Sve o testosteronu kod žena

Sadržaj

• Muški i ženski spolni hormoni
• Šta testosteron radi u svakom spolu?
• Koji je standardni nivo testosterona za žene?
• Moraju li se žene liječiti zbog abnormalnih nivoa testosterona?
• Visok nivo
• Niski nivoi
• Možete li prirodno liječiti abnormalne nivoe testosterona?
• Niski nivoi
• Visok nivo
• Oduzmi

Što se tiče spolnih hormona, žene pokreće estrogen, a muškarce testosteron, zar ne? Pa, svi imaju oboje - samo što žene imaju više estrogena, dok muškarci imaju više testosterona.

Testosteron je androgen, koji je "muški" spolni hormon koji igra ulogu u reprodukciji, rastu i održavanju zdravog tijela.

Kod muškaraca se testosteron uglavnom proizvodi u testisima. U ženskim tijelima testosteron se proizvodi u jajnicima, nadbubrežnim žlijezdama, masnim ćelijama i ćelijama kože.

Općenito, ženska tijela čine oko 1/10 do 1/20 količine testosterona kao i muška tijela.

Svaka osoba ima testosteron. Tijela nekih ljudi proizvode više od drugih, a neki ljudi mogu odlučiti uzeti dodatni testosteron kao potporu rodnom identitetu ili iz drugih razloga.

Neke žene mogu imati viši ili niži nivo testosterona i viši ili niži nivo estrogena („ženskih“ spolnih hormona) od drugih.

Muški i ženski spolni hormoni

Ženski spolni hormoni uključuju:

• estradiol
• estrone
• progesteron
• testosteron i drugi androgeni

Muški spolni hormoni uključuju:

• androstenedione
• dehidroepiandrosteron
• estradiol i drugi estrogen
• testosteron

Šta testosteron radi u svakom spolu?

Kod muškaraca testosteron i drugi androgeni igraju ulogu u:

• raspodjela tjelesne masti
• gustina kostiju
• dlake na licu i tijelu
• raspoloženje
• rast i snaga mišića
• proizvodnja crvenih krvnih zrnaca
• proizvodnja sperme
• seksualni nagon

Testosteron i drugi androgeni takođe igraju važnu ulogu u sljedećem kod žena:

• zdravlje kostiju
• zdravlje dojki
• plodnost
• seksualni nagon
• menstrualno zdravlje
• vaginalno zdravlje

Ženska tijela lako pretvaraju testosteron i druge androgene koje proizvode u ženske spolne hormone.

I žene i muškarci doživljavaju početni val testosterona i estrogena tokom puberteta, koji traje kroz mladu odraslu dob.

Ova proizvodnja spolnih hormona doprinosi razvoju sekundarnih spolnih karakteristika. To uključuje duboke glasove i dlake na licu te više glasove i razvoj grudi.

Većina žena ne razvija muške karakteristike jer testosteron i drugi androgeni različito djeluju u njihovim tijelima, brzo se pretvarajući u estrogen.

Međutim, kada ženska tijela proizvode višak testosterona ili drugih androgena, njihova tijela ne mogu pratiti njegovo pretvaranje u estrogen.

Kao rezultat toga, mogu doživjeti maskulinizaciju, koja se naziva i virilizacija, i razviti više sekundarnih muških spolnih karakteristika, poput dlake na licu i ćelavosti po muškom uzorku.

Kako muškarci i žene stare, njihova tijela proizvode manje testosterona, ali on i dalje igra ulogu u održavanju zdravlja i libida za oboje.

Koji je standardni nivo testosterona za žene?

Razine testosterona i drugih androgena mogu se izmjeriti testom krvi. U žena se normalni nivoi testosterona kreću od 15 do 70 nanograma po decilitru (ng / dL) krvi.

Nivo testosterona niži od 15 ng / dL može prouzrokovati:

• promjene u tkivu dojke
• problemi s plodnošću
• nizak seksualni nagon
• propuštene ili neredovne menstruacije
• osteoporoza
• suhoća vagine

Nivo testosterona viši od 70 ng / dL može dovesti do:

• akne
• problemi sa šećerom u krvi
• pretjerani rast kose, obično na licu
• neplodnost
• nedostatak menstruacije
• gojaznost
• sindrom policističnih jajnika (PCOS)

Moraju li se žene liječiti zbog abnormalnih nivoa testosterona?

Ako su nivoi testosterona nenormalni, možda imate osnovno zdravstveno stanje zbog kojeg će vam nivo biti odbačen.

Visok nivo

Viši nivo testosterona u žena može ukazivati ​​na tumor na jajnicima ili nadbubrežnim žlijezdama.

