i sada vaš let košta 600 USD. Oh. Nije o tome ova pjesma? U svakom slučaju.
"Deda Mraz reci mi," od Ariane Grande
Ako volite svoje praznike sa stranom romantične tjeskobe, Ariana pita da li je njen ljubavni interes samo nalet ili je "istina". Deda Mraz je ipak trezor. Usne su mu zapečaćene.
"Sretan Božić, srećni praznici", Pentatonix
Još jedan brzi džem najpoznatije a cappella grupe na svijetu. Pridružite se ako želite. Trčite prebrzo da vas promatrači čuju.
"Ho Ho Ho", Sia
"Ho ho ho/ Donesite bocu ruma/ Ho ho ho/ Donesite burbon od viskija." Upoznajte svoju himnu praznične zabave. Savršeno za nadmašivanje mamurluka!
"Vi ste zločesti, g. Grinch," po Nashville Uloge / Connie Britton
U trendu ste ka čudnoj strani? (Buđenja u šest ujutro će vam to učiniti.) Protresite svoje negativne nesreće s najdivnijim čovjekom na svijetu, Connie Britton.
"Joy to the World", autorke Aretha Franklin
Bukvalno je nemoguće biti neraspoložen dok je ovaj uključen. Tretirajte ovo kao tempo i dopustite da vas pojasenje Kraljice duše pogura do novih visina.
"Božić u Harlemu", Kanye West
Ako ste ljubitelj trčanja na otvorenom po svim vremenskim prilikama, bit ćete povezani s njegovim spominjanjem vjetra od 40 ispod. Jer takav je osjećaj uvijek tokom zimskog trčanja. Bez preterivanja.
"Još jedan san", Leona Luis
Još jedan san ... još jedna milja ...
"Djed Mraz dolazi u grad", Bruce Springsteen
Izvlačimo velika oružja. Kad šef kaže da se bolje pazi, bolje da se ne duriš, bolje slušaj.
"Opet je Božić," Backstreet Boysa
Dječački bendovi također slave Božić. I momče, jesu li veseli zbog toga. Ovo je pravo zadovoljstvo.
"Let It Go" iz Frozen soundtrack
Skoro smo pri kraju našeg putovanja. Cilj je na vidiku. Hladnoća vam ionako nikada nije smetala. Ostaje samo jedno učiniti. Moraš… pustiti… GOOOO!
Glavni naslov od Sam u kući "Negdje u mom sećanju"
Sada kada ste potpuno ispraznili rezervoar, vrijeme je za rashlađivanje sa malim Johnom Williams -om, instrumentalom iz vašeg djetinjstva. Uspomena na Kevina McCallistera koji je nadmudrio negativce dok se odmičete od trake za trčanje ili do kraja staze za trčanje i vratite se do kuće. Do sutrašnjeg trčanja, naravno.