Autor: Bobbie Johnson
Datum Stvaranja: 10 April 2021
Datum Ažuriranja: 14 Avgust 2025
Anonim
3 jajeta, 3 jabuke i 5 minuta posla za kolač sa jabukama za svaki dan (Apple pie ENG sub)
Video: 3 jajeta, 3 jabuke i 5 minuta posla za kolač sa jabukama za svaki dan (Apple pie ENG sub)

Sadržaj

Koliko god mi voljeli doručak, previše je lako upasti u jutarnju kolotečinu radnim danima: kasnite, žurite i samo trebate nešto da te zadržim do ručka. Ali ko kaže da ~dekadentna~ jela poput palačinki moraju čekati do nedjelje? Mi sigurno ne. Napravili smo ovaj zdrav recept za palačinke sa samo četiri sastojka kako biste mogli započeti dan kako treba. Bonus: Recept traje samo 15 minuta od početka do kraja i uključuje vašu omiljenu jesensku kombinaciju: jabuke i cimet. (Dalje: najbolje proteinske palačinke ikad)

4-sastojke palačinke od cimeta i jabuke

Pravi oko 7 ili 8 malih (veličine srebrnog dolara) palačinki

Ukupno vrijeme: 15 minuta

Sastojci


  • 1 velika zrela ili srednje zrela banana
  • 2 velika jaja
  • 1 kašika mlevenog cimeta
  • 1/2 crvene jabuke, koža netaknuta, isjeckana na male komadiće

Upute

  1. U srednjoj zdjeli vilicom dobro izgnječite oguljenu bananu; ne bi trebalo ostati pravih komada.
  2. U posebnoj manjoj posudi umutite jaja dok se belanca i žumance dobro ne izmešaju. Zatim sipajte mješavinu jaja u banane i umutite dok se dobro ne sjedini. Konzistencija testa neće odgovarati onoj kod tipičnih palačinki; bit će trčavije. Ne brinite - tako bi trebalo da izgleda. Dodajte cimet i jabuke, pa promiješajte još jednom dok se svi sastojci ne sjedine.
  3. Rešet ili tiganj premažite neprijanjajućim sprejom za kuhanje, a zatim ga zagrijte na srednje jakoj vatri (ne predugo, ali dovoljno dugo da se palačinke počnu kuhati nakon kontakta). Kašikom stavite 2 do 3 kašike tijesta na rešetku i kuhajte oko 3 do 4 minute ili dok dno ne dobije lijepu zlatnu boju.
  4. Kada vidite da su vanjski rubovi palačinki pečeni, lopaticom ih preokrenite, pažljivo i polako. Drugu stranu kuhajte još 2 minute. Ako više volite klasičniji "smeđi" izgled palačinki, nastavite sa okretanjem i pečenjem sa svake strane dok kolači ne dobiju željenu boju (iako to nije neophodno).
  5. Prelijte s još cimeta, dodajte sirup i uživajte.

Recenzija za

Advertisement

Fascinantne Publikacije

Ulje noćurka: čemu služi i kako ga koristiti

Ulje noćurka: čemu služi i kako ga koristiti

Ulje noćurka, poznato i kao ulje noćurka, dodatak je koji može donijeti dobrobiti koži, rcu i ga trointe tinalnom u tavu zbog vi okog adržaja gama linolne ki eline. Da bi e pojačali njegovi učinci, pr...
Kako liječiti bolesti jetre

Kako liječiti bolesti jetre

Za liječenje bole ti jetre, poput ciroze ili hepatiti a, na primjer, općenito je potrebno lijediti mjernice kao što u odmor, lijekovi koje je propi ao liječnik, operativni zahvat, dijeta koju je odred...