Liječenje osnovnih zdravstvenih stanja može pomoći uravnotežiti proizvodnju testosterona i drugih androgena. Ali u nekim slučajevima, liječenje osnovnih zdravstvenih stanja ne normalizira proizvodnju ovih hormona.

Neke žene s višim nivoom testosterona mogu odlučiti potražiti liječenje kako bi smanjile prirodnu proizvodnju ovog hormona u svom tijelu i smanjile sve povezane simptome, poput muških osobina.

Žene s visokim testosteronom najčešće se liječe:

• glukokortikosteroidi
• metformin
• oralne kontraceptive
• spironolakton

Niski nivoi

Neke žene traže liječenje za niže razine testosterona uzrokovane drugim zdravstvenim stanjem ili operacijom, poput uklanjanja jajnika.

Međutim, razina testosterona također se prirodno smanjuje kako starimo, tako da ne postoji uvijek osnovna briga.

Postoji malo starijih kratkoročnih istraživanja koja sugeriraju da terapija testosteronom može povećati ženski libido kod žena s niskim nivoom ovog hormona.

Međutim, dugoročna sigurnost i učinci terapije testosteronom na povećanje libida kod žena nisu dobro shvaćeni. Nisu ni efekti testosterona na poboljšanje snage kostiju i mišića, niti na raspoloženje.

Iz tih razloga, ljekari obično savjetuju liječenje testosteronom za žene. U stvari, postoji mnogo mogućih nuspojava terapije testosteronom kod žena, čak i kod žena s prirodno niskim nivoom testosterona.

Trenutno se proučava veza između terapije testosteronom kod žena i raka dojke i bolesti srca.

Ostali mogući neželjeni efekti terapije testosteronom uključuju:

• akne
• produbljivanje glasa
• rast dlaka na licu i prsima
• ćelavost muškog uzorka
• smanjen HDL (dobar) holesterol

Muškarci sa niskim testosteronom tradicionalno uzimaju testosteron u kremama ili gelovima napravljenim posebno za muškarce. Trenutno na tržištu ne postoje testosteronski proizvodi odobreni za žene.

Možete li prirodno liječiti abnormalne nivoe testosterona?

Niski nivoi

Mnoge žene sumnjaju da imaju nizak nivo testosterona ili drugih androgena, jer imaju nizak libido. Međutim, nizak testosteron je samo jedan od mogućih razloga za nizak libido. Ostale mogućnosti uključuju:

• depresija
• erektilna disfunkcija kod seksualnog partnera
• umor
• pitanja odnosa

Rješavanje gornjih problema kombinacijom terapije, tehnika smanjenja stresa, odgovarajućeg odmora i savjetovanja može pomoći u prirodnom obnavljanju libida.

Medicinska stanja koja uzrokuju nisku razinu testosterona, poput tumora jajnika, treba liječiti medicinski stručnjak.

Visok nivo

Ako napravite test krvi i ustanovite da su vam razine testosterona visoke, postoje neke namirnice i bilje koje možete uključiti u svoju prehranu kako biste prirodno smanjili nivo.

Smanjivanje testosterona može vam pomoći smanjiti sve muške osobine uzrokovane visokim nivoom testosterona.

Neke namirnice i bilje koje uvrstite u svoju prehranu uključuju:

• čedno drvo (chasteberry)
• crni cohosh
• laneno sjeme
• zeleni čaj
• korijen sladića
• nana
• orasi
• reishi
• saw palmetto
• soja
• biljno ulje
• bijeli božur

Prije dodavanja bilo kakvih biljnih lijekova u svoju prehranu, razgovarajte sa svojim liječnikom o tome kako oni mogu komunicirati s bilo kojim lijekom koji uzimate ili utjecati na bilo koje medicinsko stanje koje imate.

Oduzmi

Testosteron je androgen koji se nalazi i kod muškaraca i kod žena. U ženskim tijelima testosteron se brzo pretvara u estrogen, dok u muškarcima ostaje uglavnom kao testosteron.

Kod žena testosteron igra ulogu u reprodukciji, rastu i općem zdravlju. Niski nivoi testosterona u žena najbolje se liječe rješavanjem bilo kojih osnovnih medicinskih ili mentalnih zdravstvenih problema, a ne uzimanjem dodataka testosterona namijenjenih muškarcima.

Žene s povišenim testosteronom mogu prirodno smanjiti nivo testosterona uvrštavanjem određene hrane i bilja u svoju prehranu.

Posavjetujte se sa svojim liječnikom prije dodavanja biljnih dodataka prehrani.