Zašto imam suhu kosu?

Sadržaj

• Uzroci suhe kose
• Dijagnosticiranje suve kose
• Tretiranje suve kose
• Zaključak

Uključujemo proizvode za koje mislimo da su korisni za naše čitatelje. Ako kupujete putem veza na ovoj stranici, možemo zaraditi malu proviziju. Evo našeg postupka.

Šta je suva kosa?

Suha kosa se razvija kada vaša kosa ne dobije ili zadrži dovoljno vlage. To smanjuje sjaj i može izgledati kovrčavo i dosadno.

Suha kosa može utjecati na muškarce i žene bilo koje dobi, ali veća je vjerojatnost da će je razviti kako starete.

Vaša kosa se sastoji od tri sloja. Ako je vaša kosa zdrava, prirodna ulja u vanjskom sloju pomažu u zaštiti unutrašnjih slojeva. Oni također odražavaju svjetlost, čineći da vaša kosa izgleda sjajno. Sjaj i sjaj su dva važna znaka zdrave kose.

Kad je vaša kosa suha, vanjski sloj se raspada, što uzrokuje da izgleda mutno i nezdravo.

Uzroci suhe kose

Razni faktori mogu dovesti do suhe kose, uključujući uslove okoline, navike njege kose i vaše fizičko zdravlje.

Neki od uvjeta okoline koji mogu uzrokovati suhu kosu uključuju:

• život u suvoj, vrućoj klimi
• provodeći puno vremena na suncu ili vjetru
• često plivanje u kloriranoj ili slanoj vodi

Praksa njege kose koja često doprinosi suhoći kose uključuje:

• pranje kose prečesto
• upotreba oštrih šampona, regeneratora ili proizvoda za oblikovanje
• umiranje ili kemijska obrada kose
• redovito feniranje kose
• pomoću električnih uvijača, glačala ili uvijača

U nekim je slučajevima suha kosa rezultat osnovnog zdravstvenog problema koji utječe na sposobnost vaše kose da zadrži vlagu. Primjeri uključuju:

• Anorexia nervosa: Poremećaj prehrane, anorexia nervosa može dovesti do pothranjenosti. Može izazvati suhu i lomljivu kosu, zajedno s ozbiljnijim komplikacijama.
• Hipoparatireoidizam: Ako imate hipoparatireoidizam, paratiroidna žlijezda na vašem vratu proizvodi premalo paratiroidnog hormona, što smanjuje razinu kalcijuma u vašoj krvi. Kalcijum je ključni hranjivi sastojak za zdravu kosu, kao i kosti, zube i drugo tkivo.
• Hipotireoza: Ws hipotireozom, vaše štitnjače ne proizvode dovoljno hormona štitnjače. Suha i lomljiva kosa jedan je od ranih simptoma ovog stanja.
• Menkesov sindrom: Ako imate Menkesov sindrom, rijetko genetsko stanje, vaše stanice ne apsorbiraju dovoljno bakra. Niska apsorpcija bakra utječe na zdravlje vaše kose, uzrokujući suhoću.

Dijagnosticiranje suve kose

Ako imate jako suhu kosu i ako s promjenama rutine njege kose ne bude bolje, zakažite sastanak sa svojim liječnikom. Možda će moći utvrditi osnovni uzrok. Mogu vas uputiti i dermatologu, ljekaru koji se bavi bolestima kože i kose.

Tijekom zakazanog sastanka liječnik ili dermatolog može vam postaviti pitanja o vašim simptomima, rutini njege kose i načinu života, kao što su:

• Koliko dugo imate suhu kosu?
• Koliko često perete kosu?
• Koju vrstu proizvoda za kosu koristite?
• Koje alate koristite za oblikovanje kose?
• Šta podrazumeva vaša tipična prehrana?
• Imate li drugih simptoma?

Vjerovatno će vam pregledati kosu i vlasište. U nekim slučajevima mogu naručiti jedan ili više testova. Na primjer, mogu prikupiti uzorak krvi ili urina kako bi provjerili ima li znakova određenih zdravstvenih stanja, poput hipotireoze ili hipoparatireoidizma.

Tretiranje suve kose

U mnogim slučajevima suhu kosu možete liječiti jednostavnim promjenama načina života. Evo nekoliko koje možete isprobati:

• Izbjegavajte svakodnevno šamponiranje kose.
• Njegujte kosu svaki put kad je operete.
• Koristite šampon i regenerator koji su namijenjeni vašem tipu kose.
• Koristite hidratantne proizvode za oblikovanje.
• Izbjegavajte hemijske tretmane kose.
• Sušite kosu ređe.
• Izbjegavajte glačala, uvijače i električne valjke.

Svakodnevno šamponiranje može lišiti kosu zaštitnih ulja i dovesti do isušivanja. Umjesto toga pokušajte prati kosu jednom ili dva puta tjedno. Takođe možete nanijeti ulja za kosu ili regeneratore koji se ne ostavljaju za dodavanje sjaja i mekoće.

Pregledajte izbor ulja za kosu i regeneratora koji se ne ostavljaju na mreži.

Zaštita kose od toplote i izlaganja suncu je takođe važna. Ako živite u suvoj klimi, nosite kapu kad izlazite na otvoreno i izbjegavajte dugotrajno izlaganje suhom ili vjetrovitom zraku. Kosu biste trebali zaštititi od klora i slane vode noseći kapicu za kupanje kada plivate u bazenu ili okeanu.

Ako osnovni medicinski problem uzrokuje vašu suhu kosu, vaš liječnik može preporučiti lijekove ili druge tretmane za njegovo rješavanje. Vaša se kosa može poboljšati nakon što se riješite osnovnog stanja. Radite sa svojim liječnikom kako biste pronašli najbolji način liječenja za vas.

Zaključak

Suha kosa znak je oštećenja kose. Ako se ne liječi, vaša kosa može postati lomljiva, što će uzrokovati lako pucanje ili lomljenje.

Većina slučajeva suve kose može se učinkovito liječiti jednostavnim promjenama načina života.

Ako vam suha kosa i dalje ostaje, zakažite sastanak sa svojim liječnikom. Oni vam mogu pomoći da odredite uzrok suhe kose i preporučiti tretmane.