Danielle Brooks pokazuje pozitivnu inspiraciju za tijelo u ovom novom videu za teretanu

Sadržaj

• Recenzija za

Danielle Brooks zna da odlazak u teretanu može biti zastrašujući, pogotovo ako tek počinjete vježbati. Čak ni ona nije imuna na taj osjećaj, zbog čega je s nama podijelila duhovit govor koji je nedavno imala u teretani.

U nedavnom videu koji je objavila na Instagramu, Bruks govori o tome kako je jednog dana bila u teretani, vježbala i osjećala se dobro bez majice (Brooks često skida majicu tokom treninga). U osnovi, osjećala se dobro oko sebe i života sve dok druga žena, koja je izgledala super, nije ušla u svlačionicu. Iako je Brooks brzo naglasila da joj žena nije ništa učinila ili rekla, priznala je da je odmah osjetila kako joj samopouzdanje posrće kada je pogledala drugu ženu.

„Mislila sam, 'Moram sada da obučem košulju,', rekla je. Međutim, kad je Brooks uspjela odvojiti minutu i provjeriti se, shvatila je da se bespotrebno uspoređuje s ovom drugom ženom umjesto da se usredotoči na vlastiti napredak. "Današnja Danielle je bolja od jučerašnje Danielle", rekla je. "Samo budi bolji od sebe."

Volimo taj savjet. Na kraju, ne možete se uspoređivati ​​ni s kim drugim. Svako fitnes putovanje izgleda drugačije, a važno je kako se osjećate vaša putovanje i slavljenje sebe kada postignete prekretnice ili postignete ciljeve koje ste sebi postavili.

Recenzija za